Вся в шоколаді
Шоколад ... Тільки при одному цьому слові починають текти слинки і поліпшується настрій, а вже якщо вдихнути чудовий запах гарячого шоколаду ... Ну яка жінка не любить шоколад? І нехай дієтологи переконують нас, що він шкідливий, я з упевненістю стверджую - це не так! До того ж, виявляється, шоколад можна не тільки є.
Вчені постійно знаходять в шоколаді нові корисні властивості. Какао-боби є найбагатшим джерелом біологічно активних речовин, таких як вітаміни В1, В2, РР, провітамін А, мікроелементи: магній, калій, натрій, залізо, кальцій; теобромін, фенілетиламін, рослинні протеїни, фітостерини.
Вміщені в какао флавоноїди знижують кров'яний тиск, знижують рівень холестерину і підвищують здатність організму засвоювати цукор, тобто мають антидіабетичною дією. Так що якщо хочеться солодкого - краще з'їсти шоколадку, ніж карамель, що міститься в ньому цукор не відкладеться на стегнах. Шоколад - відмінний антиоксидант, який перешкоджає появі вільних радикалів і бореться зі старінням. А недавно група англійських учених виявила, що шоколад - ще й прекрасний засіб від кашлю, причому набагато більш ефективне, ніж ті, які зараз продаються в аптеках.
Ну і звичайно, хто ж не знає властивість шоколаду підвищувати настрій і лікувати від депресії. Багато неусвідомлено тягнуться за шоколадкою саме з цієї причини. Аромат шоколаду ліквідує стан втоми і дратівливості; відновлює емоційну рівновагу; надає відчуття спокою, безтурботності, внутрішнього тепла. Виявляється, що і діти, матері яких вживали шоколад під час вагітності, стають більш життєрадісними і щасливими.
Звичайно, вчені не закликають поглинати шоколад у великій кількості, все-таки потрібно враховувати його високу калорійність, але вважають, що половина плитки темного шоколаду в день принесе організму набагато більше користі, ніж шкоди.
Миттєвий ефект омолодження вам подарує шоколадна маска.
Розтопіть 50 г темного шоколаду на водяній бані або в мікрохвильовій печі, додайте чайну ложку оливкової олії, остудіть до кімнатної температури або трохи вище, нанесіть на обличчя і тримаєте 10-15 хвилин. Змийте теплою водою. Маска живить і підтягує шкіру, надає їй свіжість і золотистий колір. Підходить для всіх типів шкіри, але особливо рекомендується для сухої.
Ванна з шоколадом. Вам знадобиться порошок какао. Але обов'язково зверніть увагу на склад: какао для косметичних цілей не повинно містити цукру і ароматичних добавок. Найкраще придбати недорогий, але чистий порошок какао, без будь-яких додаткових інгредієнтів. Найкраще цим критеріям відповідає вітчизняна промисловість. Залийте 1 літром гарячої (але не киплячою) води 100-200 г порошку і вилийте отриману рідину у ванну. 15-20 хвилин шоколадної процедури додадуть пружність вашій шкірі, допоможуть зволожити її, підтримати в періоди стресу.
Шоколадні обгортання. Дивовижна процедура шоколадного обгортання - це ефективна і приємна методика впливу на целюліт. Адже в шоколаді міститься до 40% кофеїну, а це один з найефективніших засобів у боротьбі із зайвою вагою і целюлітом. Під дією кофеїну активізується розпад жирів (ліполіз), шкіра набуває пружність. Звичайно, зручніше за все робити цю процедуру в косметичному салоні, але можна і вдома.
Для обгорткового маски залийте 500 мл гарячої води 100-200 г порошку какао, перемішайте, дайте охолонути до 35-40 С. Отриману масу нанесіть на проблемні зони шаром в 2-3 мм і витримайте 10 -15 хвилин. Для кращого ефекту можна обернути шкіру поліетиленовою плівкою. Це створить «парниковий ефект», активуючи ліполіз. Після закінчення процедури обполосніть шкіру теплою водою. А під час цих процедур побалуйте себе чашкою гарячого шоколаду.