Чи потрібно дотримуватися дієти, протирати вугри спиртом і засмагати? І чому кажуть, що «тиснути прищі» небезпечно?
Сьогодні поговоримо про вульгарні (звичайні) вугри, які в народі називають прищики. Або, коли зовсім вже «запущено», - прищі. Скільки драм, трагедій, переживань - дражнилки в дитячих колективах, скасовані побачення, неуспіхи в особистому житті ...
У тому чи іншому вигляді протягом життя акне зустрічаються у майже 100% населення. Природно, навколо такої поширеної проблеми накопичується багато помилок, міфів і диким способів самолікування.
Що таке вугри?
Звичайні вугри - це запальне захворювання сальних залоз і волосяних фолікул. Синоніми: acne vulgaris, ульгарние вугри, вугрі, юнацькі вугрі.
Зазвичай акне з'являється пізніше 10-річного віку і, при достатньому догляді за шкірою, триває не більше 5-10 лет.Однако в деяких випадках прищі можуть залишатися і в дорослому віці.
Проблема поширена надзвичайно, ті чи інші прояви вугрової хвороби протягом життя турбують всіх людей, а у 30% вони вимагають спеціального лікування.
Ось кілька порад для страждаючих вуграми:
Порада перша. про дієту
Немає достовірних наукових даних про те, що ті чи інші продукти обов'язково впливають на тяжкість перебігу або ймовірність загострення акне. Однак більшість дерматологів рекомендують виключити цитрусові і шоколад, обмежити солодощі.
У деяких пацієнтів буває індивідуальна непереносимість тих чи інших продуктів. До того ж у людей, які страждають на середньотяжкі і тяжкі форми вугрової хвороби, нерідко зустрічаються захворювання шлунково-кишкового тракту і порушення обміну глюкози.
Природно, все це впливає на перебіг і прогноз висипу. Тому при зверненні до дерматолога вам запропонують обстежитися і, при необхідності, паралельно лікувати вищевказані захворювання у відповідних фахівців.
Порада друга. про оточуючих
В народному уявленні надзвичайно поширена помилка про те, що вугри - хвороба ганебна, перш за все вражає незайманих і незайманих.
Люди, які страждають ними, особливо в молодіжних колективах, стають об'єктами незлобивих (а іноді й не дуже) жартів, розмов про особисте життя і т. Д. Мовляв, носиш на собі «стигми невинності» - змирися з вторгненням в свої особисті кордону, зараз навчимо тебе, як правильно ...
Крім того, що така поведінка неприпустима для вихованих людей, у випадку з вуграми воно ще й базується на повністю помилковому твердженні. Ніякого зв'язку між появою і тяжкістю перебігу вугрової хвороби і кількістю і якістю статевого життя немає. І ніколи не було.
Люди, «підколювати» страждають висипом хворобою, крім хамства демонструють ще й повну дрімучість в питаннях фізіології. А в підсумку часом навіть потрібна консультація психолога для корекції проблем, що виникають у жертв неосвічених приколістів.
З іншого боку, порушення обміну речовин, регульованого статевими гормонами, все ж грають роль у розвитку акне. І тут іноді має сенс обстежитися.
Жінкам після консультації гінеколога нерідко призначають оральні контрацептиви саме для лікування вугрів. Однак в цьому випадку підбір препарату вимагає повного обстеження, не варто вибирати таблетки самостійно за порадами подруг або розповідями в інтернеті.
Порада третя. про погоду
Буває, що на сонечку висип зникає сама. У той же час перебування на спеці викликає і підвищення відділення шкірного сала, що іноді несприятливо впливає на прояви вугрової хвороби в цілому. Тому функції відповідають вашим потребам «лікування засмагою» - питання, яке слід обговорити з вашим лікарем (все залежить від форми і стадії хвороби).
Різкі перепади температур в зимовий час теж не сприяють здоров'ю шкіри.
Порада четверта. Про гігієну і догляд за шкірою
Одна з найбільш спірних тем в дерматології. Деякі колеги впевнені, що занадто часте умивання викликає висушування шкіри, яке знижує стійкість до інфекції. Вони рекомендують пацієнтам вмиватися не частіше 2 разів на добу, більше уваги приділяючи миття рук, оскільки на них скупчуються всякі інфекційні агенти, які ми переносимо на обличчя.
Але виходячи зі свого досвіду, я рекомендую все ж вмиватися в міру забруднення, особливо якщо ви були в брудному і курному місці. Однак про пересушування шкіри забувати не слід і потрібно підбирати такі засоби гігієни, які мінімально висушують шкіру, користуватися емолентов.
Порада п'ята. про видавлювання
Відня особи анастомозируют з венами, що впадають в запалі синус твердої мозкової оболонки (через vena ophthalmica, а також через емісарні вени на зовнішньому підставі черепа), внаслідок чого гнійні висипання на обличчі по ходу вен можуть поширюватися на оболонки мозку з розвитком важких ускладнень (менінгіту, флебита синусів і т. д.).
Це не означає, що у вас обов'язково розвинуться всі ці страшні ускладнення. Але є шанс, що так і буде. Наслідки жахливі. Чи готові ризикнути?
Порада шоста. про самолікування
Самолікування, застосування різних препаратів без урахування стадії і форми захворювання веде до розвитку різних ускладнень. Нерегулярне і / або в недостатній дозі застосування препаратів, що містять антибіотики, - до зростання стійкості мікроорганізмів і подальшим складнощів в лікуванні. Нераціональне застосування спиртових розчинів - до пересушування і подразнення шкіри, а неправильний вибір лікарської форми препарату (наприклад, мазь замість гелю) - до підвищеної комедогенних.
Деякі пацієнти, виходячи з помилкового уявлення про роль кліщів Demodex, починають їх «виводити» дратівливими, а то і отруйними засобами, що не приносить здоров'я ні шкірі, ні організму в цілому.
Порада сьома. Найважливіший
Шукайте дерматолога! Вугрової хвороба - багатопланове захворювання. Є багато різних станів (від отруєння галогенами до генетичної патології), що вимагають диференціальної діагностики. Часто таких пацієнтів доводиться додатково консультувати у гінеколога, ендокринолога, гастроентеролога. Але координатором, диригентом всього цього процесу повинен бути дерматолог, він же і порекомендує терапію, що сприяє оздоровленню саме вашої шкіри.
Іноді в ході терапії потрібно призначення сильнодіючих препаратів, що накладають обмеження на спосіб життя в цілому. Зате результатом буде чиста шкіра і впевненість у своїй зовнішності.