Схудла майже на 45 кілограмів! Вона швидко стала худнути під час участі в тв-шоу «Танці з зірками». Зараз актриса підтримує форму, танцюючи «майже кожен день» і дотримуючись особливої органічної дієти. «Щоб розігрітися, я танцюю ча-ча» - говорить зірка, у якої тепер 40 розмір одягу, і яка в свої 60 років з радістю повідомляє, що «нарешті знайшла заняття, яке їй дійсно подобається, і не здається каторгою».
Багато залишаються стрункими не тому, що морять себе голодом, а виключно завдяки генетиці. Брітні Спірс в цьому плані не дуже пощастило, у неї, як кажуть в народі, все «вкусняшки йдуть в стегна». А ось схуднення зірці дається нелегко: звичайні танцювальні навантаження не допомагають, а заняття в спортзалі вона просто ненавидить. В цьому році Брітні переборола лінь, стала активно тренуватися і нарешті пострункішала! Побільше б таких наочних прикладів.
Безперечною героїнею вважаю Оксану Федорову. Телеведуча народила сина і сильно поправилася. Але вже до осені Оксана повернулася в форму, і якими зусиллями їй це далося! Зірка займалася пілатесом, стрейчингу, здійснювала пробіжки по лісу і каталася на велосипеді по бездоріжжю в будь-яку погоду, не пропускаючи жодного дня. Результатом зусиль стала ідеальна фігура і місце в нашому рейтингу. Справжня королева краси назавжди залишиться королевою і подолає будь-які складності.
Схуд на 18 кг. «Я вів неправильний спосіб життя» - говорить зірка фільму «Людина, яка змінила все». Пристрасть до пива і гамбургерів все ж довелося перемогти. 27-річний актор вирішив відвідати дієтолога і почав бігати. Вихваляючись своїм «новим» статурою, Джона каже, що знаходить навіть час, щоб 100 разів віджатися.
Вона так чудово виглядає, як ніби в її житті не було ні складних пологів, ні безсонних ночей біля колиски сина Ноа.
Не будь доказів вагітність актриси, нізащо не повірили б. Її фігура залишилася колишньою. Навіть обсяг талії, здається, не змінився ні на міліметр.
Протягом року Ірина Дубцова часто піддавалася критиці з-за зайвої ваги. Що не дивно, як і Брітні Спірс, вона схильна до повноти і час від часу набирає непотрібні кілограми. Буквально за три місяці вона неабияк схудла і недавно навіть виклала в Twitter своє фото в бікіні. Співачка довела, що коли жінки чогось хочуть, обов'язково цього домагаються.
Схудла на 3 розміру. «У мене була мотивація» - каже 21-річна співачка. Вона пробувала різні дієти, але в кінцевому підсумку, вибрала Зумба-танець, і худне до сих пір. «Я завжди знала, що я симпатична, але тепер я відчуваю себе більш сексуальною» - говорить вона.
Схуд на 10 кг. Зірка серіалу «Студія 30» три місяці займався своєю фігурою. Він скоротив споживання цукру, перестав їсти солодке. Каже, що на нього сильно вплинула його 27-річна подруга, Хіларія Томас, інструктор з йоги. Вона веде здоровий спосіб життя, і мотивує Алека займатися йогою теж.