З давніх часів люди шукають еліксир молодості, але так єдиного рецепта і не знайшли. Я знаю кілька коктейлів, які здатні не тільки підтримати організм в тонусі, але і мають омолоджуючий ефект. Користь від омолоджуючих коктейлів очевидна: вони низькокалорійні і сприяють спалюванню зайвої ваги, містять вітаміни і мінерали, природного походження.
Готувати омолоджуючий коктейль не складно, головне - наявність всіх інгредієнтів. Нам знадобитися 200 мл соєвого молока, 2 ст. ложки зародків пшениці, 100 г вишні, і пів чайної ложки сушеного хвоща. Змішуємо всі інгредієнти і регулярно вживаємо. Ефект помітний після 1 тижня. Шкіра стає більш зволоженою і еластичною, згладжуються зморшки, зменшуються целюліт і розтяжки, зникають пігментні плями. Завдяки зародкам пшениці, які містять вітамін Е і цинк, а також хвощу, багатому кременем, зміцнюються волосся і нігті.
Коктейль для схуднення швидко насичує організм корисними речовинами і втамовує голод. Він перешкоджає переїдання і появи зайвих кілограмів, а також знищує скопилася жир, в області живота і стегон. Для приготування такого коктейлю потрібно змішати 200 мл натурального йогурту або кефіру з половинкою стиглого авокадо. Додати їдальню ложку лимонного соку, така ж кількість вівсяних висівок і подрібненої свіжої петрушки. Вживати перед їжею протягом 1 місяця.
Прекрасним омолоджуючий засобом є «Напій тибетських ченців», приготований з суміші трав: ромашка, березові бруньки, безсмертник. Змішати в рівних пропорціях трави і залити їх окропом, настояти напій протягом години, процідити і вживати 1 раз в день, додаючи мед. Курс омолодження - 2 тижні.
Суданська троянда, або каркаде теж здавна вважається омолоджуючу засобом. Ще древні єгиптяни вірили, що регулярне вживання чаю каркаде дозволить людині зберегти молодість. Антиоксиданти захищають шкіру від старіння, зберігають природну красу і свіжість обличчя.
Дізнатися, як приготувати смузі в домашніх умовах, можна тут.