Мені 12 років і я вчуся в 6 класі. Нам задавали вивчити за 7 днів байку але мій однокласник сказав мені не треба вчити байку і мені кажуть що треба її вчити тільки в останні 2 дні. Мабуть ви чули таку байку "Вовк і Ягня". Мені вдалося віучіть байку. з усіма Головними болячками. Голова боліла 2 дня ввечері. Приходжу в школу розповідаю байку і тільки трохи збивалася в кінці (так мене відволікав мій сусід по парті!) Але тільки і за того що я трошки збилася вона поставила мені 9. У той час у мене в голові в 1 секунду на нейо накрутити стільки образ і злості я вважала що вибухну і вдарю стільцем її по голові. Але так само мені хотілося плакати що я так старалася і отримала тільки 9! На мою думку я заслужила на 10. Мені було соромно що майже весь клас отримав 12 а я якусь брудну 9 (ще й велика половина опускала вниз очі і читала з книги коли вчителька не бачила = () Після цього я весь день плакала і до сих пір не можу заспокоїти, про. Що мені робити. У мене не виходить просто на це наплювати!
М огут радити: Всі користувачі
- З Адал:
- Go
- 4 роки тому
У Вас назріло схоже запитання? - Задайте його тут! Поставити своє запитання!
Guru
1. Навскидку, підходите до вчительки на перерві і говорите - "Марія Іванівна, допоможіть мені, будь ласка, я цілий вечір дуже старанно вчила байку, витратила багато зусиль і часу. І тепер у мене психологічна незадоволеність собою. Я точно знаю, що можу її розповісти краще! чи можу я вас попросити приділити мені всього одну хвилину. я просто хочу ще раз її Вам розповісти. мені це дуже важливо! Оцінку міняти не треба. Коли Ви можете і куди прийти?
2. Якщо вона послухає і похвалить - тоді проблеми не буде і Ви перестанете плакати.
Порадили 4 роки тому
Навіщо робити висновки
Прочитавши рада іншої людини дуже важливо зробити свій власний висновок і прийняти нове рішення, виходячи з власного виховання і цінностей. А ще краще, позначити декілька перших кроків по виходу з ситуації, що склалася. Для зміни життя особливо важливі нові дії! Результат неможливий без дій! Це, як план.
P. S. Зазвичай люди обмежуються новим розумінням, хоча насправді розуміння не змінює поведінку. воно це робити не вміє. «Знати, розуміти» і «робити» нажаль не є синоніми, між ними велика відстань. Наприклад, всі люди все розуміють, але продовжують здійснювати неякісні дії, вчинки. Причина - немає покрокового алгоритму простих, конкретних, виразних, комфортних ДІЙ на найближчий час. Головна вимога до дій - поведінкова визначеність. «Полюблю себе» - це не дія. Це прийняте рішення. А «куплю собі нові туфлі» або «сьогодні ввечері скажу чоловікові про своє побажанні» це дії і саме вони змінять Ваше життя в кращу сторону.
Гуру - це навчений досвідом старенький монах з гірського Тибету монастиря, якому по-справжньому добре з самим собою.
Оскільки, цей Буддійський Мудрець - Просвітлений, його тлумачення наших ситуацій безцінні за своєю легкості, простоті, виразності і оптимізму.
Знаючи про нашу розумової звичкою - шукати всюди проблеми, він погодився взяти участь в нашому проекті.
Це узгоджується з його Духовної Місією - проповідувати легкість, безтурботність, умиротворення і позитив.
Якщо хочеш, скористайся його порадою!
Nevrotic.net - психологічний портал, де Ви можете задати питання психолога. отримати безкоштовну психологічну допомогу і поради психолога онлайн