Обстановка, що оточує дитину, формує її психіку, задає напрям його фізичного і інтелектуального розвитку. З народження дитини і до першого знайомства з дитячим садом вся відповідальність за зміцнення і збереження здоров'я дітей покладається на батьків. І дії батьків часто йдуть врозріз з наявними у них теоретичними знаннями. Це також стосується загартовування дітей дошкільного віку. Вибираючи для дитини дитячий сад, в якому спеціально займаються загартовуванням, необхідно віддавати собі звіт в тому, що доведеться обов'язково проводити процедури у вихідні дні і на відпочинку.
Загартовування в дитячому садку
Загартовування дітей в дитячому садку - систематизований процес, який контролюється кількома фахівцями. Для загартовування дітей дитячі сади обладнуються басейном і душовими кімнатами. Саме водні процедури є основою загартовування - адже воду легко підігріти або дати їй охолонути до потрібної температури.
Способи оздоровлення дітей в літній і зимовий період
Літо надає безліч можливостей для зміцнення імунітету дітей. Як правило, дитячі сади пропонують наступні види загартовування і оздоровлення:
- традиційна або корекційна ранкова гімнастика на свіжому повітрі;
- гімнастика після сну;
- біг на свіжому повітрі;
- фізкультурні загальнозміцнюючі вправи;
- активні ігри;
- туризм (піші прогулянки по маршрутах або екскурсії);
- сонячні ванни;
- заняття в басейні;
- інші гартують водні процедури.
Звичайно, взимку доводиться відмовитися від деяких заходів. Коригування процедур відбувається з урахуванням температури повітря. Наприклад, можна замінити холодний душ обливанням ніг і умиванням. Ослаблені або непідготовлені діти зажадають більш щадного режиму загартовування в зимовий період. Переривати процес загартовування можна. Робота по зміцненню імунітету дитини повинна вестися цілий рік.
Важливість регулярності гартують
Основною складністю можна назвати визначення індивідуальних особливостей дитини і оптимизирования загартовування в ДОУ з урахуванням цих даних. Педагоги добирають програми групових регулярних процедур загартовування, поєднуючи їх з ігровою програмою. Така методика загартовування дітей дошкільного віку дозволяє зберегти позитивний настрій і не брати до уваги оздоровлення нудним і нудним заняттям, яким хочеться знехтувати.
Загартовування в дитячому саду розраховане на системне проведення гартують поряд з освітою, соціалізацією і психологічним розвитком.
Контроль регулярності загартовування в ДОУ і вдома
Однак схема загартовування в дитячому садку може виявитися неефективною, якщо її не дотримуватися і вдома. Саме тому батькам рекомендують вести конспект загартовування в дитячому садку спільно з педагогами і лікарями. Таким чином, можна знати тривалість безпечного впливу знижених температур і допустиму межу охолодження або перебування на сонці.
Табель загартовування в дитячому садку заводиться на кожну дитину. У табелі зазначається час, тривалість і сила впливу закаливающего фактора. Батьки можуть відстежувати якість гартують по емоційному стану дитини. Бадьорий активна дитина з хорошим апетитом і відсутністю проблем зі сном свідчать про правильно підібраною схемою загартовування. Млявий і вередує дитина свідчить про те, що варто відкоригувати обрану методику під конкретну дитину.
Ремонтуємо холодильники всіх марок. Безкоштовний виїзд майстра і діагностика!
Використовуйте промокод: Гномік.ру і отримайте гарантовану знижку 10%
Працюємо по Москві і області.
Телефонуйте: +7 (495) 222-13-94
Загартовування різних вікових груп
Система загартовування в ДОУ враховує вік дітей в групі і індивідуальну підготовку кожної дитини. Групи загартовування в дитячому садку формуються практично за тією ж ознакою, що і вікові групи. Молодша група - це діти 2,5-4 років, середня - 4-5 років, старша - 5-6 років і підготовча 6-7 років. Іноді вікові рамки можуть зрушуватися на 0,5-1 рік залежно від обраного дитячого садка.
Несформована нервова система дитини призводить до недостатньо ефективної терморегуляції, а значить, організм беззахисний перед несприятливими факторами. Загартовування дітей дошкільного віку проходить з урахуванням подібних фізіологічних особливостей.
- Загартовування в першій молодшій групі враховує, що у дітей до 3-3,5 років ще не остаточно сформувалася реакція на охолодження. Ніжна шкіра поки не може захистити тіло від зайвої втрати тепла - м'язи волосяних сосочків не можуть скорочуватися, зменшуючи площу поверхні шкіри і запобігаючи втрату тепла.
- Загартовування в другій молодшій групі вже враховує, що при різкому охолодженні дитина буде покриватися «гусячою шкірою». Процедури загартовування дітей молодшої групи впливом холоду розраховані на тренування, в першу чергу, серцево-судинної системи. При охолодженні вона реагує спочатку різким звуженням судин (спазмом), а після - розширенням. Така своєрідна тренування зміцнює судини. При впливі несприятливих факторів цей механізм реагування є захистом від простудних захворювань.
- Загартовування в середній групі не сильно відрізняється від молодшої. Тут можна збільшити силу або тривалість впливу закаливающего фактора: повітря, води або сонця. Діти до 5 років вже можуть похвалитися розвиненою нервовою системою, яка активно реагує на більш сильні подразники. Те саме можна сказати і до загартовування в підготовчій групі.
Загартовування в ДОУ - це групові процедури, спрямовані на оздоровлення дитини і збільшення опірності його організму до різних захворювань. Перед розподілом дітей всередині групи кожна дитина проходить обов'язковий медогляд. За його результатами, а також з урахуванням фізичного стану дітей формуються чотири групи загартовування:
- здорові діти, які раніше проходили процедури загартовування і мають певну «базу»;
- здорові діти, які раніше не гартувалися і приступають до таких процедур вперше;
- діти, які мають у здоров'ї функціональні відхилення від загальноприйнятої норми;
- діти, які перенесли тривалу хворобу або мають хронічні захворювання.
Загартовування дітей дошкільного віку починають з мінімального впливу, поступово збільшуючи його силу і тривалість. Навіть тижнева перерва в процедурах призведе до того, що доведеться почати з «чистого аркуша».
Гарний настрій - обов'язковий супутник загартовування
Гартують процедури повинні проводитися тільки в тому випадку, якщо дитина перебуває в гарному настрої - страх, занепокоєння або плач неприпустимі. В цьому випадку заплановане загартовування відкладають або скасовують зовсім. Приділіть час психологічній підготовці дитини і постарайтеся зробити так, щоб загартовування поєднувалося з іграми і було цікаво ребенку- досягнутий результат неодмінно окупить всі витрачені зусилля. Здоровий і енергійний дитина стане найкращою нагородою за роботу, виконану батьками і педагогами.
Дівчатка! Давайте робити репости.
Завдяки цьому до нас заглядають фахівці і дають відповіді на наші запитання!
А ще, ви можете задати своє питання нижче. Такі як ви або фахівці дадуть відповідь.
Спасибки ;-)
Всім здорових малюків!
Пс. Хлопчиків це теж стосується! Просто дівчаток тут більше ;-)
Сподобався матеріал? Підтримайте - зробіть репост! Ми намагаємося для вас ;-)