Для збереження самоповаги, а також для усунення внутрішнього дискомфорту і переживань, які загрожують «Я-образу», існує особлива регулятивна система, яка функціонує на рівні несвідомого. Це - механізми психологічного захисту. Вони мають дві характеристики: 1) діють на несвідомому рівні і тому є засобами самообману; 2) заперечують або спотворюють реальність, щоб зробити тривогу менш загрозливою для індивідуума.
До захисних механізмів особистості відносяться: витіснення, проекція, ідентифікація, заперечення, раціоналізація, реактивне утворення, регресія, заміщення, ізоляція, сублімація. Людина переважно застосовує не один, а різні захисні механізми.
Витіснення.
Одним з головних і первинних механізмів є витіснення, яке полягає в відкиданні неприємних для нас подій, думок, переживань. В результаті людина перестає усвідомлювати внутрішні конфлікти, а також не пам'ятає травматичних подій минулого. Найчастіше витісняється те, що він заподіяв іншим або собі, то, що зробили інші, він може пам'ятати добре. Витіснення імпульси, проте, не втрачають своєї активності в несвідомої сфери і постають у вигляді сновидінь, жартів, застережень і т.п.
Ідентифікація.
Ідентифікація - це приписування собі рис інших людей. В цьому випадку зрозуміло, що приписуються тільки позитивні якості.
У разі заперечення людина відмовляється визнавати, що сталася неприємна або конфліктна ситуація. Часто заперечення пов'язане з «втечею» в фантазії. Наприклад, студент, почувши, що він не здав заліку, вважає, що професор помилився і сплутав його з кимось іншим. Цей механізм характерний для маленьких дітей і людей старшого віку зі зниженим інтелектом.
Раціоналізація.
Раціоналізація - це логічне пояснення людиною таких вчинків і бажань, які засуджує суспільство. Цей механізм побудований або на помилковою аргументації, або на спробі знецінення недоступного об'єкта. Наприклад, якщо дівчина не відповідає хлопцеві взаємністю, він починає себе переконувати, що вона зовсім несимпатична, до того ж не цікава в спілкуванні.
Реактивний освіта.
Реактивний освіта стає механізмом психологічного захисту, коли людина демонструє дії, протилежні його справжнім переживанням. Спочатку неприйнятний імпульс придушується, а далі виявляється абсолютно протилежний. Наприклад, людина, яка поширює чутки, може всім говорити, як він не любить, коли хтось їх поширює.
Регресія.
При регресії людина повертається до більш ранніх форм поведінки. Дорослий починає себе вести як молода людина, молода людина - як дитина. Переважно людина повертається до того віку, коли вона почувалася безпечніше. Наприклад, доросла людина може насупитися і не розмовляти або відмовитися є.
Заміщення.
Заміщення є перенесенням дій з недоступного об'єкта на доступний. Наприклад, студент, який поконфліктував з викладачем, переносить своє роздратування на однокурсників або батьків. Заміщення часто виражається в підвищеній дратівливості людини: незначні провокації з боку батьків викликають спалахи гніву «потерпілого». Іноді заміщення направлено проти самого себе, і людина відчуває себе пригніченою, засуджує кожен свій вчинок.
Ізоляція - це блокування неприємних спогадів, переживань, їх недопущення до повного усвідомлення. Наприклад, студент забороняє сам собі думати про те, як на минулій сесії «завалив» іспит. Цей механізм може з часом викликати роздвоєння особистості, наявність у людини двох «Я».
Сублімація.
Кожен раз, коли починають діяти захисні механізми, індивідуум використовує психічну енергію, в результаті чого обмежується гнучкість і сила «Я» людини. Дія захисних механізмів є доказом слабкості особистості, того, що він з чимось не впорався. Надмірне їх використання небажано для людини.
Читайте цікаве на сайті!
- Що таке сублімація.
- Сенсорна, короткочасна і оперативна пам'ять людини.
- Основні теоретичні підходи до вивчення мислення.
- Несвідома сфера психіки людини.
