З даних статистики випливає, що 40% населення страждає від болів в суглобах ніг. Причиною дискомфорту можуть служити різні причини: від елементарного розтягування або ускладнення після грипу до серйозного запалення. Звертатися за допомогою необхідно, якщо суглобова область хрумтить, болить, набрякає. Якщо лікар встановив, що є якесь захворювання суглобів ніг, лікування залежить від діагнозу: артрит, артроз або ревматизм.
Сьогодні ноги болять не тільки у людей похилого віку. Суглобові хвороби «молодіють» і досить часто спостерігаються у порівняно молодих людей. Запалюються гомілковостопні, колінні, тазостегнові суглоби і навіть зчленування на пальцях.
Причина артриту - запалення синовіальної оболонки, що викликає набряклість і обмеження рухливості.
Існує кілька різновидів артритів:
- ревматоїдний - системне захворювання, що викликає хронічне запалення, страждають як люди похилого, так і молоді люди, уражаються суглоби пальців
- реактивний - уражається одне зчленування, найчастіше колінне або гомілковостопного
- септичний (інфекційний) - вимагає термінової медичної допомоги, супроводжується сильним болем, набряком, почервонінням, лихоманкою, може викликати втрату рухливості
- подагра - розвивається при неправильному обміні речовин переважно у чоловіків
Артрити найчастіше викликає:
- зниження захисних функцій імунної системи
- регулярне переохолодження ніг
- хронічні інфекційні захворювання
- травми, тріщини або мозолі на шкірі
- підвищені навантаження при занадто великій масі тіла
- нераціональне харчування
- болі різної інтенсивності
- набряклість, почервоніння і підвищення температури шкірного покриву
- хрускіт під час навантаження
- зміна структури зчленування і обмеження його рухливості
методи лікування
При артриті зміни відбуваються у всьому організмі - в основному в серці, печінці, нирках. Точний діагноз може поставити тільки кваліфікований фахівець. На стадії загострення хворому призначається постільний режим. Особливо важливо почати своєчасне лікування при інфекційній формі цієї хвороби. А при ревматоидной формі на початковій стадії досить місцевого лікування за допомогою компресів і мазей.
Схожі матеріали: Кіста підколінної ямки
З медичних препаратів лікар може для лікування цієї хвороби призначити вітамін Е, знеболюючі (кетанол), Ібупрофен, гелі та мазі (Диклофенак, Фастум, Найз, Вольтарен).
Заходи профілактики артриту:
- гімнастика, прогулянки, біг, танці - активізується вироблення організмом синовіальної рідини
- контрастні ванни - покращують кровотік, підвищують імунітет
- раціон харчування, що містить достатній обсяг жирних полінасищенних кислот і вітамінів
- відмова від алкоголю
- стабілізація маси тіла
- регулярні обстеження
Артроз (остеоартроз) - хвороба, яка руйнує хрящі переважно у людей старше 45-ти років. Може торкнутися тазостегновий, колінний, гомілковостопний суглоб, зчленування великих пальців.
Ця хвороба розвивається при:
- плоскостопості
- травмах зв'язок або суглобів
- порушеннях в обміні речовин, що спричиняють за собою відкладення солей
- підвищених фізичних навантаженнях через одноманітної роботи
- зайвій вазі
- знос хрящів через вік
- вроджених дефектах
- хронічних запаленнях
- носінні тісного взуття
На початковій стадії це захворювання проявляється незначною періодичним болем і хрускотом при підвищеному навантаженні - швидкій ходьбі, бігу. З плином часу болі з'являються і в стані спокою і посилюються в нічний час. Поступово обмежується рухливість, з'являються набряки, деформуються навколосуглобових м'язи, товщають трубчасті кістки. Для запущених форм характерно викривлення ніг.
Оптимальні методи лікування артрозу може визначити тільки лікар після повної діагностики. На початковій стадії лікування починається не з медикаментів, а з корекції раціону харчування з метою знизити масу тіла. З меню виключається м'ясо і риба, збільшується обсяг овочів і фруктів. Якщо робота стояча, то найчастіше лікар рекомендує її змінити, щоб знизити навантаження на ноги.
Мета медикаментозного лікування - поліпшити кровообіг і відновити хрящі. Прописуються знеболюючі препарати, мануальна терапія, лікувальна гімнастика. Хірургічне втручання використовується тільки на останніх стадіях цієї хвороби - суглоби замінюються штучними.
Схожі матеріали: Шипи в колінному суглобі
Найчастіше це захворювання розвивається після ангіни, тонзиліту, фарингіту, викликаних стрептококами і тягнуть за собою запалення мигдалин. Організм дитини починає боротися з інфекцією і виробляє відповідні антитіла, які при зниженому імунітеті можуть почати знищення власних сполучних тканин: хрящів, серця та інших внутрішніх органів. Першими запалюються гомілковостопні і колінні зчленування.
Основна особливість ревматизму - суглоби запалюються по черзі. Наприклад, першим уражається одне з колін, після того, як запалення пройшло, уражається один з голеностопов. Кожна окрема область уражається на досить короткий час (10-12 днів), але запалення повторюються в інших суглобах, що підвищує навантаження на серце.
Основні симптоми ревматизму:
- короткочасні, але досить інтенсивні болі
- червона, лискуча, набрякла шкіра
- підвищена температура тіла
Кожен напад все більше і більше вражає серцеві клапани.
Лікування відбувається поетапно:
- на першому етапі обов'язкова госпіталізація і протизапальна терапія
- на другому етапі дитина лікується антибіотиками і нестероїдними протизапальними препаратами під наглядом лікаря, але вдома
- третій етап - профілактика у вигляді санаторно-курортного лікування
Якщо ревматизм своєчасно не лікується, розвивається міокардит, радикуліт, неврит, хорея. Ревмокардит пошкоджує серцевий м'яз, порушує кровообіг, викликає зморщування клапанів. Хорея вражає нервову систему дитини, змінюється його характер, хода, почерк, порушується мова, пам'ять, сон. При відсутності лікування з часом починають сіпатися м'язи тулуба, кінцівок і обличчя. Але хорея, на відміну від ревмокардіта, повністю проходить.
Щоб дитина не захворіла на ревматизм, він повинен отримувати збалансоване харчування (без солі і з мінімумом вуглеводів), не переохолоджуватися, займатися спортом і своєчасно лікувати інфекційні захворювання верхніх дихальних шляхів.
додаткова інформація
- Сухе тракционное витягування хребта
- Народні засоби для лікування ліктьового суглоба
- Які вправи треба робити при спондилоартрозі
- Ортез на лікоть
- медіальний епікондиліт
- Лікування болю в ліктьовому суглобі
