Всі діти егоцентричні: вони вважають себе центром Всесвіту, причиною всього, що відбувається. Їм властиво брати на себе глобальну відповідальність: «Я погано себе веду, не завжди слухаюсь тата і маму, тому вони лаються один з одним. Це через мене". Взяття на себе чужий відповідальності стає причиною нелюбові до себе: «Батьки розлучилися через мене, тому мене не можна любити». Однак хіба в його повноваження повернути любов батьків один до одного? Ні!
Коли ви звалюєте на себе чужу відповідальність, то забуваєте про власне життя - і перестаєте любити себе. Є люди, які беруть активну участь в долі інших. Для них це єдиний спосіб отримати любов: «Якщо я подбаю про кого-то, то і мені трохи перепаде, а це означатиме, що я чогось вартий».
Наслідків того, що ви недооцінюєте і не приймаєте себе, безліч. Наприклад, якщо вам не вистачає поваги і любові до себе, то навіть невелика неприємність стає величезною. Любов - це життєва енергія. І якщо любові до себе мало, то і життєвої енергії недостатньо. Ви стискається від напруги, і для вирішення будь-якої неприємності вам потрібні всі ваші сили. Будь-яка проблема вам здається величезною від того, що ви робите себе маленьким, слабким і незначним, самі позбавляєте себе енергії любові. В такому стані всі неприємності виростають до величезних розмірів тільки для того, щоб ми могли відчути свою дещицю. І все це робите ви самі, звичайно, не усвідомлюючи цього.
Ще один приклад: ви витрачаєте неймовірну кількість сил і енергії на те, щоб виправдовувати себе, залишатися в очах інших хорошою людиною. Особливо це проявляється в ті моменти, коли ви чогось не досягаєте, у вас щось не виходить. Замість того, щоб направити свою енергію і сили на виправлення помилки, ви багато часу витрачаєте на те, щоб довести собі щось, виправдати себе. Ви неначе в безперервному внутрішньому діалозі з самим собою на тему «А наскільки я хороший і гідний я любові?». Ви вчитеся критикувати і недооцінювати себе в дитинстві, коли батьки вас критикували, були вами незадоволені, безперервно вас «покращували» з найкращих батьківських спонукань. Але результат - вічне самоїдство і самокритика, невдоволення і неприйняття себе. Самобичування стає улюбленим заняттям, а самокритика - звичкою, яка у вас залишається назавжди.