Як бути в ситуаціях, коли ви постійно хочете спати, насилу прокидаєтеся вранці, не можете відіспатися у вихідний день. Цілком ймовірно, що такий стан є симптомом досить серйозних хронічних захворювань.
Для надлишкової сонливості в денний час і збільшення тривалості сну, сучасна медицина придумала термін - «гиперсомния». Згідно з отриманими даними, підвищена сонливість вразила близько 45% від усіх жителів Землі.
Таким чином людина проявляє свою реакцію на різні несприятливі чинники: порушення сну ночами (труднощі з засинанням, часті пробудження, сон переважно поверхневий) і збільшення потреби у сні. Дана реакція називається гіперсомніческіе на стресові ситуації і дисбаланс, що відбувається в організмі. Надлишок сну також шкідливий для організму, як і його недолік. Організму звичніше боротися з будь-неприємністю, шляхом «підсаджування на сон». І нормально виспатися в такому випадку просто не представляється можливим. Це свого роду «плата» за той ритм життя, який ми ведемо сьогодні - неймовірна швидкість міста, нескінченність того потоку інформації, яка надходить з усіх боків, незбалансоване харчування. Все це і багато іншого призводить до стомлюваності і зношує організм.
Тибетські лікарі з тривогою відзначають, неуважне ставлення до питання надлишку сну може залишити непоміченим зародження більш серйозної хвороби. Оскільки саме такий стан часто виступає одним з перших симптомів серйозних патологій, що стосуються внутрішніх органів.
Якщо ви відзначаєте не просто сонливість в денний час, але ще головний біль і летючі болі в усьому тілі, відчуття тяжкості в попереку, потилиці і нижніх кінцівках, їх оніміння, набряклість обличчя і постійну мерзлякуватість, знижену температуру тіла, нижче ніж 36,5оС, ослаблення слуху і зору, схильність до непритомності, тривожність і депресію, апатію, страх і тягу до самотності. Назвати звичайною втомою такий стан не можна. Це один з вагомих приводів звернутися до лікаря. Тибетська медицина вважає такі симптоми ознаками синдрому Інь в організмі.
Лікарі і стародавні філософи Сходу розглядають патологію і фізіологію людей єдністю і протилежністю:
- Янь (вогонь) - все світле і рухливе, яскраве і світле, з підвищеними функціями.
- Інь (вода) - все холодне і тьмяне, темне і повільне, спокій і знижена функція.
Поставити діагноз хворобливого стану дозволяє визначення тієї енергії, яка в даний момент переважає в організмі. Наприклад, миттєве розвиток захворювання, безсоння і висока температура, гіперактивність і швидкі жести, напруга емоцій, явна агресія, або ейфорічность, неприродність блиску в очах, сухі і почервонілі губи і язик, все це говорить про те, що в організмі занадто багато енергії Янь . Як правило, такий стан обумовлює обурення Жовчі ( «спеки») - травна система, що володіє стихією вогню.
Повільність розвитку хвороб, стомлюваність і сонливість, холодний піт, кінцівки і слабкість, невиразність мови і ослаблені емоції, згаслий погляд і озноб, роздутість живота і полужидкое стан стільця, мова блідий і з нальотом білого кольору, глибокий і уповільнений пульс, є ознаками Інь. Даний стан «холоду», з поступовим накопиченням «холодної» крові, обумовлене обуренням Вітру, що відповідає за нервову систему і Слизу, це гормональна і лімфатичні системи. До виникнення подібних симптомів призводить функціональна ослабленість організму. Основні причини - напруга емоцій протягом тривалого періоду часу, порушення в травленні, надлишок ваги і «холодність» нирок, слабкість у людей похилого віку, неодноразові пологи, тяжкість хронічних захворювань.
Кожне з подібних станів веде до дисбалансу в організмі енергії життя, а якщо бути точніше, то до стану виснаження і повного її занепаду.
Перебіг самого процесу
Всі внутрішні органи, згідно медицині Сходу, можна розділити на Янь і Інь, по п'ять на кожну:
- органи Інь або щільні. Це серце, печінку, легені, селезінка та нирки.
- Янь або порожнисті, тонка і товста кишка, жовчний міхур, сечовий міхур і шлунок.
Самою природою організм людини являє собою гармонію процесу: акумуляцію щільними органами і збереження енергії життя, просування або циркуляція її в організмі порожніми. Всі вони тісно пов'язані один з одним і утворюють єдине ціле, з здійсненням гомеостазу або сталості внутрішнього середовища.
Безперечно, що будь-які порушення функцій в органах призводять до ослаблення цих властивостей. Зменшується «виробництво» крові і енергії, починаються застійні явища, причому не тільки всередині організму, в його органах і судинах, а й зовні, зачіпаючи м'язи, суглоби і підшкірний шар.
Зверніть увагу на пентаграму, яка відображає, яким чином пов'язані між собою внутрішні органи:
- суцільна лінія показує, які з них активізують енергію і наповнюють нею інші органи.
- пунктирна, означає придушення або стримування органів.
Розглянемо цю взаємозв'язок на прикладі серця і легенів. Як вчить медицина Китаю, легкі відповідають за надходження енергії життя, на серце лежить контроль за тим, щоб кров переміщалася нормально. Недолік енергії викликає ослаблення серцевої функції, сповільнюється кровотік, що призводить до появи тромбів. Ослаблення функцій серця означає застій крові в легеневих судинах, що проявляється кашлем і задухою, виникає астма серця.
Серце разом з легкими впливають, в свою чергу, на печінку, що викликає почуття втоми і сонливості, слабшає голос і постійно змінюється настрій. Відповідальні за рідинний обмін в організмі легені та нирки, в тому випадку, якщо порушуються їхні функції, накопичують в організмі слиз, жир і води, що веде до надлишку ваги і задишки.
Проміжним, сполучною ланкою між легкими і серцем виступають підшлункова і селезінка. Непорядки серця у них відзначаються зміною надходження в кров поживних речовин, через що починається серцебиття і слабшають пам'ять і пульс, з'являється розбитість і нездоровий колір обличчя. Сукупність усіх цих процесів викликають наступні Інь - патології:
- Вегетосудинну дистонію, тобто сонливість і слабкість, запаморочення і перепади тиску, зниження уваги учнів. Причина цього в ослабленні енергії нирок і серця, тонусу судин, слабкість кістково-м'язової системи.
- Синдром хронічної втоми. При цьому спостерігається пригніченість і пригнічений стан, занепад сил і сонливість, дратівливість і відчуття незадоволеності собою з частими перепадами настрою. Викликається порушенням режимів сну і харчування, «холодом» нирок і остеохондрозом.
- Артеріальноюгіпотензією, це запаморочення і сонливість, занепад сил. До причин слід віднести зниження тонусу судин, ослаблення енергії серця і нирок.
- Непритомністю і симпатоадреналові кризи. Слабкість вогню серця, сповільнюється кровообіг, занадто багато «холодної» крові.
- Ожирінням - недостатністю Янь (енергії) і надлишком Інь (рідини) в організмі, конституція Слиз знаходиться в возмущенном стані.
- Гіпотиреозу, як наслідок особа одутле, набрякає тіло, відчуття тяжкості в серці, сонливість і повну байдужість. Причиною є надлишок слизу. У всіх внутрішніх органах і щитовидці, в тому числі, накопичуються вода і флегма, міжклітинна рідина, що порушує обмінні процеси тіла і стримує процеси метаболізму.
- Недолік імунітету і схильність до застуд, тобто дефіцит енергії життя, нирковий «холод», як вроджений, так і набутий.
- Бронхіт хронічний, уповільнений, при цьому виражена сонливість і слабкість, задишка і кашель через дефіцит в легких енергії і Інь.
- Анацидного гастриту, оскільки знижується енергія шлунка.
- Недостатність серцева, при нестачі серцевої енергії.
Надлишок і дефіцит синдромів можуть мати різні поєднання. Наприклад, надлишок Янь (вогонь) серця призводить до дефіциту Інь в нирках, з такими симптомами, як втома і слабкість, сонливість і сухість в слизових, порушується менструальний цикл. Все це переплітається з тими симптомами, які викликає надлишок Янь в серці - мова червоного кольору і «припливи», жар верхній частині тіла і підвищений тиск і т.д.
Від подібних симптомів найчастіше страждають жінки в клімактеричному віці.
Досить цікавою і невичерпної залишається тема кругообігу енергії в організмі і взаємний вплив органів. Нам залишається лише звернути увагу читачів на тій обставині, що будь-який важливий симптом (постійна сонливість і ін.) Можуть сигналізувати про комплексних і глибоких порушеннях в організмі. Відповідно і лікування повинне підбиратися індивідуально і комплексно.