- Розігрійте духовку до 190 градусів.
- Натріть цедру одного лимона і вичавіть його сік, другий лимон наріжте кружальцями.
- У велику миску викладіть кускус і додайте лимонну цедру і розмарин. Залийте все гарячим бульйоном, накрийте кришкою і залиште на 5 хвилин.
- Змішайте лимонний сік, столову ложку оливкової олії і спеції. Додайте до кускусу разом з горошком.
- Підготуйте папір для випічки - зробіть 2 квадрата розміром приблизно 30 x 30 см.
- Розділіть кускус і викладіть на підготовлений пергамент, зверху викладіть філе сибаса, додайте кружечки лимона і трави. Збризніть оливковим маслом і вином.
- Щільно закрийте конвертики з рибою і відправте в духовку на 10-15 хвилин.
Рецепт дня: рибний чаудер з тріскою
Рецепт дня: запечений лосось по-Дижонская
Рецепт дня: томлёная риба з помідорами
Як приготувати крабові котлетки по-Мерілендського
Сподобався матеріал? Поділися -
Чим небезпечна дієта «Любимая»
Популярні
Питання по темам:
Вам буде цікаво
Читайте також
Як зробити вражаючий знімок: 6 секретів від фотографа Кирила Умрихіна
Слідкуйте за багатьма фотографами і хочете навчитися знімати так само круто? Відомий фотограф і амбасадор Nikon Кирило Умрихин знає, як зробити приголомшливий кадр. Знає і ділиться важливими порадами з вами.
6 простих рецептів з сухофруктами
Сухофрукти - не тільки корисна і смачна альтернатива цукру і цукерок (правда, дуже калорійна), але і відмінний інгредієнт для десертів, шейків і навіть салатів. Декількома рецептами з родзинками, фініками і інжиром поділимося прямо зараз.