Вагітність - дуже важливий і в той же час складний етап у житті кожної жінки. Багато вагітні стикаються з такою проблемою, як біль в спині. У різних жінок ця біль різна.
І якщо у одних - це природний процес, пов'язаний з навантаженням, то іншим майбутнім мамам може знадобитися лікування, так як причиною їх болю є защемлення сідничного нерва.
У даній статті обговоримо чому виникає ця хвороба - защемлення сідничного нерва при вагітності і як лікуватися.
На жаль, таке захворювання як защемлення сідничного нерва, часто зустрічається і не тільки у вагітних. Адже всередині жінки зароджується нове життя, і її організм за покликом природи готуватися до максимальних навантажень.
Чим більше термін, тим більше розміри матки і близько знаходяться внутрішні органи змушені зміщуватися. Дитина тисне своєю вагою на кістки таза, натискаючи на судини і тим самим впливаючи на нервові закінчення.
Тому практично кожна вагітна жінка в тій чи іншій мірі стикалася з болем в спині і тазі. У рідкісних випадках ця біль пов'язана з защемлением.
Де знаходиться сідничний нерв?
Сідничний нерв - один з найголовніших органів тіла людини. Він являє собою пучок волокон з нервовими закінченнями, які обгорнуті в спеціальну оболонку. Дана частина тіла дивовижна тим, що є найбільшою нервової трубкою в усьому організмі. Його діаметр у людини у віці становить 1 см.
Свій початок сідничний нерв бере в малому тазу і так як він дуже великий, то оперізує практично всю нижню половину тіла людини.
Які ж функції виконує сідничний нерв? Завдяки його нервовим сплетенням шкірний покрив, м'язи, суглоби стопи і гомілки володіють чутливістю.
А також сідничний нерв - це своєрідна зв'язка між суглобами таза і центральною нервовою системою. Якщо у жінки запалюється він, то майбутня мама відчуває дуже сильний біль, яка негативно впливає на перебіг вагітності.
Чому затискаються сідничний нерв у вагітних?
Причин може бути декілька, ми розглянемо часто зустрічаються:
- під час вагітності матка збільшується в багато разів. Вона впливає на невеликій частина нервового закінчення, який знаходиться на виході з хребта;
- під час вагітності жінки можуть ставити такі діагнози, як багатоводдя або маловоддя, а це може стати причиною зміни пошкодженого диска хребта;
- поганий анамнез вагітної.
І саме останній фактор є основним і найпоширенішим винуватцем порушень в роботі сідничного нерва.
Швидше за все, жінка і до зачаття мала проблеми, але вагітність стала поштовхом для початку процесу.
Є ряд симптомів, які супроводжують защемлення:
- різні види пухлини;
- тромбоз;
- порушення цілісності міжхребцевого диска - міжхребцева грижа;
- захворювання ендокринної системи;
- неправильний метаболізм;
- травми хребта, викликані важкими фізичними навантаженнями;
- різні запалення;
- ураження суглобових хрящів - остеохондроз поперекового відділу хребта. При цьому сідничний нерв здавлюється м'язами, які змінили форму в момент розвитку хвороби;
- порушення обміну речовин. У тому числі і цукровий діабет;
- інфекційні захворювання, які впливають на нервову систему. До таких хвороб, наприклад, відносяться: туберкульоз, герпес.
В основному проблеми з сідничного нерва виникають з 30-го тижня вагітності, так як саме в третьому триместрі матка досягає максимальних розмірів і відповідно чинить тиск на нервові трубки.
І в залежності від того, як дитина рухається в утробі, біль може змінюватися, може змінювати інтенсивність, а може помінятися і локація. При появі тих чи інших симптомів вагітній жінці не слід впадати в паніку, а рекомендується звернутися до лікаря.
Якщо біль в області куприка носить періодичний характер, то жінці не варто побоюватися за своє здоров'я, так як ця біль є нормальною в її положенні. Причиною появи такого болю є зміна стану зв'язок суглоба через зміну гормонального фону.
Пом'якшити цей біль допоможе носіння правильно підібраного бандажа. Лікарі рекомендує виконувати гімнастику для вагітних не тільки для зняття болю, але і для того, щоб вона не з'являлася.
ознаки ішіасу
Якщо у вагітної є якась патологія, то в більшості випадків є і симптоми. Симптоми защемлення сідничного нерва можуть бути різними, в залежності від характеру захворювання і від самої жінки.
Тому що у одних більше яскраво виражена, в інших, навпаки, більш високий больовий синдром.
Давайте розберемо основні симптоми даної патології:
- Змінюється хода, неможливо стояти на ступні.
- У жінки не виходить перевернутися з одного боку на інший, не виходить встати, якщо вона сиділа, і в цілому вона відчуває біль навіть при звичайній ходьбі.
- Можуть німіти різні ділянки тіла. При защемленні відчуття можуть бути дуже різні. Це може бути тягне біль. Простріли, печіння, поколювання.
- У більшості випадків біль починає поширюватися з боку попереку і далі оперізувати сідниці, гомілку і у деяких і ступні.
- Біль може посилюватися при сміху, плачі, чханні або кашлі.
- Больові відчуття повністю не зникають навіть після прийняття знеболюючих ліків.
- Деякі відчувають складність у згинанні або розгинанні ноги в коліні
- У рідкісних випадках ішіас може вплинути на роботу внутрішніх органів. Може підвищуватися температура.
Якщо у жінки з'явився один або два симптоми, то вона в обов'язковому порядку повинна повідомити при наступному візиті свого лікаря.
Але є кілька ознак, які вимагає негайного втручання медицини:
- Гострий біль в області куприка - це основний симптом хвороби нирок або ішіасу. Біль настільки сильна, що жінка не може ворушитися.
- Різка, іноді нестерпний біль у нижній частині спини - ознака защемлення або якого-небудь захворювання нирок. При цьому жінка практично знерухомлені: хворобливі відчуття настільки сильні, що вона не може нахилитися вперед або в сторони, поворушити ногами, перевернутися.
- Неможливо контролювати позиви сечового міхура і кишечника. У медичній практиці нерідкі випадки коли защемлення сідничного нерва відбувається на перший тижнях вагітності. Це пов'язано з тим, що у вагітної матка знаходиться в особливому положенні. Біль же може припинитися в зв'язку з тим, що матка зі збільшенням терміну вагітності піднімається вище і перестає тиснути.
Лікування защемлення сідничного нерва при вагітності
На жаль, на сьогоднішній день медицина не прийшла до єдиної думки, як вагітній жінці уникнути проблему, пов'язану з защемлением сідничного нерва. Часто лікар первинного майбутній мамі прийняти біль і перетерпіти.
Але вагітної не варто переживати, вона може звернутися до лікарів-спеціалістів в цій області: остеопат і невропатолог.
Ні в якому разі не варто займатися самолікуванням, дуже велика ймовірність тільки погіршити ситуацію. Навіть якщо ви відчуваєте пекельний біль, то краще викличте швидку допомогу і проконсультуйтеся з лікарями, ніж експериментувати над своїм організмом роблячи собі сумнівні розтирання і приймаючи лікарські засоби.
Варто знати про те, що ті лікарські засоби, які у вас знаходяться в аптечці і які повинні вам допомогти, можуть бути протипоказані вагітним жінкам.
Яке ж лікування може вам призначити фахівець?
- Спочатку необхідно зняти гострий біль. Лікар порекомендує вам дозволені медичні препарати під час вагітності.
- Режим. Коли ви відчуваєте гострий біль необхідно звести рухову активність до мінімуму. У міру поліпшення самопочуття - збільшувати фізичне навантаження.
- Дотримання дієти. Виключити гостру, смажену, копчену їжу. І обов'язково треба стежити за вагою. Так як і так збільшена матка тисне, а ще й зайва вага може погіршити ситуацію.
- Деяким може бути призначений масаж. Тут теж треба бути гранично уважними, так як цю процедуру може виконати тільки фахівець саме цієї області.
- Лікарські засоби. Можуть бути призначені різні мазі від защемлення сідничного нерва при вагітності, креми, гелі. Вагітним можна використовувати свічки Диклофенак.
- Дієвим способом лікування є теплі ванни з сіллю. Крім того, що вони прибирають біль, але і ще і знімають набряклість. Приймати таку ванну можна тільки з рекомендацією лікаря і тільки в перші три місяці вагітності, так як в третьому триместрі можуть початися передчасні пологи.
- Зарядка. Гімнастика на регулярній основі зміцнить м'язи, закріпить коректне розташування хребців і тим самим знизить ймовірність виникнення защемлення сідничного нерва.
Народні засоби для лікування защемлення сідничного нерва під час вагітності
Вдаватися до народних засобів лікування ішіасу слід тільки після консультації з лікарем. Народні цілителі рекомендують за допомогою різних теплових ефектів зменшити гостроту болю.
Для цієї мети вам підійдуть: будь-яка вовняна річ (великий шарф, плед або ж хустку). Важливе уточнення, шерсть повинна бути натуральною. Спочатку ви уражену область мажете прописаними доктором препаратами, а зверху вже обмотують теплою річчю.
Краще й ефективніше це робити на ніч перед сном. Ще рекомендують робити спиртові компреси з різних настоянок, для того, щоб поліпшити кровообігу.
Ефективним засобом при затисканні є разогревающие примочки. Їх фармакологічна дія таке ж, як у препаратів від радикуліту. Приклад приготування такого компресу.
Візьміть трохи кореня хрону і головку часнику середнього розміру. Все це подрібнити в блендері або пропустіть через м'ясорубку. Потім цю масу викладіть на багатошаровий бинт і накладіть на хворе місце. Зверху оберніться вовняною хусткою або пледом.
Вагітні, які проходили на особистому досвіді такий біль, рекомендують приймати контрастний душ, направляючи струмінь на хворе місце. Вважається дуже дієвим способом зняття гострого болю. Єдине є обмеження для вагітних - це температура, вона повинна бути теплою.
фізіотерапія
Зменшити біль під час затискання допоможе ряд вправ, які може виконувати вагітна.
А також слід зазначити, що вже починаючи з другого дня хвороби необхідно робити лікувальну гімнастику:
- Крутити велосипедик, поступово збільшуючи швидкість.
- Прийняти горизонтальне положення на спині і по черзі згинати ноги в колінах.
- У горизонтальному положенні здійснювати ходьбу на сідницях по підлозі.
- Сідайте на стілець, схрещує ноги, руки заводите за голову і робите поступальні рухи тулубом вправо і вліво.
- Нахили. Положення - руки на ширині плечей, робите поступальні рух вліво і вправо.
- У положенні лежачи на спині, обхопіть руками під колінами і намагайтеся їх тягнути до грудної клітки.
- Робити по 10 присідань в повільному темпі.
- Піднімати по черзі ноги лежачи спочатку на лівому боці, потім на правому.
- Крім всіх цих вправ, добре допомагає плавання.
Як може вплинути защемлення на процес пологів
Якщо причиною защемлення сідничного нерва було викликано вагітністю, то після пологів молода мама дуже швидко відновлюється. Однак, якщо хворобливість не проходить після народження дитини, то жінка повинна звернутися в поліклініку до фахівця в цій галузі для виявлення причин цих болів.
Защемлення могло статися і під час пологів. Так як в процесі пологів - це колосальне навантаження на весь організм. Для того щоб дитина нормально пройшов по родових шляхах в організмі жінки перед пологами відбувається ряд змін, зокрема - це розходяться тазові гості.
Після пологів вони стають на місце, але як раз в цей момент вони можуть зачепити нервові закінчення.
У потужний період пологів може статися м'язовий спазм, який в подальшому може призвести до затискання. Якщо породіллі робили епідуральну анестезію, то може статися вивих і навіть зміщення міжхребцевих дисків.
А також защемлення може виникнути через післяпологовий травми, якщо плід був вагою понад 4500 кг.
На даний момент медицина знаходиться на вищому рівні і не дивлячись на такий недуга, як ішіас, процес пологів проходить благополучно. Єдине що необхідно буде зробити жінці після народження дитини, так це дуже уважне спостереження лікарів.
Якщо болі не проходять через кілька тижнів після пологів, жінці варто звернутися до вузькопрофільного фахівця. Швидше за все, породіллі призначать рентген. щоб викреслити зі списку грижу і зміщення дисків. Як лікування мамі, що годує швидше за все призначать фізичні вправи і гомеопатію.
Жінку після пологів чекає дуже важливий період - період лактації та в цей момент вона повинна бути здоровою мамою.
профілактика
І все ж, незважаючи на те, що нічого сильно небезпечного немає в ішіасі при вагітності, слід дотримуватися ряду заходів, щоб уникнути його зовсім.
Побільше ходіть, дихайте свіжим повітрям, відпочивайте. Набирайтеся сил, адже вас попереду чекає дуже важливий етап вашого життя.