Неприємний гіркий присмак у роті і відсутність інтересу до їжі знайомі багатьом. Запорами і хворобливими відчуттями в правому підребер'ї теж здивуєш хіба що виняткових адептів здорового способу життя. Ці прикрі, але на перший погляд не найсерйозніші розлади організму ми часто готові перечекати. Тим часом все це може виявитися симптомами небезпечного порушення роботи печінки і жовчовивідної системи - холестазу, а простіше кажучи застою жовчі.
Пропонуємо розібратися, чим загрожує застій жовчі, звідки він приходить, як його уникнути і як лікувати, якщо діагноз вже поставлений.
Застій жовчі: що це таке
Холестаз проявляється в зменшенні струму жовчі в дванадцятипалу кишку. Ця проблема може бути викликана розладами жовчного міхура, патологією жовчних шляхів, порушенням синтезу компонентів жовчі, цироз, неправильним харчуванням, паразитарної інфекцією, різними порушеннями в роботі нервової і ендокринної систем або іншими причинами, але в будь-якому випадку першої від застою жовчі страждає печінка.
Порушення в роботі цього важливого органу, що відповідає в тому числі за травлення і очищення організму, негайно позначаться на загальному самопочутті. Хворі починають відчувати постійну втому, слабкість і млявість.
Також симптомами холестазу є:
- жовтяничне фарбування шкіри, білків очей і видимих слизових оболонок;
- свербіж шкіри, особливо сильно проявляється на руках і ногах;
- болю в правому підребер'ї;
- періодична нудота і навіть блювота;
- неприємний запах з рота;
- темна сеча і світлий кал;
- збільшення розміру печінки.
Застій жовчі тягне за собою порушення злагодженої роботи всієї системи травлення. За холестазом можуть прийти і такі захворювання, як:
- цироз печінки;
- печінкова недостатність;
- авітаміноз і остеопороз, як наслідок нестачі вітамінів А і D, засвоєнню яких заважає хвороба;
- холецистит.
Застою жовчі в жовчному міхурі сприяють занадто тривалі перерви між прийомами їжі. Отже, часто зневажливе ставлення сніданку, обіду або вечері автоматично може поставити вас в чергу на прийом до гепатолога-гастроентеролога.
Поруч можуть виявитися і люди, не особливо захоплюються фізкультурою і ведуть малорухливий спосіб життя. Також в групі ризику по захворюванню холестазом знаходяться алкоголіки, люди, які страждають від проблем з травним трактом, хворі з каменями в жовчних шляхах.
Іноді зміна гормонального фону у вагітних жінок може вплинути на роботу жовчного міхура і стати причиною холестазу. Зазвичай проблеми зі струмом жовчі з'являються в третьому триместрі вагітності. Холестаз небезпечний як для дитини, так і для виношує його матері.
Лікування холестазу ведеться одночасно за кількома напрямками:
- полегшення сверблячки;
- боротьба з застоєм жовчі;
- підтримка та оздоровлення печінки.
При відсутності протипоказань лікар може призначити пацієнтові сліпий тюбаж, промивання та жовчні протоки і усуває застій жовчі.
В особливо важких випадках лікар може порекомендувати хірургічне втручання для розширення жовчних проток. Операція робиться ендоскопічним методом через кілька проколів, що дозволяє пацієнтові досить швидко оговтатися від лікування, а також виключає необхідність накладати шви.
За 15-20 хвилин до їжі рекомендується випивати чашку гарячого вітамінного настою з ягід агрусу, смородини, брусниці, журавлини, калини, шипшини або глоду. Ягоди можна заварювати разом або чергувати. Ці смачні і корисні напої допоможуть зняти спазми в травному тракті і підготувати його до трапези.
Нормальній роботі воротарів, які регулюють натиск жовчі, допоможуть продукти, що містять кремній і германій, - їх можна відрізнити по яскравому часниковому запаху. Це і сам часник, черемша, а також асафетида - східна пряність з однойменного рослини.
Проблеми зі струмом жовчі в народній медицині здавна лікувалися трав'яними чаями, прийнятими після їжі. Слід надавати перевагу гіркі жовчогінні трави і ягоди: тирлич, спориш, полин, пижмо, безсмертник, материнка, розторопша, цикорій, звіробій, корені і листя кульбаби, коріння орегонського винограду, червона горобина і багато інших.
Варто відзначити, що багато хто з цілющих відварів і настоїв не тільки нормалізують відтік жовчі, але і оздоровлюють печінку, допомагають їй відновлюватися, сприяють виведенню токсинів з печінки і очищенню крові.
У східній медицині для лікування і профілактики застоїв жовчі рекомендується трава володушки, муміє, імбир, арніка гірська, а також сік алое.
Профілактика застою жовчі
За статистикою, від холестазу страждає п'ята частина населення нашої планети. Фаст-фуди, відсутність режиму харчування і сидяча робота, часті переживання і стреси, - все це може стати причиною виникнення захворювання.
Є багато різних способів стимулювати роботу жовчного міхура, попереджаючи тим самим застій жовчі:
- рухайтеся - щоденні прогулянки, біг, басейн, заняття танцями і інші види фізкультури не дадуть застоюватися жовчі;
- обов'язково витратьте час на сніданок, обід і вечерю, щоб не витрачати його пізніше на походи до гепатолога;
- їжте менше жирної, солодкої, солоної і гострої їжі, відмовтеся від алкоголю;
- намагайтеся не переїдати, навіть здорової їжі повинно бути в міру;
- запальність і дратівливість можуть провокувати спазми в жовчному міхурі, не зліться даремно і тримайте себе в руках.