Всі люди різні, є худі, а є і повні. Але напевно кожен з них прагне бути красивим і привабливим. Але часом так складно стримати себе під час їжі і не схопити нічого зайвого. В результаті це починає входити в звичку, після чого мрія про стрункому тілі стає десь в низці нездійсненних.
Фігура має дуже велике значення, тому для її підтримки відомо безліч методів. Що ж насправді може допомогти навчитися контролювати себе і не переїдати.
зберігаємо фігуру
Є велика кількість добавок, які допомагають людині худнути, але серед них є дуже багато таких, які не є безпечними для здоров'я людини і після явного результату вони тягнуть за собою порушення обмінних процесів в організмі. Разом з очікуваним схудненням жертви обману отримують безліч захворювань.
Лише деякі з них дійсно є якісними і приносять плоди без побічних ефектів. До них відноситься целюлоза для схуднення. Її безпеку обгрунтована тим, що вона є натуральним речовиною природного походження, яке сприяє очищенню організму без побічних ефектів.
Як діє препарат?
Завдяки чиниться ефекту і прийнятною вартістю мікрокристалічна целюлоза користується великою популярністю для схуднення, її приймають у формі таблеток або порошку ... В рекомендаціях зазначається, що бажано в момент прийому запивати препарат великою кількістю рідини, таким чином, збільшуючи і добовий обсяг споживаної рідини.
У разі появи запорів кількість споживаної рідини потрібно збільшувати, а також приймати такі натуральні проносні засоби, як чорнослив, буряковий сік або трав'яні чаї, що володіють проносним ефектом. Доза препарату при цьому знижується.
Курс прийому целюлози
Рекомендується приймати целюлозу протягом трьох місяців. Спочатку в кількості 2-3 таблеток за раз, при цьому прийомів препарату в день має бути не менше трьох. Після цього добове кількість прийомів збільшують до тридцяти, розділяючи їх на три прийоми.
Також для збільшення ефекту бажано відмовитися від прийому калорійної їжі і почати виконувати фізичні вправи. У комплексі це все вже через місяць дасть видимий результат.
Якщо почати займатися цим більш поглиблено, то навіть один прийом їжі реально замінити прийомом таблеток. Це може бути вечерю. В інший час таблетки рекомендується випивати за півгодини до їжі або в формі порошку підмішувати до готових страв, при цьому ні смак, ні зовнішній вигляд їжі не змінюється.
Для того щоб недолік їжі сприймався організмом якнайкраще, курс схуднення бажано проводити в літню пору року або восени, коли в раціоні присутня достатня кількість свіжих овочів і фруктів, а споживання великої кількості рідини не викличе набряклості.
Завдяки застосуванню микрокристаллической целюлози в якості препарату для схуднення можна втратити від 3 до 5 кілограмів в місяць. Перед початком прийому біологічно активної добавки необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем і прийняти до відома його рішення про доречність споживання кошти конкретно у вашому випадку.
Наприклад, шкода може нанести целюлоза для схуднення при гастриті і виразковій хворобі шлунка. Не рекомендується її вживання вагітним і годуючим жінкам, а також дітям, які не досягли 14-річного віку.
З метою очищення організму від шлаків і токсинів препарат приймається в меншій кількості. Добова норма становить 9-15 таблеток. Дана кількість необхідно розділити на 3 рази і приймати таблетки до або під час прийому їжі. Сьогодні препарат у вільному доступі можна придбати в аптеках.
Виробництво микрокристаллической целюлози
Виробництво препарату грунтується на подрібненні бавовняної целюлози з подальшим її очищенням. Після такої обробки вона практично не відрізняється від натуральної целюлози, що проникає в організм з харчовими продуктами. Даний продукт абсолютно нешкідливий і нетоксичний для організму.
Препарат може використовуватися в цілях щорічного профілактичного очищення організму як додатковий засіб зниження ваги. Прийом препарату тільки в комплексі з низькокалорійними дієтами і помірним фізичним навантаженням супроводжується помітним позитивним результатом.