Родіола рожева (інша назва «золотий корінь») зростає на півночі Європи і Азії.
У різних країнах вона користувалася популярністю у спортсменів як безпечний нестероїдний препарат, який може збільшити результативність, а також прискорити процес відновлення.
Її екстракт (концентрат витягнутий промисловими методами з вихідної сировини) здатний поліпшити фізичну функцію організму, мобілізуючи і підтримуючи енергетичні можливості. Недарма ж вона використовувалася російськими важкоатлетами для досягнення рекордів на змаганнях.
Застосування родіоли рожевої було досліджено вченими і з її властивостей виявили три основних:
- підвищення витривалості під час сильних навантажень;
- прискорення відновлення м'язів і серцево-судинної системи;
- анаболічний ефект.
У Радянському Союзі дослідження одного разу були проведені на тваринах і на людях. Вони незабаром показали нормалізацію тиску і пульсу, збільшення сили і витривалості м'язів. координації та швидкості відновлення, також поліпшення швидкісних і силових характеристик у представників різних видів спорту, включаючи і силовий куди звичайно ж відноситься бодібілдинг.
Але найцікавіше те, що прийом родіоли рожевої не супроводжується тими чи побічними ефектами. Маючи схожий з анаболічними стероїдами ефект, на відміну від них, її прийом не призводить до відхилень роботи наднирників і залоз внутрішньої секреції.
Спостереження за прийомом цього препарату ведуться протягом більш ніж 50 років. Точно можна сказати, що екстракт родіоли рожевої не тільки підвищує витривалість і зменшує час відновлення, але і сприяє збільшенню м'язової маси в результаті прогресування тренувальних навантажень. А це дуже цікаво для фанатів бодібілдингу. Корисна вона буде і для людей, які не займаються спортом, так як є хорошим помічником в боротьбі зі стресами, які виникають з різних причин. А як відомо, в наш час хронічний стрес став свого роду епідемією. Ну а для спортсменів препарат з набором таких чудових якостей без побічних ефектів - просто золота жила.
Екстракт родіоли рожевої багато років використовується в медицині різних країн. Вона зарекомендувала себе як не тільки ефективний, але що дуже важливо, і безпечний препарат, тому що дія відбувається без змін нормальних функцій в організмі. До того ж її безпеку підтверджує дуже велика різниця між клінічної і смертельною дозою (для здорового 70 кілограмового людини вона дорівнює 235 г). Тому застосування родіоли рожевої в силовому спорті має свої незаперечні переваги, які гріх не використовувати.
Можливо буде цікаво і це:
Будова м'язів людини і принцип їх роботи