Застуда і вагітність в поєднанні може загрожувати розвитку різного роду ускладнень, як для матері, так і для дитини.
Симптоми звичайної застуди - це чхання, головний біль, біль в горлі, закладеність носа, втома, загальне нездужання, а також кашель.
Лікарі підрахували, що людина в середньому за рік хворіє на застуду близько трьох раз, застуда стоїть на 4 місці серед всіх гострих хвороб. Особливо застуди потрібно остерігатися вагітним жінкам.
Застудитися можна в різні пори року, однак найчастіше люди хворіють в холодний сезон, цьому сприяють хворі навколо люди, які активно кашляють і чхають, наприклад, в громадському транспорті.
Саме в транспорті майбутнім матусям слід бути гранично обережними, щоб не заразитися вірусними інфекціями. Також не варто забувати, що вірусів навколо нас дуже багато.
Наприклад, не потрібно гуляти в дощову погоду, щоб остаточно не захворіти. Давайте розберемося разом, як уберегтися від застуди вагітним жінкам.
Профілактика застуди під час вагітності
Імунітет під час вагітності істотно знижується, і застуда часто підстерігає вагітних жінок.
Щоб уберегти себе від застуди, краще за все займатися профілактикою. Як відомо, профілактика - краще будь-якого лікування. Завжди легше не допустити захворювання, ніж потім лікувати його. Хорошим засобом у профілактиці застуди під час вагітності є вітамінні чаї.
Особливо корисно майбутнім мамам пити чаї з шипшини. Саме шипшина містить багато вітаміну С, який підвищує імунітет організму. Коли Ви виходите з дому, непогано було б полоскати горло настоянкою календули, а ніс змащувати «Вітаоном».
Ефірні масла, що містяться в цих препаратах, перешкоджають проникненню мікробів в організм. При поверненні додому добре знову прополоскати горло, а ніс промити антисептичним препаратом.
Для того, щоб продезинфікувати повітря в кімнаті, візьміть цибулину і розріжте її.
Можна також використовувати часник. У цих овочах містяться фітонциди, які здатні знешкоджувати віруси застуди.
Якщо запах цибулі або часнику здається Вам дуже сильним, візьміть аромолампу і накапати в неї кілька крапель ефірних масел лаванди, евкаліпта або чайного дерева.
Потрібно побільше гуляти на свіжому повітрі. Не забувайте провітрювати кімнату.
Лікування застуди при вагітності
Лікування застуди при вагітності народними засобами
- Тільки пам'ятайте, що потрібно бути дуже обережною - Ви можете не переносити деякі з них чисто індивідуально.
- Постарайтеся пити рідини у вигляді води, чаю з липи або соку.
- Якщо у Вас болить горло, то лікуватися слід настоєм ромашки. Її потрібно використовувати як у вигляді полоскань, так і інгаляцій 3 рази в день. Коли Ваше самопочуття покращитися, дозвольте собі випити 3 чашки чаю з вербени.
- Якщо у вагітної жінки підвищилася температура, їй потрібно пити настої з журавлини, а також обтирати тіло розчином холодної води і спирту. Дотримуйтесь правильний розрахунок: 1: 2.
- При кашлі особливо дієвий сироп кореня солодки. Слід вживати 1 ч.л. 3 рази на день.
- Нежить лікуєте за допомогою соку часнику чи цибулі, попередньо розведених водою у співвідношенні 1: 1.
- Коли болить горло, використовуйте для його полоскання розчини ротокана або календули.
- Якщо Ви серйозно захворіли, потрібно пропарити кисті рук на ніч, а до ніг обов'язково потрібно докласти сухі гірчичники, а потім надіньте на ноги вовняні шкарпетки.
- Перед сном прийміть 1 чашку теплого молока з медом.
Не варто жартувати з цією хворобою, бажано викликати швидку допомогу і проконсультуватися з лікарем. Будьте здорові!