Застуда у дітей: Правила лікування
Коли за вікном падають жовте листя і йде дощ, в двері часто стукає застуда. Це й не дивно! Зниження температури повітря, промоклі ноги, нестача вітамінів і сонця -благодатная грунт для вірусної інфекції, для якої в мокре пору року саме роздолля.
До того ж восени діти відправляються в дитячий садок і школу, а там, у дружньому колективі, будь-яка інфекція поширюється дуже швидко. І ось вже хлюпають носики і сльозяться очі.
Застуда, мабуть, одне з найпоширеніших захворювань в усіх куточках земної кулі. Перші згадки застуді, її симптоми і способи лікування, були описані ще в папірусі Еберса - найстарішому з нині знайдених медичних текстів, датованому 1600 р. До н.е. е.
На жаль, застуди не уникнути, з цим варто змиритися. Якісь діти хворіють часто, інші -рідкісна, але застуджуються абсолютно все. Тому мами і тата, бабусі і дідусі повинні знати, як лікувати застуду правильно.
Промиваємо ніс і лікуємо нежить
Краще лікування дитячого носика - це промивання препаратами на основі морської води. Пам'ятайте, необхідно вчити дитину отсмарківаться делікатно. Якщо він буде робити це з великим зусиллям, то інфекція під напором спрямуватися в вушка (так розвивається отит).
Якщо дитина не може дихати протягом 3 днів, можна використовувати судинозвужувальні препарати. Якщо соплі стають зеленими, значить, приєдналися бактерії, і потрібно призначення антибактеріальних спреїв.
збиваємо температуру
Збивати температуру рекомендується тільки в тому випадку, якщо стовпчик термометра повзе вище 38 0 С. Виняток - температурні, тобто фебрильні судоми в минулому. Дітям дозволені жарознижуючі препарати на основі парацетамолу та ібупрофену. Пам'ятайте, роздягнувши дитину до трусів, іноді можна збити температуру на цілий градус. Чи не кутайте температурящих малюків!
Лікуємо хворе горло
Хворе гордо дитині рекомендується полоскати розчином антисептиків або протизапальних трав (наприклад, ромашка), а потім вже збризкувати спеціальними спреями, які борються з бактеріями і вірусами.
А якщо кашель
Метою лікування кашлю при застуді є розрідження мокротиння і виведення її з організму. Ось чому ми починаємо радіти, коли дитина відкашлюється. На допомогу при кашлі призначаються муколітичні засоби, а так само лужні інгаляції.
Цікавий факт
Всі ми знаємо, що при застуді потрібен вітамін С. Тому активно пригощають хворих на туберкульоз дітей лимоном, апельсинами і чорною смородиною. Вчені ж встановили, що ні меншими здібностями володіє і цинк! Тому рекомендовані препарати на його основі короткими курсами для лікування і профілактики застуд.
Пару слів про засоби народної медицини
Є перевірені часом рецепти, якими користувалися ще бабусі наших бабусь і забувати про них не варто. Вони перевірені часом і можуть служити непоганою підмогою для лікарської терапії.
Якщо невеликий шматочок свіжої цибулини обернути і вставити в вухо, через деякий час втихомириться біль в голові і покращитися носове дихання.
Липовий цвіт, який люблять заварювати мами при застуді, рекомендується доповнити медом. Два відомих природних цілителя об'єднуються для боротьби з загальним нездужанням, кашлем. Іноді такий напій при перших ознаках застуди допомагає «задушити її на корені». Але пам'ятайте, будь-які рослини і мед можуть бути досить алергенні і застосовувати їх в перший раз слід з обережністю.
профілактика застуди
Дуже важливо не тільки знати про те, як лікувати застуду, а й про те, як не допустити таких захворювань у своїх дітей.
Правило №1: Миємо руки!
Дуже важливо, щоб дитина якомога частіше мив руки в період епідемії грипу та застуди. Мікроби живуть на наших руках кілька годин, а «зловити» їх легко - чіпаючи іграшки і руки хворої дитини, а так само поручні в автобусі або ручку крана в туалеті. Якщо поблизу немає мила і води, протріть руки дитини вологими серветками або обробіть антисептичним гелем.
Правило №2: Розширюємо питний режим
Проста чиста вода без газу допомагає «промити» організм, видаляючи з нього шкідливі речовини. Безумовно, розширення питного режиму не гарантує повного здоров'я, але ймовірність зараження знижує.
Правило №3: Відвідуємо лазню або сауну
Давно доведено, що вплив теплого пара робить згубний вплив на віруси. Якщо з дитинства привчити малюка регулярно відвідувати баню, можна значно знизити ймовірність частих застуд.
Правило №4: Їмо вітаміни
Лимони, журавлина, квашена капуста, мандарини, грейпфрути - всі продукти, що містять вітамін С, повинні зайняти провідне місце в раціоні малюка в холодну і затхлій час застуд. Аскорбінова кислота знижує ймовірність інфікування та зміцнює імунітет.
Правило №5: Не забувайте про йогурти
Йогурти сприяють нормалізації мікрофлори кишечника дитини, яка в свою чергу несе велику відповідальність за його імунітет.
Правило №6: Чи не куримо в присутності дитини
Куріння. в тому числі і пасивне, значно підвищує ризик виникнення простудного захворювання, тому ні в якому разі не можна курити вдома або в машині, в якій знаходиться дитина. Якщо плануєте подиміти на вулиці, відійдіть на кілька метрів від місця, де грають діти.