Китайські жінки вважаються красунями й не дивно, адже вони ведуть здоровий спосіб життя і знають секрети молодості.
Маленькі дівчатка старанно виконують вправи оздоровчої гімнастики, щосили наслідуючи дорослим жінкам. Коли вони стануть дорослими, в їх арсеналі засобів для молодості і краси буде багато чого, що допомагає їм бути доглянутими, мініатюрними, жіночними і звабливими.
Читайте в цій статті:
Секрети краси від китаянок
Як ми вже сказали, китаяночка з дитинства займаються оздоровчою гімнастикою. У період статевого дозрівання (коли починаються місячні) у них теж є свої правила, яких дівчата і жінки строго дотримуються:
- Чи не пити холодну воду.
- Чи не є холодну їжу.
- Остерігатися протягів.
- Чи не купатися в холодних водоймах.
Самомасаж - запорука краси
Знаючи про це, китаянки кожен день приділяють увагу своїх грудей. Для її здоров'я кладуть праву руку зверху грудей, а ліву руку знизу. Груди потрібно масажувати 36 разів і за годинниковою стрілкою. Теж і з лівою груддю. Здорові груди - гарні груди. Вона пружна, що не обвисає і без розтяжок. Кожна ділянка тіла під увагою і турботою китайських жінок.
Шкіра у східних спокусниця гладка і шовковиста
Для того щоб шкіра завжди була в тонусі, китайські жінки налягають на кислі продукти у вигляді яблук і лимонів.
До 35 років вводять в свій раціон продукти з сої. Це соєві соуси, соєве м'ясо, тофу. Шкіра з віком вимагає кальцію і заліза, а вітамін «Е» їй просто необхідний.
Читайте також: Шия і область декольте видають наш вік
Маски для краси і свіжості особи
Щовечора китайські жінки роблять маски. Це вважається обов'язковим, як у нас почистити зуби. Ось одна з них. Для маски потрібно:
Всі продукти збиваються, і суміш наноситься на очищену шкіру. Змивається маска через 30 хвилин. Подпітанная корисними речовинами, оновлена та вибілена шкіра відпочине ніч, а на ранок порадує свою господиню.
Привести в порядок шкіру можна за 3 дні, якщо протягом цього терміну робити таку маску: відварити рис, і слив воду додати в нього гаряче молоко. Розім'яти і маску накласти на обличчя, шию і зону декольте. А цю маску робіть раз на тиждень і ваше обличчя стане на 10 років молодше.
Китаянки знають, що потрібно їсти
Дамочки з Китаю впевнені в тих продуктах, які їдять кожен день. А це каші з таких круп як гречка і рис, овес, пшениця і жито. У них величезна кількість і амінокислот, і вітамінів, і мікроелементів. Так як ці каші допомагають в роботі кишечника, то він, очищаючись, не дає організму зашлаковуватися і старіти.
Китаянки люблять фрукти, щасливі, вони серед їх достатку круглий рік. Що стосується овочів, то їдять їх як вареними, так і сирими. На столі китайської красуні завжди є гірчиця і багато зелені. Гірчиця в вашій красі має особливе значення. Морепродукти замінюють м'ясо. Завжди свіже молоко. Вирушаючи в дорогу, в її сумочці обов'язково лежать горішки.
Китайські жінки впевнені, що краса залежить від стану нашого шлунка. За допомогою акупунктури вони позбавляються від багатьох проблем зі шкірою і старінням.
Читайте також: Інжир в масках для обличчя та волосся
Східні красуні не набирають запас
Жінки в Китаї не навантажують себе сумками з продуктами і не беруть їх про запас. Від важких предметів їх ноги не страждають, як у наших представниць слабкої статі, які ховають під брюками свої варикози.
Волосся китаянок захоплюють
Китайські жінки вважають, що волосся - це не тільки зв'язок з Космосом, з якого отримують енергію, але і спосіб зваблювання. Тому щоденний догляд за ними на першому місці. Вони розчісують їх по 300 разів і вранці і ввечері, тим самим масажуючи шкіру голови.
В їхньому арсеналі безліч масок для волосся. Ось одна з них. Горох ввечері перемолоти і залити тепленькою водичкою. Він повинен загустіть. Вранці горохова маска наноситися на волосся (перед цим їх потрібно злегка зволожити). Через півгодини маска змивається. Хороша і кавова маска для обличчя.
Китаянки правильно встають вранці
На відміну від нас, китайські красуні «не зривати» з ліжка, а кілька хвилин розігрівають свої долоньки. Потім йдуть вмиватися, не просто, споліскуючи особа, а, змочивши долоні водою, торкаються ними до чола, щік очам, т. Е. Виконують умивательние руху. Шкіра прокидається і освіжається. Все це робиться спокійно з якимсь таємничим змістом.