Зцілення мелодією, журнал здоров'я

Музика допомагає поліпшити слух, блиснути красномовством, впоратися з проблемами фізичними і душевними. А деякі симфонічні твори здатні навіть змінити кислотність шлункового соку.

"Чи не стре-ляйте в пі-аніста - він де-ла-ет все, що мо-же" Оскар Уайльд

Уже давши-но за-ме-че-но, що на ду-шев-ша і фі-зи-че-з-кое со-сто-я-ня че-ло-ве-ка впли-я-ють не тіль ко оп-ре-де-льон-ні ме-ло-дии, а й кон-крет-ні му-зи-каль-ні ін-ст-ру-мен-ти. Так, фор-ті-пі-а-а нор-ма-ли-зу-ет пра-цю-ту щі-то-вид-ної ж-ле-зи, а Флей-та - рас-ши-ря-ет і очі-ща-ет ліг-кі. Рос-сій-ський лікар Мі-ха-іл Ла-за-рев ус-піш-но ле-чит па-то-ло-гии брон-хо-ле-Гоч-си-с-те-ми иг-рій на цьому ду-хо-вом ін-ст-ру-мен-ті. Ба-ра-бан по-мо-га-ет лю-дям з біль-ним серд-цем нор-ма-ли-зо-вать сер-Деч-ний ритм і ле-чит кро-ві-твор-ву си с-те-му. Ар-фа, з її теп-лим ко-ло-ри-те, так-же гар-мо-ні-зу-ет пра-цю-ту серд-ца. Неж-ва скрип-ка ис-це-ля-ет ду-шу і спо-соб-ст-ву-ет са-мо-по-зна-ня че-ло-ве-ка. Мо-же, не дарма через ве-ст-ний ан-г-лий-ський пі-са-тель Ко-нан Дойл брешу-чіл в ру-ки сво-е-му ге-рою Шер-ло-ку Холм -су імен-но скрип-ку, під зву-ки ко-то-рій де-тек-тив, як по-зна-вал се-бе, так і раз-ми-ш-вав над тай-на-ми за -га-доч-них пре-ступ-ле-ний. До сло-ву, по ви-ра-зи-тель-но-с-ти зву-ча-ня і чув-ст-ві-тель-но-с-ти, а так-же біс-ко-неп-но -му раз-но-про-ра-зию тих-ні-чо-с-ких еф-ФЕК-тов, імен-но скрип-ка яв-ля-ет-ся НЕ-пре-взой-ден-ним з- ль-ним ін-ст-ру-мен-том - як для ис-пол-ні-продукти не можуть-складність ної ме-ло-дии, так і для вир-ту-оз-ної иг-ри. Бла-го-род-ний ор-ган, са-мий складність ний і біль-шою з су ще ст-ву-ю-чих ін-ст-ру-мен-тів, послабшають ша-ет з- сто-я-ня по-зво-ноч-ні-ка і "на-по-дит по-ря-док в го-ло-ве". Ні-да-ром ор-ган-ва му-зи-ка ис-пол-ня-лась зви-но в біль-ших збе-мах і церк-вях, по-сле че-го слу-ша-ті-ли -При-хо-жа-ні вухо-ді-ли до-мій з чи-с-ти-ми і бла-го-род-ни-ми по-мис-ла-ми, з про-яс-нив-шим -ся з-зна-ні-му. Кста-ти, імен-но в США (в Ат-лан-тик-Сі-ти, штат Нью-Джер-сі) на-хо-дить-ся са-мий круп-ний ор-ган мі-ра, ко то-рий на-вва-ти-ва-ет 33112 ду-хо-вих труб. А та-ін-ст-вен-ний сак-со-фон, голок-рать на ко-то-ром лю-біт один з екс-пре-зи-ден-тов США Білл Клин-тон, име-ет ре- пу-та-цію са-мо-го сек-су-аль-но-го ін-ст-ру-мен-ту. Вчених-ні го-во-рят, що під впли-я-ні-му сак-со-фо-на ак-ті-ві-зи-ру-ет-ся сек-су-аль-ва енер-гія че- ло-ве-ка.

Зцілення мелодією, журнал здоров'я
Але, як не па-ра-док-саль-но, не вся му-зи-ка йде на поль-зу здо-ро-в'ю. Є й та-кая, по-сле до то рій са-мо-чув-ст-віє ухуд-ша ет ся. Чи не бу-дем го-во-рить про со-ча-мен-ної му-зи-ке, до то раю у мно-гих ви-зи-ва-ет лише кри-ти-ку і не-го- до-ва-ня (хо-тя, бе-Зус-лов-но, так-ле-ко не вся со-ча-мен-ва му-зи-ка за-слу-жи-ва-ет по-ри ца-ня). Але ще в трид-ца-тих го-дах про-йшло-го сто-ле-ку в "Уче-ванні Жи-вої Ці-ки" в кни-ге "Мир ог-нен-ний" б-ло на- пі-са-но: "Шкода, що но-вая му-зи-ка так ча-с-то арит-мич-на. Мо-же ​​бути, вона слу-жит на-ча-лом мно-гих ду-хов-них виразок, але по-прос про гар-мо-ванні НЕ-о-Бич-но сло-дружин. Арит-мич-ність є роз'єм-е-ді-ні-ня, а гру-бий ритм є ОТУ-пе-ня ". Але так-же і сере-ді клас-сі-ки зустрів ча ет ся му-зи-ка, ко-то-раю нічого-га-тив-но впли-я-ет на емо-ци-о- наль-ве здо-ро-вье че-ло-ве-ка. Так, по-сле про-слу-ши-ва-продукти не можуть-ко-то-яких нок-тюр-нів Фре-де-ри-ка Шо-пе-ну (при їх, бе-Зус-лов-но, ви-со-кою ес-ті-ті-че-з-кою цін-но-с-ти) у слу-ша-ті-лей по-яв-ля-ет-ся апа-тич-ність, глу-бо -кая пе-чат ко і ме-лан-хо-лія. Вва-та-ет-ся, що в цих про-з-ве-де-ні-ях поль-ський когось по-зи-тор дав мощ-ний ви-хід соб-ст-вен-ної чер-ної ме -лан-хо-ща. Як і вір-ті, у не-го б-ли на це при-чи-ни: тя-же-гавкаючи фор-ма ту-бер-ку-ле-за, СЗГ-ра з лю-бі-мій - з -ве-ст-ної пі-са-тель-ні-цей то-го вре-ме-ні Жорж Санд ... тобто, ці нок-тюр-ни име-ли бла-го-прі-ят-ний ле-Чеб -ний еф-фект, але лише для са-мо-го Шо-пе-на. К не-га-тив-но впли-я-ю-щим на здо-ро-вье че-ло-ве-ка від-но-сят так-таки не-як-ко про-з-ве-де-ний Рі-хар-да Ваг-ні-ра і му-зи-ку ри-хар-да Штрая-у-са до опе-ре "Са-ло-мея" (на-прі-мер, "та-нець се- ми по-даху-вал "). Про про-з-ве-де-ванні Р.Штра-у-са один з-ча-мен-ний кри-тик, по-сле прослуховування опе-ри, на-пі-сал: "і віз-ник-ло про-з-ве-де-ня, по-гру-жа-ю-ний в ат-мо-сфе-ру жах-но-го і при-тя-га-тель-но-го ".

Як і раз-но-му впли-я-ет на че-ло-ве-ка ма-жор-ва і мі-нор-ва му-зи-ка. Звичайні-но пер-вая ви-зи-ва-ет хо-ро-шиї і ра-до-ст-ве на-ст-ро-е-ня, а вто-раю за-ставши-ля-ет гру-з -тіть і пе-ча-лити-ся. Хо-тя б-ва-ет, що і ми-нор-ва му-зи-ка мо-же спо-соб-ст-во-вать ак-ти-ва-ції фі-зи-о-ло-ги че-з-ких про-цес-сов че-ло-ве-ка. На-прі-мер, му-зи-ка, ко-то-раю ви-ра-жа-ет силь-ве дра-ма-ти-че-з-кое пе-ре-жи-ва-ня, та- кая, як арія шу-та Рі-го-років із од-но-імен-ної опе-ри Джу-Зеп-пе Вер-ді. Го-ре і пе-ре-жи-ва-ня, про ко-то-яких по-ет ста-рий блазень, за-ставши-ля-ють че-ло-ве-ки не ВПА-дати в Місяця-ня , а на-обо-рот, скон-цен-т-ри-ро-вать-ся, мо-бі-лі-зо-вать сі-ли і встуила-пити в борь-бу з не-прі-ят-но -з-тя-ми, на-пе-ре-кор судь-бе.

Також на слу-ша-ті-ля ока-зи-ва-ють су ще ст вен ное впли-я-ня темп, ритм і ді-на-мі-ка му-зи-каль-но-го твори. Су-ще ст вен-не зна-че-ня в ха-рак-те-ре мож-ні-ка-ю-чих пси-хо-фі-зи-о-ло-гі чого з-ких ре-ак-цій че-ло-ве-ка в від-вет на му-зи-каль-но-ті-ра-пев-ти-че-з-кое воз-дей-ст-віє име-ют пси хо-ло-гі чого з-кая ус-та-нов-ка і про-ний со-сто-я-ня лич-но-с-ти. Так вчених-ний І. Р. Тар-ха-нів сво-і-ми кричи-ги-наль-ни-ми ис-сле-до-ва-ні-я-ми по-ка-зал, що ме-ло -діі, до-ставши-ля-ю-щие че-ло-ве-ку ра-дість, збіль-ли-чи-ва-ють си-лу сер-Деч-них со-кра-ще-ний, спо соб-ст-ву-ють рас-ши-ре-ня со-су-дів і нор-ма-ли-за-ції ар-ті-ри-аль-но-го давши-ле-ня, а раз-дра жа-ю-щая му-зи-ка так-ет пря-мо про-ти-по-по-лож-ний еф-фект. Як і це-му, ес-ли ка-кая-то ме-ло-Дія вам осо-бен-но близ-ка, слу-шай-ті її з удо-воль-ст-ві-му і, вам га- ран-ти-ро-ва-но по-зи-тив-ве на-ст-ро-е-ня плюс хо-ро-шиї фі-зи-че-з-кое са-мо-чув-ст-віє.

"Занур-ті ва-ше-го ре-бенка в ко-ли-бель му-зи-ки. Зву-ки розбився-дять кожну клітинку його ор-га-нізму, від-криють гармо-нию мі-ра "Миха-іл Лазу-рев

Зцілення мелодією, журнал здоров'я

Приємна музика викликає позитивні емоції, які в свою чергу підсилюють увагу і тонізують центральну нервову систему.

Бу-ду-щим ма-мам дуже по-лез-но слу-шать му-зи-ку, осо-бен-но клас-сі-че-з-кую. Мета му-зи-ко-ті-ра-ПІІ у вре-мя бе-ре-мен-но-с-ти - послабшають шити функ-ци-о-наль-ве, гір-мо-наль-ве і пси -хо-емо-ци-о-наль-ний-сто-я-ня бе-ре-мен-ної, спо-соб-ст-во-вать бо-леї ес-ті-ст-вен-но-му і ме-неї бо-лез-нен-но-му ті-че-ня ро-до-по-го про-цес-са. Іс-сле-до-ва-ня вра-чий по-ка-за-ли, що вже на пя-тому ме-ся-це вну-т-ри-ут-роб-но-го раз-ві-ку ре -бе-нок чу-шитий і раз-ли-ча-ет зву-ки. Ма-лиш в цей пе-ри-од мо-же ре-а-ги-ро-вать на ритм і грім-кістка ме-ло-дии. У не-го вже є свої пред-по-чте-ня: од-на му-зи-ка нра-вит-ся, а дру-гаю - немає.

Мі-ха-іл Ла-за-рев - ді-рек-тор Мос-ков-ско-го дет-ско-го цен-т-ра вос-ста-но-ви-тель-но-го ле-че ня, опи-си-ва-ет, ка-де-не впли-я-ня ока-зи-ва-ет му-зи-ка на бе-ре-мен-них дружин-щин: "Клас-сі-че-с -кая му-зи-ка пре-крас-но мож-дей-ст-ву-ет на фор-ми-ро-ва-ня-ст-струк-ту-ри пло-да. Під зву-ки гар-мо-ні-чо-с-кою му-зи-ки ре-бе-нок ще в ло-ні ма-те-ри бу-дет гар-мо-нич-но ду-хов-но і фі-зи-че-с-ки разів ві вать-ся ". Іс-сле-до-ва-ня цін-т-ра по-ка-за-ли, що му-зи-каль-ні ви-б-ра-ції ока-зи-ва-ють впли-я-ня на ор-га-нізм дружин щі ни в це-лом. Слу-Шая від-дель-ні клас-сі-че-з-кі про-з-ве-де-ня, бе-ре-мен-ні дружин щі ни з-ле-чи-ва-ють-ся від раз-лич-них пси-хо-емо-ци-о-наль-них роз-ст-ройств, від сер-Деч-но-со-су-ді-с-тих за-бо-ле-ва-ний , то ж са-моє про-ис-хо-дить і з бу-ду-щим ма-ли-шом. Че-рез ній-ро-ен-до-крін-ву си-с-те-му му-зи-ка ока-зи-ва-ет віз-дей-ст-віє прак-ти-че-с-ки на всі сі-с-ті-ми і ор-га-ни ре-бен-ка: через ме-ня-ет-ся ча-с-то-та ди-ха-ня, то-нус м'язів, мо-то -рі-ка ки-шеч-ні-ка.

Так, що бе-ре-мен-ність - це не толь-ко фор-ми-ро-ва-ня ре-бен-ка, але і хо-ро-ший шанс по-влі-ять з по-мо-гою му-зи-ки на його ін-тел-лект і здо-ро-вье, му-зи-каль-ні та твор-че-з-кі спо-соб-но-с-ти. До-ка-за-но так-же, що но-во-пик-ден-ні уз-на-ють і пред-по-чи-та-ють ту му-зи-ку, ко-то-рую "слу -ша-ли "до пик-де-ня.

"Музи-ка не ли-ко фактор об-ла-го-ра-жи-ва-ю-щий, воспи-та-тель-ний. Музи-ка - це-ли-тель здоро-ров'я "Воло-ді-світ Бех-ті-рев

Де-ти - ось ко-му на-до зо-за-тель-но слу-шать хо-ро-шую і гар-мо-ні-чо-с-кую му-зи-ку! Му-зи-ка ока-зи-ва-ет своє не-о-б-чай-но бла-го-твор-ве впли-я-ня на ма-лень-ких лю-дей. В. М. Бех-ті-рев вва-тал, що гли-бо-кая на-род-ва му-д-кість за-клю-ча ет ся в тому, що ма-те-ри через давши -на по-ють сво-їм ма-ли-шам ко-ли-бель-ні пес-ні. Воло-ді-світ Мі-хай-ло-вич пи-сал, що "без ко-ли-бель-ної по-про-ще не-мож-ли-во пів-но-цен-ве раз-ві-тя че-ло-ве-ка ".

До сча-с-ма сей-годину су ще ст-ву-ет ог-ром-ний ви-бор дис-ков з хо-ро-шей (і клас-сі-че-з-кою в тому чис- ле) му-зи-кою, адап-ти-ро-ван-ної для де-тей. Ба-го дис-ков з му-зи-кою, адап-ти-ро-ван-ної для де-тей, мож-но най-ти в США. Так, мож-но при-про-ре-с-ти когось пакт дис-ки з му-зи-кою Мо-цар-та, ко-то-які ському-по-ні-ро-вал Don Cambell. Він на-пі-сал 9 книг, на-прі-мер, та-кі як, "The Mozart Effect" і "The Mozart Effect for children", а так-же з-ста-вив око-ло 20 дис-ков з му-зи-кою Мо-цар-та: як для дорослими-лих, для мам і бу-ду-щих мам, так і для но-во-пик-ден-них і для де-тей раз-но-го віз-ра-с-та.

"Не знаю, прав-да чи, що ан-ге-ли в присутст-вії Бога иг-ра-ють лише Баха, але я впевнений, що в своєму до-німи колі вони иг-ра-ють толь-ко Моцарта" Карл Барт

Але і сере-ді обі-лія хо-ро-шей му-зи-ки су ще ст-ву-ет осо-бен-ва: це му-зи-ка Вольф-ган-га Ама-дея Мо-цар -та. Му-зи-каль-ний фе-но-мен про-з-ве-де-ний ге-ні-аль-но-го ав-ст-рий-ца, до кон-ца ще не об'єк-яс-нен- ний, так і на-зва-ли: "еф-фект Мо-цар-ту". Він на-блю-да-ет-ся, як в про-з-ве-де-ні-ях ав-ст-рий-ско-го когось по-зи-то-ра, так і при-сущ не- як-ким дру-гим когось по-зи-то-рам. Ось при-мер це-ли-тель-но-го впли-я-ня му-зи-ки Мо-цар-та: ко-ли юний Же-Рар Де-пар-дье при-їхав по-ко-рять Па -ріж, він пло-хо вла-дел ... фран-цуз-ським язи-ком і до то-му ж силь-но за-гикав-ся. Через ве-ст-ний лікар Аль-ф-ред То-Ма-тис по-со-ве-то-вал на-чи-на-ю-ще-му ак-ті-ру ко-дий день ча-са по два слу-шать про-з-ве-де-ня Мо-цар-ту. Не про-йшло і не-як-ко ме-ся-ців, як Же-Рар Де-пар-дье чу-дес-но го-во-рил по-фран-цуз-скі і со-вер-шен-но за-був про те, що ко-ли-то за-гикав-ся. "До то-го, як я по-припав до вра-чу То-Ма-ти-су, - вспо-ми-на-ет Де-пар-дье, - я не міг до-ве-с-ти до кін -ка ні од-но-го пред-ло-же-ня. Він по-міг при-дати за-вер-шен-ність мо-їм мис-лям, на-вчив ме-ня син-ті-зу і по-ні-ма-ня са-мо-го про-цес-са ми-ш-ле-ня ".

Ній-ро-бі-о-лог Гор-дон Шоу-во-дил ряд екс-пе-ри-мен-тів, в ко-то-яких изу-чал воз-дей-ст-віє му-зи-ки Мо-цар-та на че-ло-ве-че-с-кий мозок. Уче-ний вва-та-ет, що "настільки яр-кая і раз-но-про-раз-ва му-зи-ка об-ліг-ча-ет пра-цю-ту го-ло-вно-го моз -га, в ча-ст-но-с-ти, по-мо-га-ет ма-те-ма-ти-кам і шах-ма-ти-с-там ".

Але му-зи-ку це-го когось по-зи-то-ра по-лез-но слу-шать всім, а не толь-ко ма-те-ма-ти-кам і шах-ма-ти-с -там. Вона хо-ро-ша для гар-мо-ні-за-ції з-сто-я-ня бе-ре-мен-них дружин-щин. Вона ус-по-ка-та-ва-ет пла-чу-ють мла-ден-ців, осо-бен-но еф-ФЕК-тив-но, ес-ли ма-лиш був зна-ком з цієї му- зи-кою ще "в жи-во-ти-ці" у ма-ми. Де-тям му-зи-ка Мо-цар-та по-мо-га-ет послабшають шити ко-ор-ді-на-цію дві-же-ний і мова, ус-по-ка-та-ва ет при нерв-ном воз-буж-де-ванні. Уче-ні-ки, ко-то-які слу-ша-ють про-з-ве-де-ня Мо-цар-та, промінь-ше справ-ля-ють-ся з ура-бій. До-ка-за-но, що но-вий ма-те-ри-ал промінь-ше ус-ва-і-ва-ет-ся, ес-ли в про-цес-се обу-че-ня ус т-ра-та-вать 10-ми-нут-ні "му-зи-каль-ні па-у-зи" з Мо-цар-те. А дорослими-лим зі-чи-ні-ня ав-ст-рий-ско-го когось по-зи-то-ра по-мо-гут послабшають шити слух, блес-нуть крас-но-ре-чи- ем і спра-вити-ся з ду-шев-ни-ми про-бле-ма-ми. Цей не-о-Бич-ва му-зи-ка по-ви-ша-ет ін-тел-лект і у ма-лень-ких, і у дорослими-лих. Ін-ті-рес-но, що му-зи-ка Мо-цар-та по-ви-ша-ла розум-ст-вен-ні спо-соб-но-с-ти у всіх навчаючи-ст-ні- ков про-ве-ден-но-го екс-пе-ри-мен-ту: і у тих, хто дуже лю-біт Мо-цар-та, і у тих, ко-му Мо-Цартен "не по ду ше ". Фран-цуз-ський лікар А.То-ма-тис в сво-їй кни-ге "По-че-му імен-но Мо-Цартен?" Пі-шет: "Сі-ла Мо-цар-та не-до -ступ-на дру-гим. Його му-зи-ка ос-по-бож-да-ет ду-шу. Ле-Чеб-ні свій ст ва її на-настільки-ко силь-ни, що це де-ла-ет Мо-цар-та пре-чу-чай-шим з когось по-зи-то-рів " .

За ло жи-тель-ний еф-фект му-зи-ки Мо-цар-та об'єк-яс-ня-ет-ся тим, що його му-зи-каль-ні про-з-ве-де- ня ви-дер-жи-ва-ють иде-аль-ний 30-се-кунд-ний-тер-вал "грім-ко-ті-хо", ко-то-рий точ-но со-від-вет -ст-ву-ет ха-рак-те-ру бі-о-те-ков го-ло-вно-го моз-га че-ло-ве-ка. Вольф-Ганг Ама-дей пі-сал свою му-зи-ку пре-иму ще ст вен але в ма-жор-них то-нах, по-це-му вона по-сто-ян-но при -вле-ка-ет вни-ма-ня слу-ша-ті-лей. Про-з-ве-де-ня Мо-цар-та на-пі-са-ни їм в юно-ше-с-ком і мо-ло-будинок воз-ра-с-ті, по-це-му його сім-фо-ванні і скри-піч-ні кон-цер-ти ка-жут-ся на-настільки-ко по-дет-скі жит-ні-ра-до-ст-ни-ми і ис-крен-ні -ми, що у слу-ша-ті-ля віз-ні-ка-ет ес-ті-ст-вен-ве ж-ла-ня під-дати-ся цієї ра-до-ст-ної, све-жей віл-ні та під-пе-вать або при-тан-цо-ви-вать.

"Музи-ка до-ро-га нам по-то-му, що є-ет-ся на-бо-леї глиб-ким ви-ра-же-ні-му ду-ши, гармо-ні-чо-ським від-звуком її ра-до-стей і скор-бей "Ромен Ролан

Му-зи-каль-ні при-ст-рас-ку мо-гут мно-гое рас-ска-мовити про пси-хо-ло-гі чого з-ких осо-бен-но-с-тях че-ло-ве-ка. У Те-ха-се-во-ді-лись ис-сле-до-ва-ня сере-ді сту-ден-тов, це-ллю ко-то-яких би-ло ви-яс-нить за-ві сі-ність му-зи-каль-но-го вку-са від рис ха-рак-те-ра. Ока-за-лось, що ті, хто вва-та-ет се-бе від-кри-тим все-му но-во-му, лю-бят раз-ні му-зи-каль-ні сти-ли. Екс-тра-вер-там нра-вит-ся кра-си-вая му-зи-ка, ко-то-раю со-про-вож-да-ет-ся по-ка-лом. Кон-сер-ва-то-ри слу-ша-ють "звичайні-ву" му-зи-ку. Ті, хто лю-біт спорт, що не-праця-но до-га-дати-ся, від-да-ють пред-по-чте-ня енер-гич-ної му-зи-ке. Сту-ден-ти, ув-ле-ка-ю щі е-ся "езо-ті-ри-че-з-кою або складність ної" му-зи-кою, вва-та-ють се-бе ис-ку-шен-ни-ми в ис-кус-ст-ве, на-уке і люб-ві. Кро-ме то-го, по до-маш-ній му-зи-каль-ної кол-лек-ції мож-но су-дить про ана-лі-ти-че-з-ких спо-соб-но-с -тях хо-зя-і-на: чим біль-ше раз-вит ін-тел-лект, тим бо-леї раз-но-про-раз-ні та складність ні кому-по-зи-ції бу-дет слу-шать че-ло-вік.

І не-як-ко з-ве-тов про те, як слу-шать му-зи-ку. До-вір-тесь соб-ст-вен-ної ін-ту-й-ції, і слу-шай-ті те му-зи-каль-ні про-з-ве-де-ня, ка-кі вам нра- вят-ся. Му-зи-ку промінь-ше все-го слу-шать днем ​​або ве-че-ром, в зруч-ном по-ло-же-ванні, з за-кри-ти-ми гла-за-ми. Як і ста-рай-тесь, як би про-пу-с-тить му-зи-ку "крізь се-бе", за-пол-ня ме-ло-ді-їй мис-ли і з-зна-ня . Чи не вклю-чай-те му-зи-ку занадто-ком грім-ко і занадто-ком дол-го. Ес-ли сім-фо-ванні Бет-хо-ве-на слу-шать біль-ше ча-са-двох, то еф-фект мо-же бути про-ти-по-по-лож-ним. Як і сле та-ко-го про-слу-ши-ва-ня ви не толь-ко не рас-сла-бі-тесь, а бу-де-ті ощу-щать раз-дра-же-ня і ус- та-лость.

Але, як за-ме-тил Стів Мар-тин: "Го-во-рить про му-зи-ке - все рав-но, що тан-це-вать про ар-хі-тек-ту-ре". Як і це-му, чи не меш-кая, для під-ня-ку на-ст-ро-е-ня вклю-чай-ті свою лю-бі-мую ме-ло-дию. На-злагоджено-дай-тесь, співай-ті і при-тан-цо-ви-вай-ті!

Що та-де со-но-пунк-ту-ра?

Стародавні ки-тайці то-же ис-поль-зо-ва-ли оп-ре-де-лені звуки для норма-ли-за-ції пра-цю-ти різних ор-га-нів. Мудрі лікарі-ва-ті-ли на-зи-ва-ли свій ме-тод з-но-пунк-ту-рій - воздейст-Вієм на акупунк-турне точки звуко-ви-ми хвиля-ми. Сона-пунк-ту-ру розглядає-ва-ють не як ме-ха-ні-чо-ський масаж, а як впливав-ня різних звуко-вих ча-стота на со-від-ветст-ву-ю-щие ор -га-ни і психи-ку, а імен-но: звуко-вая ча-сто-та, з-від-ветст-ву-ю-щая но-ті ...

"До", впливав-ет переважно-ст-венно на функ-ції ж-лудка, се-ле-баньки, Поджо-лу-дочной ж-ле-зи;

"Ре" - на желч-ний пу-зирь і пе-чень;

"Фа" - на мо-че-по-ло-ву си-сте-му;

"Сіль" - на функ-ції серд-ца, з-су-дів і тонкої кишки;

"Ля" - на легені та нирки;

"Сі" - на функ-цію "форми-ро-ва-ня тепло-ти".

Низ-кі звуки дію-ву-ють на нижню частину ті-ла, ви-со-кі - на верх-ню, в ча-ст-но-сті - на го-ло-ву.

Фо-но-ті-но здо-ро-ров'я

При-ятная му-зи-ка ви-зи-ва-ет по-ло-жи-тель-ні емо-ції, ко-то-які в свою чергу підсилю-ва-ють ува-ня і то-ні-зи ру-ють централь-ву нерв-ву си-сте-му. Наприклад, ро-же-ні-ці пе-ре-но-сят ро-до-ші бо-ли знач-тель-но легше під розслаб-ля-ю-щие звуки: шум прибою, пе-ня ки-тов, крики дель-фі-нів.

Біс-Сонні-ца "Лун-ва з-на-ту" (1-а частина) Бет-хо-ве-ну, "Гру-ст-ний вальс" Сібе-ли-вуса, "Осіння пісня", "сен -ти-менталь-ний вальс "," Бар-ка-ро-ла "Чай-ковського," Аве Марія "," Сере-на-да "Шуберта," Грі-зи "
Шуму-на, "Лебідь" Сен-Сан-са.

Раз-Дражі-тель-ність Кан-та-та № 2 Баха, "Лун-ва з-на-ту" Бет-хо-ве-на.

Озлобленість "Іта-ль-янський концерт" Баха, симфо-ванні Гайдна.

Біс-по-койст-во і Треві-га Мазурки і прілого-дии шопі-на, валь-си Штрауса, Шоста симфо-ня (3-тя частина) Бет-хо-ве-ну, "Коли-бель-ва" Брамса, "Аве Марія" Шуберта, "Світло лу-ни" Дебюссі.

Голо-вная біль "Фіде-ліо" Бет-хо-ве-ну, Вен-герская ріпаку-Дія № 1 Ліста, сю-іта "Маска-радий" Хача-ту-ря-на, "Аме-ри-ка нець в Парі-же "Гершві-на.

Гіперто-ня Кон-Церта Ремі-нор для скрипки Баха, Нок-тюрн Ремі-нор шопі-на.


Зцілення мелодією, журнал здоров'я

Схожі статті