Тибетські ченці уважно піклуються про своє здоров'я, так як вважають тіло храмом людської душі. Тому вони знають, які натуральні засоби допомагають зберігати білизну зубів.
Тибетські ченці знамениті своїм відмовою від матеріального світу з метою присвятити життя духовності. Буддисти закликають стати незалежним від плотських бажань, адже саме так можна досягти внутрішньої гармонії і жити в мирі з самим собою.
Також тибетські монахи приділяють велику увагу здоров'ю свого тіла, адже саме воно є хранителем душі. Тому що стосується здорового способу життя, то ця мудра культура здатна дати нам багато корисних порад.
Як відомо, ці люди вважають за краще жити далеко від галасливих міст, великих супермаркетів і періодичних лікарських оглядів. Тоді як же їм вдається зберігати білизну і здоров'я зубів?
Рідко кому з представників західного світу вдається похвалитися подібною білизною зубів, не витрачаючи при цьому великих коштів на дорогі процедури. Щоб зберегти зуби білими, ми вдаємося до допомоги спеціальних зубних паст і більш агресивних засобів. І навіть не дивлячись на все це, не кожному вдається домогтися бажаної білизни зубів.
Слід мати на увазі, що зуби у тибетських ченців не тільки білі, а й здорові. Що стосується естетики, то вона не має для них першорядного значення.
Легендарний рецепт збереження білизни зубів
У тибетських ченців немає спеціалізованих магазинів, але в їх розпорядженні знаходиться величезна кількість натуральних засобів, щедро подарованих людині природою. Вони дозволяють монахам уважно доглядати за своїм здоров'ям, як того вимагає їхня релігія.
Сьогодні нам хотілося б поділитися з тобою рецептом традиційної зубної пасти. використання якої приносить приголомшливі результати.
Що тобі знадобиться?
- Кошерна сіль без йоду: мова йде про чистої солі, яку євреї використовують для засолювання їжі і продовження терміну зберігання продуктів. Її можна придбати в аптеках або магазинах дієтичних продуктів.
- вода
Як бачиш, для приготування цього засобу тобі не знадобиться багато інгредієнтів. Приготувати цю зубну пасту досить просто.
кількість інгредієнтів
приготування
- Доведи до кипіння воду, після чого дай їй охолонути так, щоб її можна було використовувати.
- Додай в воду столову ложку кошерної солі.
- Ретельно перемішати сіль (не менше однієї хвилини).
- Видали з'явилася на поверхні води піну.
Якщо у тебе мало вільного часу, можеш нагріти більшу кількість води. При зберіганні засіб практично не втрачає своїх корисних властивостей і продовжує залишатися ефективним.
Як використовувати пасту
У склянці з водою ти помітиш кристалики солі. Саме в них і полягає секрет цього кошти. Як же його використовувати?
- Поклади соляні кристали на зубну щітку.
- Чисти зуби, як зазвичай: здійснюючи кругові рухи зубною щіткою так, щоб обробити всю поверхню зубів, в тому числі і самі недоступні куточки.
- Обполосни рот соляним розчином зі склянки.
- Повторювати процедуру рекомендується 3 рази на день.
Як бачиш, цей процес досить простий і економічний. Така чистка зубів займе у тебе не набагато більше часу, ніж звичайна.
Якщо тобі доводиться приймати їжу поза домом, можеш носити з собою цей засіб в сумці або рюкзаку, адже мова йде про невелику кількість пасти. Зробити це зовсім не важко, а твоє здоров'я віддячить тобі за подібну турботу.
Рекомендації, які допоможуть зберегти здоров'я зубів
Що стосується тибетських ченців, то крім використання цього натурального кошти вони мають і інші корисні звички, що дозволяють зберегти здоров'я зубів.
Наприклад, вони не курять і не вживають алкогольні напої. Вони вважають ці звички вкрай небезпечними, адже через них розум затуманюється, і ми перестаємо розрізняти важливе від другорядного.
Можливо, ти не погодишся з подібною ідеєю, але це правда: відмова від куріння і алкоголю дозволяє уникнути появи плям на зубній емалі і її передчасного зносу.
Також тибетські монахи відмовляються від цукрів, промислової випічки і жирної їжі. Це також робить благотворний вплив на здоров'я зубів.
Багато що вживаються нами продукти містять ці речовини, а також і штучні барвники. які також шкодять нашим зубам.
Дієта тибетських ченців включає в себе велику кількість овочів і інших екологічно чистих продуктів. У них міститься менше шкідливих мікроорганізмів, і відсутні хімічні добавки, які шкідливі для емалі зубів і провокують появу карієсу.
Рецепт, яким ми з тобою поділилися сьогодні, є результатом мудрості стародавньої культури, де люди проживають довге життя, зберігаючи при цьому міцне здоров'я.
Ця зубна паста нешкідлива, тому якщо вона тобі не допоможе, ти просто перестанеш її використовувати. Ти нічим не ризикуєш