Розтягнення зв'язок (сухожиль) є однією з найбільш частих причин звернення до травматолога в зимовий «високий» сезон всіляких травм
Розтягнення зв'язок (сухожиль) є однією з найбільш частих причин звернення до травматолога в зимовий «високий» сезон всіляких травм, пов'язаних з ожеледдю і лижних відпочинком, і незалежно від сезонності обмежує фізичну діяльність людей, що ведуть активний спосіб життя, пише Lady.tochka. net.
Розтягуванням зв'язок називають частковий надрив або повний розрив зв'язки в результаті травматичного впливу на зв'язковий апарат суглоба. Пошкодження може охоплювати одну або кілька в'язок. Зв'язки людини - це щільні скупчення сполучної тканини, які зміцнюють суглоби. При різких рухах в суглобі зв'язки розтягуються більше, ніж це дозволяє робити нормальна їх еластичність, виникають травми. Найчастіше травмується гомілковостопний і ліктьовий суглоби, набагато рідше - колінний.
Як правило, відбувається не розтягнення, а розрив цілісності волокон сухожилля, при пошкодженні зв'язки рвуться також і живлять її кровоносні судини. В результаті цього утворюється крововилив в навколишні тканини. Ось цей набір пошкоджень і потребує відновлення і реабілітації при пошкодженні зв'язок.
Основні ознаки розтягнення зв'язок:
Перша ступінь супроводжується невеликим болем, виражається в розриві декількох волокон зв'язки.
При другого ступеня спостерігається помірний біль, набряк і проходить неможливість руху.
При третього ступеня відбувається розрив здебільшого волокон сполучної тканини зв'язки, спостерігається сильний біль і наступна за цим надмірна нетипова рухливість суглоба.
Не слід плутати розтягнення зв'язок суглоба з розтягуванням м'язів. Щоб визначитися з можливими ушкодженнями і негайно почати необхідне лікування, потрібно по можливості відразу ж звернутися до лікаря.
Краще перестрахуватися і обстежитися, щоб виключити наявність серйозних травм, які можуть проявитися в подальшому.
Виявивши такі симптоми, варто негайно звернутися до лікаря:
дуже сильний біль, при якій не виходить ходити і виконувати рухи в суглобі;
відчуття оніміння в ушкодженому суглобі;
сильне почервоніння і гематома в місці травми;
втрата здатності суглоба рухатися або, навпаки, незвичайна рухливість на тлі болю;
потріскує звук в ушкодженому суглобі і гострий біль;
почуття ознобу, підвищення температури тіла;
відсутність ознак поліпшення самопочуття в наступні кілька днів після травми.
Більшість кваліфікованих фахівців не рекомендують паралізувати (иммобилизировать) ушкоджений суглоб або м'яз на тривалий час. При 1 ступеня реабілітація починається вже через 48 годин. При 2 ступеня відновне лікування починається через 3-4 дні. Починайте поступово включати розминочні руху без навантаження, однак не варто їх виконувати "через біль". Потім почніть роботу з легкими вагами з поступовим переходом на більш важкі, до повного відновлення.
Не починайте навантажувати пошкоджені сухожилля занадто рано. Тривала іммобілізація потрібно і у випадку з повним розривом сухожилля до відновлення механічної міцності сполучних структур.
Не забувайте, що лікування розтягнення зв'язок і м'язів буде різним. Так, при частковому розриві м'яза потрібна повна іммобілізація, яка значно більш тривала.
При розтягуванні сухожиль також часто використовуються фармакологічні засоби. Ваш лікуючий лікар повинен ознайомити вас більш детально з реабілітаційної програмою.
- Поділиться Новиною в Соц. мережах
Схоже на інших сайтах
Розтягнення зв'язок - лікування - SportWiki енциклопедія - sportwiki.to
Як швидко встати на ноги після розтягнення зв'язок | Зберігаючи - beauty-forever.info
Розтягнення зв'язок. як швидко відновитися. Розтягнення зв'язок другого ступеня (чому зв'язок. Для мене досі загадка, так як маються на увазі сухожилля - тканини, які прикріплюють м'язи до кісток) - вранці на вулиці посковзнулася, ніяково впала, почула несамовитий хрест і зрозуміла, що на роботу в цей дня не потраплю.
Розтягнення зв'язок коліна (лікування) - SportWiki енциклопедія - sportwiki.to
Angara.Net: Форум: Як відновити зв'язки після розтягування. - angara.net
Други, підкажіть як швидко і з найменшими втратами відновити зв'язки після сильного розтягування. Вступна: перед НГ сильно смикнув ліве плече, тиждень рука висіла батогом, знімок показав, що зв'язки цілі, мажу "Траксівазіном". Основна біль пішла, але при навантаженнях (підняття важких предметів, підтягування, віджимання) відчувається біль.
Відновлення після розриву зв'язок гомілкостопа - physiatrics.ru
Поділіться статтею: Пошкодження зв'язок гомілкостопу - найпоширеніша травма, яку можна отримати на відпочинку або займаючись спортом. У 70% випадків розрив зв'язок відбувається в осіб, раніше вже отримували розтягнення. Це пов'язано з тим, що часте розтягнення зв'язок (особливо у спортсменів) призводить до нестабільності голеностопа, а значить, підвищує ризик травми і остеоартрозу в майбутньому. У більшості випадків розрив зв'язок відбувається при подворачіваніе ноги всередину.
Розтягнення зв'язок. лікування. Фітнес і Бодібілдинг - body-zone.ru
Відновлення при розтягуванні зв'язок. Фармакологія при лікуванні розтягувань. Розтягнення зв'язок. лікування. Сухожилля (вони ж зв'язки) - це такі сполучні тканини, які прикріплюють м'язи і кістки до кісток. Саме вони сприяють стабільності суглобів і забезпечують правильну і єдину траєкторію рухів. Якщо говорити про розтягнення зв'язок. то найчастіше в групу ризику потрапляють зв'язки гомілкостопа, коліна, плечей і пальців. На повне відновлення зв'язок потрібно до дев'яти тижнів, з яких п'ять - курс лікування.
Як швидко вилікувати розтягнення зв'язок - kurszdorovia.ru
Розтягування - розрив тканин зв'язок суглоба. Сильне розтягнення зв'язок може виникнути при різкому ривку, пошкодженні при падінні або ковзанні. Суглоб опухає і сильно болить, особливо при русі. Зазвичай на лікування розтягнення зв'язок йде 3-6 міс. але якщо дотримуватися деяких рекомендацій, то зв'язки відновляться набагато раніше.
Як лікувати розрив і розтягнення зв'язок. Ознаки, симптоми - medglaz.ru
Розрив і розтягнення зв'язок. Зв'язки - це щільні пучки сполучної тканини, які з'єднують кістки і утримують суглоб на місці. Необхідно відновити м'язи і збільшити їх сили, виконанням ряду вправ. Виконувати їх слід повільно, без різких рухів і затримуючи в точці з максимальною амплітудою. Цілю виконання масажу є поліпшення трофіки, нормалізація обмінних процесів, розслаблення м'язів, поліпшення рухливості навколосуглобових структур.
Як лікувати розтягнення зв'язки на нозі. Розтягнення зв'язок - fb.ru
Зв'язка - це особливе скупчення сполучної тканини, яке зміцнює суглоб. Що ж таке розтягнення зв'язки на нозі? Це частковий або ж повний розрив зв'язки. Відбувається це внаслідок дії суглоба на уражену зв'язковий апарат. При цьому варто знати про те, що проблема може бути абсолютно різною. Розтягуватися може як одна зв'язка. так і кілька.
Як лікувати розтягнення зв'язок коліна. як відновити - www.KakProsto.ru
Коли зв'язки в коліні піддаються надмірному навантаженні, виникає їх розтягнення. Внаслідок цього вони втрачають здатність забезпечувати стабільність колінного суглоба при поворотах, ходьбі, присіданні і інших рухах. Дотримання певних правил в період лікування розтягування допоможе відновити функції зв'язкового апарату.
Як відновити зв'язки після розтягування - Країна | УНІАН - health.unian.net
Фото: syl.ru. Розтягнення зв'язок (сухожиль) є однією з найбільш частих причин звернення до травматолога в зимовий «високий» сезон всіляких травм, пов'язаних з ожеледдю і лижних відпочинком, і незалежно від сезонності обмежує фізичну діяльність людей, що ведуть активний спосіб життя, пише Lady.tochka. net. Розтягуванням зв'язок називають частковий надрив або повний розрив зв'язки в результаті травматичного впливу на зв'язковий апарат суглоба.
Як здійснюється лікування розтягнення зв'язок і народні - MoyaSpina.ru
Як правило, найчастіше страждають зв'язки великих суглобів верхніх і нижніх кінцівок: плечових, ліктьових, колінних і гомілковостопних. Прогноз і наслідки розтягнутих зв'язок залежать від ступеня ураження (розтягнення. Надрив або повний розрив зв'язкового волокна), від того, наскільки швидко і ефективно було надано першу допомогу, від обсягу подальшого лікування розтягнення зв'язок і реабілітаційних заходів. Лікування розтягнення зв'язок будь-якої локалізації можна розділити на три етапи
Відновлення після розриву зв'язок колінного суглоба - physiatrics.ru
Класифікація розриву зв'язок колінного суглоба. 1 ступінь - розтягування і мікророзриви волокон зв'язки. Пацієнт відчуває біль в коліні, воно може опухнути і почервоніти. Тест Лахмана і тест переднього висувного ящика. Лікування та відновлення після розриву зв'язок колінного суглоба. Вже з моменту надходження хворого в стаціонар або в травмпункт починається його реабілітація. Правильно підібрана схема лікування дозволить відновити функціональність суглоба якомога раніше.
Розрив зв'язок колінного суглоба. відновлення | Здоров'я - zdorover.ru
Якщо розрив зв'язок повний і виконана операція, реабілітація триває до 6-ти місяців, її тривалість залежить від виду зв'язки. типу операції, віку пацієнта, рівня фізичної активності. Відновлення після розриву зв'язок колінного суглоба можна вважати успішним, якщо амплітуда рухів в суглобі відновлена повністю, немає набряку, синовіїту і нестабільності.
Лікуємо розтягнення зв'язок колінного суглоба - binogi.ru
Способи лікування розтягнення зв'язок коліна. Народна медицина при розтягуванні зв'язок. Відновлюючі заходи. до змісту ↑. Причини розтягнення зв'язок. Виконання рухів нетипових для коліна. Таке часто відбувається на змаганнях, коли швидко і різко згинають ногу в коліні; Якщо швидко згинати колінної суглоб при бігу, стрибках, різкій зміні напряму зв'язки також травмуються
Як лікувати розтягнення зв'язок - MyFamilyDoctor.ru
Розтягнення зв'язок - травма сухожильного апарату, який утримує кістки в суглобі. При цьому захворюванні виникає біль, набряк, крововилив навколо суглоба, обмеження рухливості в ньому. Лікування проводиться після виключення більш серйозних травм, найчастіше воно консервативне.
Розтягнення зв'язок гомілкостопу - травма при тренуванні - bodybestclub.com
Як відбувається розтягнення зв'язок. Насправді кажучи про розтягуванні медики мають на увазі частковий розрив. Зв'язки не здатні розтягуватися. тому при надмірному навантаженні вони просто рвуться. допомагає відновити зв'язки поліпшує кровообіг масаж, масажувати необхідно не самі зв'язки. а область навколо них; навантаження можна вводити з другого дня, як тільки спала припухлість і зник біль. Але робити це слід дуже обережно і поступово
Розрив зв'язок. симптоми, діагностика та лікування - www.tiensmed.ru
При частковому розриві зв'язок (розтягуванні) зазвичай призначають консервативне лікування, тобто лікування без операції. У мене стався розрив сухожилля мізинця лівої руки. 5 тижнів носила шину. Після цього нігтьова фаланга початку згинатися і разгібаться.А тепер знову зігнувся кінчик мізинця. Чи можна відновити функцію розгинання масажем. І яким.
Розтягнення зв'язок гомілкостопу - SportWiki енциклопедія - sportwiki.to
Зміцнення зв'язок колінних суглобів після розтягувань - zdorovie-sustavov.ru
Після зняття іммобілізації, яка виконується накладенням гіпсової пов'язки (лангети) терміном на 4-6 тижнів, виникає своєчасний питання: «Як відновити зв'язки колінного суглоба?». Відповідаючи на це питання, слід зробити акцент на тому, що зміцнення зв'язкового апарату можна здійснити через навантажувальні тренування м'язів стегна, які Не дивлячись на уявну складність реабілітації після розриву зв'язок колінного суглоба, розтягнення і забиття, саме в результаті наполегливих занять можна домогтися повного відновлення.
