Як боротися з проблемою - запори при вагітності: причини, які провокують відхилення в роботі шлунково-кишкового тракту, рецепти народних засобів і назви фармакологічних препаратів
Фізіологічні і гормональні зміни в організмі жінки часто призводять до неприємних відчуттів і загальним дискомфорту. Неприємними моментами є постійно зустрічаються запори. Лікарських препаратів і засобів народної медицини для вирішення цієї проблеми більш ніж достатньо. Але при виборі того чи іншого методу слід враховувати реакції маленького чоловічка, який росте в організмі мами.
До поширених проносних засобів при вагітності потрібно ставитися з особливою обережністю. Як правило, дія подібних препаратів направлено на розслаблення мускулатури кишечника. Також ця дія може поширитися і на м'язові волокна матки, що вже може привести до загрози викидня.
Тому при виборі способу розв'язання цієї делікатної завдання, слід вибирати найбезпечніші як для мами, так і для дитини кошти. До того ж не варто займатися самолікуванням. Будь-яка проблема, пов'язана зі здоров'ям жінки і її майбутньої дитини, повинна бути озвучена в кабінеті лікаря, який спостерігає вагітність.
Проносні препарати, дія яких спрямована на розм'якшення калових мас, при тривалому застосуванні знижують здатність кишечника всмоктувати жиророзчинні вітаміни (А, D, Е, К). А дефіцит цих речовин може привести до необоротних наслідків у розвитку дитини.
Наприклад, недостатня кількість вітаміну D призводить до розвитку такого захворювання, як вроджений рахіт. Дефіцит вітаміну А часто призводить до проблем із зором і так далі.
Медикаментозне лікування
Для вагітних фармацевти розробили щадне проносне - пребіотики на основі лактулози, інуліну або фруктоолігосахарідов. Серія таких ліків спрямована на дезинтоксикацию і посилення перистальтики кишечника.
При цьому такі препарати не всмоктуються в організм мами, а значить, з потоком крові не потрапляють в кровообіг дитини через пупкову вену. До того ж пребіотики нормалізують і відновлюють мікрофлору кишечника.
Препарати для розм'якшення калових мас теж підійдуть для жінок в період вагітності:
«Дуфалак», «Прелакс», «Форлакс».
Також на допомогу вагітним, при вирішенні проблеми запору, прийдуть мікроклізми. наприклад, Мікролакс. Вже через 15 хвилин препарат почне діяти. При цьому лікам не доводиться проходити через стравохід, шлунок і весь кишечник, що обмежує його всмоктування.
Народна медицина
З безлічі рецептів народної медицини від запорів не кожен підійде вагітній жінці. При виборі рецептури не слід відразу вдаватися до трав'яним зборів.
Якщо проблема з'являється тільки періодично, одноразово і досить швидко проходить, то досить просто скорегувати своє харчування:
- - одне яблуко в день полегшить процес випорожнення;
- - компот із сухофруктів. крім великого вмісту вітамінів, ще й допоможе швидко впоратися з запорами;
- - ківі - універсальне сильнодіючий проносне, тому при вагітності потрібно бути обережною з цим продуктом;
- - кефір нормалізує роботу кишечника. Але він повинен бути тільки свіжим (1-2 дні). Кефір «постарше» здатний лише погіршити ситуацію;
- - картопляний сік. розбавлений водою;
- - салати зі свіжих овочів - буряк, капуста, морква. Овочеве рагу також налагодить перистальтику;
- - 1 чайна ложка лляного масла вранці натщесерце творить чудеса. Від запорів також допоможуть позбутися і інші масла (кукурудзяна, оливкова).
Запори при вагітності зустрічаються досить часто. І головною причиною є зневоднення організму. Логічно припустити, що зневоднення лікується введенням великої кількості рідини. Простіше кажучи, рекомендується пити більше води.
На ранніх термінах вагітності ще немає критичних набряклість, тому жінка цілком може собі дозволити протягом дня випивати півтора-два літри очищеної води.
Протипоказання
- - ревінь;
- - пикосульфат натрію;
- - касторове масло;
- - сіна;
- - сік алое;
- - жостеру;
- - крушина;
- - бисакодил.
Навіть прийнятне засіб від запору має властивість накопичуватися в організмі при тривалому вживанні або ж тіло виробляє звикання до препарату, тому не слід захоплюватися тільки якимось одним з лікарських засобів.
Запори при вагітності можуть виникнути не тільки через гормональні зміни в організмі, але і за стандартними причин, тобто внаслідок недостатньої рухової діяльності протягом дня, неправильного харчування. Виправити ситуацію допоможуть щоденні прогулянки, вживання в їжу тільки свіжих і якісних продуктів.
Лікуванням лікарськими препаратами рекомендується займатися тільки під наглядом лікаря.