Згадати все - цілі і завдання

Учасники пише після закінчення чергового блоку:
Чому саме я навчився на цьому блоці? Поки нічого.

Важливих висновків про себе не зробив.

Що мені заважає (нові завдання): лінь, недостатня віра в свої сили,
недостатня концентрація на цілях, відсутність впорядкованості мотивів.

Які цілі поставив перед собою: ті ж, що на ознайомчому курсі (я ж
їх не досяг) - хочу використовувати свої таланти найкращим чином; хочу
отримати гроші в кількості, необхідній для комфортного життя (посилити
матеріалізується силу думки); хочу звільнитися від нав'язаних суспільством
страхів і ін .; і як наслідок - хочу щоб з мого життя пішли проблеми,
якими життя показує мені, що я живу не туди.

Я відповідаю на це лист:
Привіт Саша.
Ви пишете:
поставив цілі:
ті ж, що на ознайомчому курсі (я ж
їх не досяг) - хочу використовувати свої таланти найкращим чином; хочу
отримати гроші в кількості, необхідній для комфортного життя (посилити
матеріалізується силу думки); хочу звільнитися від нав'язаних суспільством
страхів і ін .; і як наслідок - хочу щоб з мого життя пішли проблеми,
якими життя показує мені, що я живу не туди.

Тут помилочка.
Дивіться, у Вас є проблеми:
Що мені заважає (нові завдання): лінь, недостатня віра в свої сили,
недостатня концентрація на цілях, відсутність впорядкованості мотивів.

Вони, в певній мірі, заважають цілі, зазначені вище, досягти, значить, Вам нужжно розібратися з проблемами. І перевести їх в завдання, наприклад, так:

лінь - тут не зрозуміло - лінь в відношення чого? що лінуйтеся робити?

недостатня віра в свої сили - як мені підняти віру в свої сили.

недостатня концентрація на цілях - як мені забезпечити достатню концентрацію на цілях.

відсутність впорядкованості мотивів - як мені впорядкувати свої мотиви.

І вже ці завдання - вирішувати.

Тобто, є те, що заважає - особисті проблеми. їх переводимо в завдання, вони починаються з «Як мені ...?». а вже до завдань ставимо мети.

Цілі - це те, що ВИ отримаєте, коли вирішите задачу (подолаєте проблему, якщо дивитися в корінь).

недостатня віра в свої сили - як мені підняти віру в свої сили.

Що буде, коли я буду вірити в свої сили? Як це, вірити в свої сили - що я буду відчувати, як себе вести і т.д ..

недостатня концентрація на цілях - як мені забезпечити достатню концентрацію на цілях.

- Що значить, бути сконцентрованим на цілях? і т.д. за статтею за посиланням вище.

відсутність впорядкованості мотивів - як мені впорядкувати свої мотиви.
Те ж саме - поставити мету в відношення мотивів.

Таким чином, виявляючи свої особисті проблеми, Ви переводите їх на цілі особистісного зростання.

ПРИКЛАД.
Один зі звітів за курсом Згадати все. Чи не ідеал, але добре зроблено. Подивіться про цілі і завдання в кінці.

  • Чому саме ти навчився на цьому блоці?
Ставитися до себе з великим розумінням. Я і до цього прислухався до інтуїції, але зараз роблю більш впевнено. Став більш впевнений в собі, адже що втрачати то? Тому, то як на деякі речі я реагую зараз, я сам здивований. До курсу я не міг уявити, що буду настільки спокійний в таких ситуаціях (можлива зміна роботи, боязнь того, що інші зможуть щось зробити а я ні, інші краще зроблять це ніж я). Тепер я дивлюся на це під іншим кутом. Я намагаюся виділяти головне на найближчу перспективу і намагаюся розвинути в собі те, що вважаю важливим. (Наприклад став повертатися а вивчення англійської мови, тому що думаю, це допоможе мені надалі в освіті і кар'єрі). Намагаюся то що раніше як то осідало в мені і призводило до депресій, усвідомити вивести назовні і перевести в свій розвиток. (Розлютитися і підняти на штанзі більшу вагу ніж раніше і т п.) Поки правда не завжди виходить.
  • Які важливі висновки зробив про себе?

Важлива навіть ось така робота над помилками. Я чесно можу визнати де пошкодував себе, де слена, де підійшов без належної уваги. Чи не до Геннадія і його курсу, а перш за все перед самим собою.
Іноді перестаю робити зусилля, але це скоріше привал. Хоча можливо через це втрачаю в якісь результати. Але готовий і буду старатися.

  • Які цілі перед собою поставив?

Вивчення мови
Збільшення навантажень в спортзалі
Бажання досягти результат (і виміряти його кількісно)
(Скільки іноземних слів вивчив, який став робочий вага гантель)
З курсом теж не так то просто. Іноді буває реально важкувато. Але теж є критерій виміру результатів. Що важливо а що тепер уже немає. Що раніше приносило дискомфорт, а тепер немає. і т.д.
Мета дізнатися себе з несподіваною для себе боку.
Створити і знайти умови для свого професійного зростання.

  • Які свої особисті завдання захотів вирішити?

Змінитися в кращу сторону, а конкретніше, розуміючи себе і домагаючись власних успіхів бути поблажливіше до людей. Намагаюся зменшити ті бар'єри і перешкоди які мені заважають рости. Тепер я зрозумів звідки той дискомфорт. Енергія і намір для зростання є, а напрямок не вибрано + обмеження у вигляді не найкращої характеру і не дуже високих результатів, все це призводить до того що є бажання зростання але його стримує перешкоди. Звідси і дискомфорт. Це як ногу пхати в черевик меншого розміру. Знімати обмеження за допомогою дій.

Розділ: Згадати все - Геннадій Павленко @ 2:20 пп

Схожі статті