Жахливо хочу схуднути! ... Весна на дворі, а у мене вже котрий рік зайві кілограми. Близько 15-ти. Незадоволена моторошно, вже що тільки не пробувала, але рот не закривається. Хоч іди в зубну клініку і зашивай його! Але, на жаль, зубна клініка питаннями схуднення не займається! Хочу сказати, що я не з тих жінок, які готові любити себе, який є. Дивлюся в дзеркало, бачу реальні речі, які не подобаються вони мені, життя моє не подобається, боки, целюліт. І вже скільки часу намагаюся худнути, але зриваюся на другий-третій день. Ех. Що робити? Хочеться влізти в плаття 46 розміру, як раніше, 7 років тому. Ось тоді у мене все було добре з фігурою. А зараз. Навіть не знаю, як-то все запустила, то чи розслабилася після заміжжя, чи то ще щось.
Чоловік не дорікає, і за це йому величезне спасибі, говорить, що любить такий. Але тільки я себе такою не люблю, особливо, коли приходить весна, коли все знімають з себе шуби-шапки, коли по вулицях раз у раз тиняються дівчата з гарними фігурками, а я. А я ховаю свій жир під вільними кофтами, тому що сили волі немає, щоб сісти на дієту і схуднути.
Але ж скільки випадків, коли жінка чітко вирішує для себе стати стрункою і досягає результату. У мене навіть така знайома є. Після пологів погладшала, а потім один раз подивилася на себе в дзеркало і сказала ВСЕ, набридло бути товстою. І схудла, змінила раціон харчування, в тренажерний зал по 3 рази на тиждень стала ходити. І що Ви думаєте! За рік людини було просто не впізнати. Вона стала стрункішою, ніж коли їй було 20-ть! А мені просто завидно. Не так, щоб моторошно, але сиджу ось і думаю, ну, чому у мене не виходить. Невже недостатньо мотивації? Невже, якби чоловік кричав, що я жирна, у мене б вийшло схуднути швидше?
Може, мені просто не вистачає елементарної струсу, щоб ось так сказали - ти дуже товста і негарна? Я дуже хочу схуднути, ДУЖЕ, ДУЖЕ! Ну, як же мені це зробити? Як. ...
Кращий апарат для видалення небажаного волосся.
Жахливо хочу схуднути! ...
Анастасія Борисова nbsp
15 кг - це не так багато, це не 50! Думаю, проблема не в тому, що скинути їх важко, а в тому, що здається, що важко. Реально і безболісно можна скидати з 4 кг на місяць, і за 4 місяці Ви будете вже в нормі! Треба просто переконати себе, що це легко і приємно. Приємно адже бути легше, відчувати легкість, подобається дзеркала, одягати облягаючі речі. Все це піднімає настрій, тонус, веселить
Замініть деякі продукти харчування, варіть частіше перші страви (на нежирному бульйоні або просто воді), пийте більше води, їжте фрукти, овочі, скоротіть до мінімуму хліб, тістечка та ін. даремні Вашому організму продукти, намагайтеся їсти не тоді, коли Вам спаде на думку, а коли саме Хочеться Їсти, снідайте щільно, вечеряйте трохи, дотримуйтеся режиму харчування (харчуйтеся в одне і теж час), більше рухайтеся, і вже через пару місяців Ви почнете подобається собі такою, яка Ви є.
І все це дуже просто!
Жахливо хочу схуднути! ...
Віра
КОГО НАМАГАЄМОСЯ БРЕХАТИ? Так не бивает.все у неї добре і тут бац-волі немає не жерти-ага, щас, так ми тобі і поверілі.Подруга, ти лукавиш трохи, і себе переконати дуже стараєшся, що все у тебе добре.а що чоловік товстої і непривабливою счітает.Возможно, можливо він і молчіт..но, бачу, красноречіво..Сочувствую і, порада всім хто в такій ситуації-просто не парся з вагою-будете менше весіть.Нет, худими не будете коли все не так в житті, але треба змінити ставлення до деяких речей у житті і поки ви цього не зробите, ніякі поверхневі переконання не допоможу т, вага буде ползті.Почему: в глибині душі, вам біса соромно зізнатися самій собі, що відчуваєте себе глибоко несчастной.Стидітесь цього, переконуєте, закидаєте в зажравшесті себе саму, в егоїзму тощо, але тільки ви себе забиваєте, затикаєте, а як відчували себе нещасною так і чувствуете.Разніца тільки в тому, що тепер уже забороняючи собі відчувати те, що в дійсності чувствуете.Откуда знаю? та ж фігня ..