Як відомо, нормальна температура людського тіла, яку можна виміряти термометром, затиснувши його на деякий час під пахвою, або вставивши в рот, коливається в межах від 36,5 градусів Цельсія до 37-ми. Про те, що присутня жар можна говорити лише тоді, коли температура тіла піднімається вище 37-ми градусів Цельсія.
Що стосується дорослого населення планети, то рівень спека часто відображає серйозність хвороби, яка служить причиною для лихоманки. Що стосується дитячого організму, то ця закономірність вірна далеко не завжди. Діти навіть з легкою застудою можуть мати температуру тіла вище 40-ка, в той час як у дітей з більш серйозними хворобами - наприклад, бактеріальна пневмонія - температура може бути відносно невисока.
Примітно, що поки залишається досить багато таємниць, коли мова йде про температуру новонароджених дітей. Найчастіше про наявність зароджується інфекції в організмі немовляти можна судити більш точно по втраті апетиту, млявості або надмірної збудливості, ніж за наявністю високої температури.
Найчастіше, виникнення спека в організмі є цілком природною реакцією на вірусну або бактеріальну інфекції. Далеко не завжди наявність високої температури слід сприймати як вселяє серйозні побоювання фактор. Більш того - наявність високої температури є явною ознакою того, що організм намагається самостійно впоратися з інфекцією. Так як віруси і бактерії не здатні процвітати в тілі при підвищенні температури, то жар є, фактично, союзником людини в боротьбі проти інфекції. Завдяки підвищенню температури тіла, в організмі людини починає утворюватися додаткова кількість білих кров'яних клітин - лейкоцитів, які також борються з інфекцією. Підвищена температура тіла навіть в деякій мірі збільшує здатність лейкоцитів боротися з різними інфекціями.
Говорячи про причини спека, дуже важко виділити якийсь обмежений список хвороб або станів організму, які призводять до підвищення температури тіла. Жар може бути наслідком дуже великого числа факторів. Зневоднення, перенапруження, укуси комах, алергічні або токсичні реакції організму, вірусні або бактеріальні інфекції - ось тільки той мінімум станів, який може призводити до підвищення температури тіла людини. Існує також стан організму, відоме під терміном лихоманка невідомого походження. яка може проявлятися в періодично повторюється підвищенні температури тіла протягом трьох або більше тижнів без видимих на те причин.
Втім, незважаючи на всю ефективність цього засобу в боротьбі з сильним жаром, надмірна кількість препаратів з парацетамолом може мати серйозні наслідки для печінки. Необхідно уважно дотримуватися дозування, особливо коли препарат дається дитині.
Іншим популярним засобом для зниження температури є ібупрофен. Цей препарат також здатний полегшити легкі або середні болю, які можуть супроводжувати жар. Однак ібупрофен слід приймати разом з їжею, щоб уникнути подразнення слизової шлунка. Цей препарат також доступний у вигляді рідини або таблеток, і його можна вільно купити в будь-якій аптеці.
Аспірин, колись дуже популярний засіб від високої температури, втратив до себе довіру з огляду на небезпечних побічних ефектів. Лікарі взагалі забороняють давати аспірин дітям. Як відомо, багато захворювань, основним симптомом яких є дуже висока температура, викликані вірусними інфекціями. Комбінація вірусної інфекції з таким препаратом, як аспірин, може призводити до утворення так званого синдрому Рея - прогресуючого і дуже небезпечного захворювання, що вражає головний мозок і печінку.
Як впоратися з температурою самостійно
-- При сильному короткочасному підвищенні температури (навіть до 40-ка градусів Цельсія) слід спробувати негайно збити її парацетамолом, який необхідно приймати тільки в тій кількості і тому дозуванні, яка вказана в інструкції до препарату.
-- При високій температурі дуже важливо підтримувати баланс рідини в організмі. Це означає, що необхідно пити достатню кількість води або фруктових соків.
-- При короткочасному підвищенні температури може допомогти обтирання ледь теплою (не холодною!) Водою або охолоджуючий компрес на лоб. Що випаровується з поверхні розігрітій шкіри волога буде створювати відчуття прохолоди.
-- При наявності спека не варто виходити на вулицю або займатися справами по дому - краще провести кілька днів у ліжку, поки жар не спадатиме.
-- При високій температурі не варто кутатися в велику кількість одягу - це лише ще більше і швидше підвищить температуру вашого тіла.
У яких випадках слід викликати лікаря
-- Лікаря слід викликати завжди, в разі підвищення температури новонародженої дитини. Вельми небезпечним є підвищення температури у дітей до шести місяців.
-- Викликати лікаря слід, якщо жар і лихоманка супроводжується набряком шиї, помутнінням свідомості, сильним занепадом енергії і підвищеною сонливістю.
-- До доктора необхідно звертатися і в тому випадку, коли висока температура супроводжується сильними нападами лихоманки: зводить м'язи по всьому тілу, болять очі; у дітей часто спостерігаються неконтрольовані рухи кінцівок - рук і ніг. Можливо неконтрольоване випорожнення кишечника і сечового міхура.