Знайомтеся, 50-річна Галина Кутерева з міста Тольятті. Працює вона помічником вихователя дитячого садка і зовсім не відчуває холоду. При мінусовій температурі вона ходить по вулицях у літніх сукнях, не хворіє і виглядає набагато молодше за свої роки. Як же таке можливо. - запитаєте ви. Давайте дізнаємося.
Багато підходять, запитують, що трапилося? Пропонують одяг або підвезти на машині. Вона з посмішкою відповідає, що все в порядку - просто у неї таке здоров'я. Від бажаючих дізнатися, як у неї це виходить, та й просто познайомитися, немає відбою. Цілком можливо, що мешканка Тольятті така одна на всю Росію або навіть на весь світ. Знайомтеся: Галина Кутерева, помічник вихователя дошкільного навчального закладу № 67 з символічною назвою «Радість». Про себе вона розповідає неохоче, соромлячись цього і вважаючи, що краще розповісти про тольяттинском лікаря-психотерапевта, завдяки якому її життя змінилося на 180 градусів. Але про все по порядку.
- Що ви відчуваєте в мороз?
- Легке поколювання, ніби літній спекотний день і дме свіжий вітер. Чим сильніше мороз і завірюха, тим мені краще.
- І яку найнижчу температуру ви можете перенести?
- Не знаю, але всю минулу зиму я ходила в літньому одязі і відчувала себе добре
.
- А якщо дощ?
- Коли дощ, я не ховаюся - мені добре. Деякі звертають уваги на те, що я в босоніжках ходжу і по калюжах, і по снігу. І думають, що у мене мерзнуть ноги. Ні - сніг тане на моїх ногах. У мене покращилися слух, нюх, зір - я зняла окуляри. Поліпшилася пам'ять.
- Ви така ефектна жінка, а волосся у вас з сивиною. Ви не хочете їх зафарбувати?
- Ні, це спеціально, щоб було видно, скільки мені років. Раніше у мене було більше сивого волосся, зараз їх стало менше. Косметикою я теж не користуюся. Особа і волосся я мою тільки водою. У моїй зовнішності немає нічого штучного, вона повністю натуральна.
- Як ви всього цього досягли?
- Як і у багатьох людей, далеко не в зрілому віці у мене з'явилися дуже серйозні захворювання. Від лікування у лікарів толку було мало: допомога була тимчасова, хвороби не йшли, а з роками загострювалися. Я стала шукати інші способи одужати. Займалася самолікуванням, в тому числі глиною, але всі ці методи стійкого результату не дали. У 1989 році я дізналася, що є один тольяттінській доктор - тоді він проводив сеанси в кінотеатрі «Буревісник». Я побувала на них, і тоді у мене пройшли багато захворювань, а також страхи і залежності.
- У чому ж полягає лікування? Що ви в собі змінили?
- Вся система лікування побудована на добро. Коли людина добра і доброзичливий і в гарному настрої - він здоровий. Коли є здоров'я - є довголіття. Людина повинна любити світ і жити в гармонії з ним. Я полюбив
мулу життя і хочу жити. Я знаю, для чого живу - щоб бути доброю, доброзичливою і кожен день робити добро. Мої душа і тіло стали чистішим і світлішим.
- Ходити по вулиці роздягнену - це теж частина практики?
- Так. Справа в тому, що на холоді людина затримує дихання. При цьому кров підходить до хворих органів, і організм сам починає одужувати. Судини стають чистими, еластичними, кров починає циркулювати легко і вільно. Затримку дихання ми робимо кілька разів в день. Також я ходжу на колінах 400 кроків в день, тому що під колінами знаходяться точки довгожительства, і людина позбавляється від багатьох хвороб: одужують хребет, суглоби, кишечник і так далі. Будь-яка людина може прожити сто років. «Чоло» - «вік» - для кожного чола визначено вік. Для цього треба очищати свою душу, бути добрим і доброзичливим. Що побажаєш комусь - то буде і тобі.
- Так, лікує насамперед слово. «Словом можна вбити, словом можна врятувати, словом можна полки за собою повести ...» Ми лікуємося і словом і думкою, тому що думка матеріальна. Ось тому потрібно вчитися правильно говорити і думати, стежити за своїми словами. І слова і думки мають силу. Думка ми не чуємо, але наша душа її сприймає, і коли про людину думають з любов'ю - це його підтримує.
- А харчуватися ви теж стали по-іншому?
- Так, я практикую роздільне харчування і один раз в тиждень відмовляюся від їжі, щоб організм відпочивав. В цей день я п'ю воду.
- Те, що ви оздоровилися, помолодшали - це не межа? Ви можете ще чогось досягти?
- Так звичайно. Іноді мені кажуть: якщо ти одужала, навіщо тобі займатися цією системою далі? Справа в тому, що я хочу бути здоровою і щасливою, і хочу допомогти в цьому іншим людям.
- Для того щоб мої діти, внуки, правнуки і праправнуки жили довго і щасливо і щоб їм по всіх усюдах зустрічалися добрі і доброзичливі люди. Всі люди повинні любити один одного. Я хочу, щоб любов і вдячність були притаманні кожному - саме це дає здоров'я і успіх.
- А як ваші рідні ставляться до ваших занять здоров'ям?
- Чоловік мене підтримує, розуміє і сам практикує цю систему. У нього були проблеми з частини онкології, але завдяки цій практиці вони пройшли - пухлина зникла. Через 10 днів, коли він прийшов до онколога, лікар сказав: «Якби я сам цього не бачив, а хтось мені розповів, я б не повірив». Моя дочка - лікар-психіатр. З медичною освітою їй складно повністю прийняти, що все, чим я займаюся, - благотворно. У той же час, бачачи результат - моє здоров'я, вона теж багато в чому підтримує мене.
- А чому людина хворіє? Тому, що він злий?
- Від заздрості, ревнощів, злості, дратівливості. Проблеми і хвороби - від неправильного погляду на життя. Ми неправильно ставимося до до життєвих обставин. Зараз люди так захоплені виживанням, що забувають про те, що треба не виживати, а жити. Життя - це захоплююча подорож, в якому ми повинні радіти, жити і відпочивати. Якщо ти не хочеш працювати - полюби роботу, і у тебе її не буде. Ти будеш ходити на неї як на свято.
- Які ваші подальші життєві плани?
- У мене їх дуже багато. І я збираюся прожити більше ста років - без хвороб, довго і щасливо. Я в це дуже вірю.
- А ті хвороби, які у вас були, вам не завадять?
- Та я, яка багато хворіла, у якій було багато проблем, - її вже просто немає. Я абсолютно інша, я народилася заново. Всі мої погляди змінилися.
- Ви були більш негативно налаштованої?
- Я була слабкою - і здоров'ям, і духом. Я неправильно дивилася на життя. Мені здавалося, що то, що я роблю, це добро. Але це було не добро. Я намагалася прожити не свою, а чуже життя, і це було неправильно. Кожен повинен проживати своє життя, йти своєю дорогою. Тепер я допомагаю людям правильно дивитися на життя, і мені треба обов'язково жити більше ста років довго і щасливо, щоб здійснювалися мої мрії і бажання.