Клімакс- це перехідний період в житті кожної жінки, він закладений на генетичному рівні і означає, що репродуктивна її фаза поступово згасає. Тривалість цього періоду, за підрахунками вчених, становить 1/3 життя, тому в цей період варто подбати про своє здоров'я і самопочуття, адже недолік жіночих гормонів відіграє вагому роль. Також варто зауважити що клімакс це переломний період в житті, який відбувається на тлі змін організму. Як правило, цей період настає у віці 45-50 років, в середньому його тривалість складає 1,5 - 2 роки. Лікарі можуть діагностувати і раннє його прояв, яке відбувається у віці до 40 років, але ці випадки рідкісні.
Буває і пізній клімакс - після 55 років. В основному вік, в якому жінка відчуває ознаки клімаксу, передається генетично. Щоб дізнатися орієнтовний час настання цього малоприємного періоду, задайте пару питань старшим родичок по материнській лінії. Вони ж зможуть вам розповісти, з які симптоми клімаксу вас очікують.
Заздалегідь знайдіть лікаря гінеколога, який і почне готувати вас до цього складного періоду і допоможе позбутися від його негативних проявів. Про початок цього явища можна судити по порушенню менструального циклу, змінюється ритм і інтенсивність виділень, поступово вони припиняються зовсім. Це пов'язано з тим, що організм стикається з так званою проблемою «ножиць», тобто естрогенів, а саме вони готують матку до запліднення досить, а от прогестерону, гормону, від якого залежить менструація, вже виробляється мало. Якщо місячні не дають про себе знати протягом року, це означає, що прийшов час менопаузи, рівень гормонів в цей час наближається до нуля.
Чому настає клімакс у жінок?
Він виникає через те, що порушується циклічність виділення гормонів, які безпосередньо впливають на діяльність яєчників і гіпофіза. Після 30 років в жіночому організмі рівень гормонів значно зменшується, крім того, зовсім небагато залишилося фолікулів в яєчниках, а адже саме там дозрівають яйцеклітини. Їх кількість обмежена, закладено на генетичному рівні, витрачаються вони на протязі життя жінки, початок покладено під час статевого дозрівання і закінчуючи клімаксом.
До 40-50 років запас таких фолікул практично вичерпується, яйцеклітин в організмі жінки майже не залишається, відповідно, процесу овуляції не відбувається, жінка втрачає здатність до запліднення і зачаття. Також припиняється і вироблення естрогену, які стимулюють процес овуляції і завдяки яким починаються місячні.
Перед тим, як проявляються ознаки клімаксу, в жіночому організмі ще зберігається деяка кількість естрогенів, вони синтезуються з жирової тканини.
Однак цього рівня вже ніколи не буде достатньо для того, щоб у жінки почалися критичні дні або вона завагітніла. Ось і починається клімакс.
Як протікає клімакс у жінок?
Симптоми клімаксу виявляються по-різному, вони типові для індивідуальної жінки. Часто жінки скаржаться на припливи крові до шиї і особі, безпричинне занепокоєння, безсоння, головні болі або серцебиття. В основному подібні симптоми тривають кілька місяців, але можуть тривати і більш довгий час. Ці порушення носять тимчасовий характер, вони зникнуть, як тільки відбудеться акліматизація організму до нових умов фізіології. Для кожної жінки цей період своєрідний, хтось не відчуває ніяких змін, а кому-то вони відчутно псують життя.
Також ознаки клімаксу пов'язані і з конституцією жіночого тіла. Тендітні жінки, які не страждають від надмірної ваги, можуть страждати від остеопорозу і порушень психоемоційного характеру. Якщо у жінки надмірна вага, цілком можливо, що вона буде стикатися з гіпертонією і головним болем. Якщо в юності у жінки були проблеми із заплідненням і передменструальний синдром, клімакс їм принесе чимало неприємностей. Якщо рівень гормонів в крові жінки буде падати дуже повільно, то вона практично не відчуває занепокоєння в цей період, але швидка втрата гормонів неминуче пов'язана з неприємними відчуттями.
Чим старше стаю, тим мені хвилююче жати настання клімаксу. Стільки збоїв всяких різних в організмі від такої різкої зміни в роботі яєчників. Навіть страшно стає. Заздалегідь, напевно, нічого приймати і не вийде, щоб уникнути будь-яких неприємних симптомів клімаксу?
Аля, можна приймати що-небудь для зміцнення кісток, так як з настанням клімаксу організм починає швидко старіти і кістки стають крихкими. Знаєте, напевно, про таке захворювання, як остеопороз. Воно раптово не розпочалося, а підкрадається потихеньку. Так ось, щоб до мене так несподівано це захворювання не підкрався, я філвел приймаю. Це натуральний препарат, який містить кремній в легко усваиваемом нами вигляді, і захищає кістки від руйнування. Клімакс тільки починається, але про свої кістках я вже почала піклуватися.
Підбірка корисної інформації про вагітність, пологи і дітей: статті, поради та рекомендації. Психологічна консультація. Питання та відповіді. Багато іншого на best-mother.ru!
+7 926 533 - 53 11
Каталог дитячих садків і занять для дітей Best-mother
Інформаційний інтернет-сайт, Довідник