Проблема повсюдного пияцтва сьогодні як не можна актуальна: п'ють всі - жінки і чоловіки, дорослі і юні, веселі і сумні, сміливі й боязкі. Хтось випиває за компанію, хтось - з нагоди торжества, а хтось - просто тому, що без алкоголю вже своє життя не уявляє. Дивно, але сьогодні дуже складно знайти людину, які за все своє існування не випив ні грама спиртного, або ж того, хто колись пив, але, усвідомивши всю красу тверезого життя, з алкоголем «зав'язав» абсолютно.
Людина, яка вживає спиртні напої нехай не часто, але все таки регулярно (навіть і в разі все тих же свят), однозначно знайомий з усіма можливими «принадами» занадто тісного знайомства з алкоголем. Знає і про те, що спиртні напої за великим рахунком - отрута і наркотик, який здатний прив'язати до себе найміцнішими узами; в разі зловживання руйнує здоров'я, а нерідко й життя, значно впливає на продуктивність роботи і чистоту мислення. І рідко хто замислюється, що ж існує й інше життя - життя без алкоголю. Життя без остраху наробити дурниць в стані алкогольної ейфорії, життя без страху втратити кохану людину через частого вживання спиртного, життя з ясною і легкою головою щоранку, життя, наповнена енергією і веселощами - але не «п'яним», а природним і природним.
Людям, які мають міцну дружбу з алкоголем, безумовно, дуже складно розлучитися з цим специфічним «другом». Рішення відмовитися від спиртних напоїв цілком і повністю нерідко дається їм нелегко, а відмова і деякий час тверезості проходить в тривозі і самобичування: алкогольна залежність не дарма вважається складною і підступною хворобою. На перших порах життя без алкоголю, якщо до цього він був присутній в житті щодня, може здатися справжнім пеклом: на відновлення організму після зловживань алкоголем, на відновлення нормальних розумових процесів і «чистої» роботи мозку потрібно якийсь час. І в цей час біля зважився обов'язково повинні бути рідні та близькі, а сам час - заповнене ні в якому разі не самотністю, а максимальною активністю. Тієї, яка можлива на початку шляху по життю без алкоголю.
Але це - всього лише перших 2-3 місяці (або вдвічі більше в важких випадках): цього часу, як правило, вистачає на реабілітацію організму і адаптацію до нового способу життя. А потім - зовсім нові, давно забуті відчуття, нові можливості і радості, які відкриває життя без алкоголю. Це - і спілкування з рідними, яке часто замінювалося посиденьками з друзями-однокашниками; і покупка нехай дрібнички, але все ж подарунка дітям або дружині, на які так часто не вистачало грошей в силу розтрати їх на спиртне. Життя без алкоголю дає шанс не тільки відновити нормальні відносини в сім'ї, а й більше часу проводити з дітьми, подаючи їм хороший приклад і навчаючи правильної «тверезої» життя.
Спиртне, навіть в невеликих кількостях, значно впливає на загальний тонус організму; пригнічує апетит, але при цьому, в силу калорійності. збільшує шанси зіткнуться із зайвою вагою; підвищує ризик виникнення багатьох захворювань - порушень роботи печінки, шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної і нервової систем. Алкоголь взагалі сильно знижує імунітет і опірність організму атаці вірусів та інфекцій. Можна тільки зі страхом представляти, як прямо пропорційно зростають всі ці ризики з дедалі більшим звиканням до спиртних напоїв. Так от життя без алкоголю дає можливість уникнути всіх цих наслідків алкогольних узливань, більше того - збільшує тривалість самого життя.
Мозок, позбувшись від полону алкогольних ілюзій, починає працювати краще і чіткіше, думки стають стройней, мислення чистіше і гнучкіше. Сон - міцнішими сексуальне бажання і сексуальні можливості - більше; тонус тіла і організм в цілому - вище. Життя без алкоголю залишає час на заняття спортом і власною зовнішністю, дозволяє прокидатися без головного болю на ранок, чергових докорів сумління, спроб згадати і відновити події вчорашнього дня, приховані алкогольної серпанком.
А ще життя без алкоголю - це можливість працювати вдвічі продуктивніше, роботу виконувати швидко і з задоволенням, показуючи кращі результати. Відповідно, можливість все більш високого заробітку підвищується, а ділові контакти напрацьовуються - навіть без супроводжуючих полтішка.
Не виключено, що тверезість буде оточуючим нестерпна: люди в більшості виттям не люблять, коли хтось виділяється з натовпу. Нерідко для випивають людей той, хто не п'є, «завтра батьківщину продасть», «чимось хворий» і інші можливі варіанти. У непитущих людей відразу скорочується коло спілкування - з ними ні пивка не вип'єш, ні задушевні балачки, що супроводжуються низкою чарочок, що не поведеш. Але таку ситуацію можна розглядати як ще один додатковий бонус: відмова від спиртного дає можливість визначити, хто і справді був і залишається другом, а хто був і залишився в минулому - сьогодні вже непотрібним товаришем по чарці. Життя все розставляє по своїх місцях. А життя без алкоголю до того ж ще й дає можливість збільшити свої можливості і помножити здатності.
НАШІ ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Спеціально дляskazhynet.ru - Тетяна Аргамакова