Вправи та ігри для розвитку дрібної моторики:
Тонка (дрібна) моторіка- це різновид рухів, в яких беруть участь дрібні м'язи. (Детальніше читай в статті «Що таке велика і дрібна моторика?) Ці рухи не є безумовним рефлексом, як ходьба, біг, і вимагають спеціального розвитку.
За давньосхідних поглядам, на нижніх кінцівках закінчуються «канали» (зони впливу) печінки, підшлункової залози та селезінки, нирок і починаються «канали» жовчного міхура, шлунка, сечового міхура.
Енергійне вплив на нижні кінцівки стимулює діяльність цих органів. Спокій, розслаблений стан нижніх кінцівок сприяє досягненню стану заспокоєння цих органів і систем організму.
Варто відзначити, що стан печінки і жовчного міхура інтимно пов'язане з емоціями мобілізації, напруги і гніву. Заспокоєння цих органів і систем сприяє емоційному заспокоєнню. Очікування погрози, образи, напади призводить до мобілізації цих м'язів кінцівок для відбиття агресії, втечі.
На верхніх кінцівках закінчуються «канали» (зони рефлексу, впливу) серця і легенів і починаються «канали» тонкого і товстого кишечника. Спокій, розслаблений стан рук сприяє заспокоєнню цих органів і систем організму, а тим самим, нормалізації артеріального тиску, ритму роботи серця, дихання і кишечника. Для кого зараз є секретом, як правильно міряти тиск? У багатьох вдома є тонометри, і вони знають, що якщо швидко взяти і надіти манжету на руку, то свідчення артеріального тиску і значення серцебиття будуть одні, а якщо посидіти спокійно хвилин п'ятнадцять і знову поміряти тиск, то показання будуть вже іншими. Як правило, і тиск нижче, і пульс рідше.
Якщо людина спокійна, то у нього не напружені м'язи рук і ніг і, навпаки, щоб заспокоїтися, потрібно розслабити м'язи рук і ніг.
Енергійно розтираючи м'язи рук, ви стимулюєте діяльність серця, а погладжуючи їх, заспокоюєте її.
На третє пальцях рук закінчуються «канали перикарда» - внутрішньої регуляції органів і систем організму, а на перших пальцях - легких. Енергійне вплив на ці пальці стимулює діяльність внутрішніх органів і дихання, а погладжування - заспокоює їх. Напружуючи пальці рук, ви активізуєте роботу серця, легенів, внутрішніх органів; розслабляючи їх - заспокоюєте пульс і дихання, сприяєте перекладу життєдіяльності в спокійне русло.
Вже не для кого не секрет, що кисті і стопи, з точки зору анатомії людського тіла, є дзеркальним відображенням усього тіла. В цьому плані - великі пальці рук і ніг відповідають голові і шиї; кругла подушечка під великим пальцем відповідає грудній клітці, а вся долоня і вся підошва стопи відповідають черевної порожнини. Середній та безіменний пальці представляють ноги, а вказівний палець і мізинець - руки. З точки зору структури, саме рука володіє найбільшим подібністю з людським тілом. Але найбільш сильне і ефективне відповідність частин тіла знаходиться на стопі.
На кистях рук і стопах ніг розташовуються високоактивні точки відповідності всім органам і ділянкам тіла. Ці точки розташовані в строгому порядку і відображають в зменшеному вигляді анатомічна будова тіла. Їх стимуляція має виражену лікувальну і профілактичну дію.
При захворюванні «сигнальна» хвиля йде від ураженого органу і частини тіла в точку відповідного органу і призводить її в збуджений стан. Точка стає різко болючою. Якщо цю болючу точку стимулювати, то виникає «лікувальна» хвиля, яка надає нормалізує вплив на хворий орган.
При ходьбі, бігу, роботі руками відбувається природна стимуляція і захист від хвороб. Додатковий масаж рук і ніг «підсилює» наш організм. Особливо він показаний дітям дошкільного та молодшого шкільного віку для зняття емоційної напруги, нормалізації функцій вегетативної нервової системи, попередження перевтоми.
Таким чином. виходить, що вправи, спрямовані на розвиток дрібної моторики рук і ніг. мають оздоровче значення і слугують досягненню емоційного благополуччя людини, особливо дитини.
Варто підкреслити, - вправи, спрямовані на розвиток рук і ніг. Дуже часто педагоги, а слідом за ними і батьки, активно займаючись розвитком дрібної моторики рук у дітей, забувають про те, що на ногах теж є дрібні м'язи і таке поняття як дрібна моторика ніг.
Вправи, спрямовані на розвиток м'язів стопи, а так само зміцнення зв'язок сухожиль стопи, служать розвитку правильного положення стоп у дітей, що має важливе значення для вироблення правильної постави.
Не слід вважати порушення постави «дрібницею», що не вимагає уваги і, тим більше вже, не варто чекати часу, коли все само собою владнається. Діти, що мають погану поставу, як правило, страждають і поганим зором, захворюваннями органів дихання, нервової системи, травлення. У них відзначається підвищена стомлюваність і погане самопочуття. Попередження таких відхилень у здоров'ї дитини - завдання всіх дорослих, а не тільки педіатрів, а й батьків і педагогів.
Рівень розвитку дрібної моторики - один з показників інтелектуальної готовності дитини до шкільного навчання.
Зазвичай, дитина, що має високий рівень розвитку дрібної моторики, вміє логічно міркувати, у нього досить розвинені пам'ять і увагу, зв'язкова мова. Дослідники, які вивчають механізм становлення дитячої мови, стверджують, що мовні області мозку у дітей частково формуються під впливом імпульсів, що надходять від пальців рук. Існує пряма і природна зв'язок між рухами рук і проголошенням слів.
Чому, людина, що не знаходить потрібного слова для пояснення, часто допомагає собі жестами? І навпаки: чому дитина, зосереджено пише, малює, допомагає собі, мимоволі висував мову?
Відомий дослідник дитячої мови М. М. Кольцова про хід розвитку мови у дітей пише: «Спочатку розвиваються тонкі рухи пальців рук, потім з'являється артикуляція складів; всі наступні вдосконалення мовних реакцій стоїть в прямій залежності від ступеня тренування рухів пальців ». Таким чином, «є всі підстави розглядати кисть руки як орган мови - такий же, як артикуляційний апарат. З цієї точки зору проекція руки є ще одна мовна зона мозку ».
На думку відомого філософа Канта, «рука - це висунувся вперед людський мозок». Дослідженнями вчених Інституту фізіології дітей і підлітків Академії психологічних наук була підтверджена зв'язок інтелектуального розвитку з палацовий моторикою. Виявляється, розвиток дрібної моторики пов'язано з розвитком лівої скроневої і лівій лобовій областей мозку, які, в свою чергу, «відповідають» за формування багатьох складних психічних функцій і навчальних навичок. В. О. Сухомлинський справедливо стверджував, що «розум дитини знаходиться на кінчиках його пальців».
Вкотре можна переконатися в унікальності і мудрості наших предків. Задовго до відкриття вченими взаємозв'язку руки й мови вони придумали і передавали з покоління в покоління народні потішки по суті є вправами для розвитку дрібної моторики: «Сорока - білобока», «Хлопчик-мізинчик», «Ладушки-ладушки» та інші.
Для визначення рівня розвитку мовлення дітей перших років життя розроблений наступний метод. дитини просять показати 1-2-3 пальчика. Діти, яким вдаються ізольовані руху пальців, що говорять діти. Якщо м'язи пальців напружені, пальці згинаються і розгинаються тільки разом і не можуть рухатися ізольовано, то це не що говорять діти. До тих пір, поки руху пальців не стануть вільними, розвиток мови і, отже, мислення буде утруднено.
Ще один важливий момент, який не можна залишити без уваги - техніка письма.
Техніка листи - це складний навик, що вимагає злагодженої роботи дрібних м'язів кисті і всієї руки, а так само добре розвиненого зорового сприйняття і довільної уваги.
Часто батьки з посмішкою спостерігають за тим, як маленький чоловічок пише, або малює, низько нагнувшись над столом, пихкаючи, висунувши язичок, міцно стискаючи в руці олівець, і не підозрюють про те, як йому важко.
Для оволодіння навичкою письма необхідна певна функціональна зрілість кори головного мозку. У свою чергу, розвиток дрібної моторики є потужним засобом підвищення працездатності кори головного мозку.
Таким чином, формування, розвитку і вдосконалення тонкої моторики пальців і кисті рук відводиться роль двигуна розвитку центральної нервової системи, всіх психічних процесів і, зокрема, мови.
Кілька ігор-вправ для розвитку дрібної моторики Ви можете посмотретьздесь.