Про те, що при захворюванні температура нашого тіла підвищується і часто служить саме показником самого захворювання, знають практично всі, навіть діти. Але про зворотну ситуацію, коли у людини знижена температура тіла, причини якої, на перший погляд, не ясні, мало хто знає. Найчастіше на цей стан не звертають належної уваги. І даремно. Тим більше що помітити високу температуру значно легше, ніж ту, що не дотягує до норми. До речі, нормальною температурою тіла людини прийнято вважати температуру 36,6 - 36,9 градусів. Хоча бувають випадки індивідуальних відхилень у ту або іншу сторону у абсолютно здорових людей. Це можна вважати нормальним явищем, пов'язаним з особливостями організму.
Однак як і будь-який інший недуга, знижена температура тіла людини має свої симптоми, за якими можна визначити стан хворого і розпочати надання допомоги.
- сильне нездужання і слабкість;
- характерна сонливість, з якої складно боротися;
- підвищене знервований стан;
- розумові та фізичні реакції загальмовані.
Помітивши прояв цих симптомів, в першу чергу, температуру потрібно виміряти і в тому випадку, якщо її зниження підтвердилося, необхідно терміново вжити заходів.
Страждаючого зниженою температурою слід якомога швидше зігріти і негайно викликати лікаря.
Чому знижена температура тіла? Перш за все, треба відповісти на це питання, тобто постаратися знайти причину, яка криється в порушенні терморегуляції організму. Сама по собі терморегуляція організму являє собою якийсь механізм, який забезпечує підтримання температури тіла в межах норми. На думку вчених, можна виділити три типи терморегуляції організму:
- тип хімічної терморегуляції
Завдяки цьому типу людина здатна вижити при низьких температурах навколишнього середовища. Хімічна терморегуляція - це посилене вироблення в організмі тепла.
- тип фізичної терморегуляції
Завдяки цьому типу людина здатна адаптуватися до перепадів температури навколишнього його середовища. Фізична терморегуляція - це збереження тепла організмом за рахунок потовиділення і розширення судин.
- тип поведінкової терморегуляції
Інстинкт. Прагнення людини переміститися в більш сприятливу температурну середу. Цим типом людина має з народження.
Знижена температура тіла. причини:
- переохолодження організму, викликане порушенням поведінкового типу терморегуляції, наприклад, під впливом алкогольного сп'яніння;
- порушення або ослаблення функцій імунітету, наприклад, як наслідок важкого захворювання;
- отруєння;
- анемія;
- сувора дієта. Як правило, бажаючі схуднути виключають зі свого раціону їжу, що містить жири і вуглеводи;
- вживання лікарських препаратів, таких як снодійне і антидепресанти;
- порушення функції щитовидної залози;
- нездорова ендокринна система;
- хронічна втома;
- стан вагітності;
- стан сильного стресу, що супроводжується тривалим розширенням судин;
- виникнення серйозних захворювань, наприклад, пухлина мозку.
Останнім часом основний контингент, який стикається з подібною проблемою, - молоді дівчата, що прагнуть схуднути. На що тільки не йдуть панночки в боротьбі із зайвими кілограмами. Позбавляючи свій організм того палива, яке він повинен отримувати з продуктів, що містять жири і вуглеводи, поборники стрункої фігури поступово виснажують його і ведуть до виникнення різних проблем зі здоров'ям. В результаті голодних дієт ваш градусник може зафіксувати вельми плачевний результат - знижена температура тіла, причини якої можуть бути дуже серйозними.
Отже, при виникненні такого стану, як знижена температура тіла, причини якого остаточно виявить тільки лікар, потрібно негайно до нього звернутися.
