Впевнені, що ти вибираєш зубну пасту за двома параметрами: ціна і упаковка. Ну, може, ще ведеш на гучні слова на кшталт «чарівне відбілювання» або «бетонна захист зубів». А склад не читаєш - і дарма!
1. Чутливість
2. Відбілювання
Виробники чудово вміють заговорювати тобі зуби щодо відбілювання, однак British Dental Journal повідомляє: велика частина зубних паст в цьому сенсі не виправдовує очікувань. Швидше за все, ти зможеш позбутися від невеликого потемніння на зубі, але навряд чи зміниш колір оскал з жовтого на голлівудськи-білий: для цього потрібна важка артилерія у вигляді дантиста з обладнанням. У цьому сенсі ефективніше навіть полоскати рот розчином питної соди після того, як вип'єш кави, - так ти уповільнити пожовтіння зубної емалі.
3. Свіжість
Якщо від твого дихання здригаються навіть собаки, ти, можливо, намагався вирішити проблему спеціальної пастою ( «свіжий подих!») З антибактеріальним триклозаном (triclosan). Поспішаємо повідомити: під час одного з досліджень після застосування такої пасти у пацієнтів на 22% покращилася ситуація з гінгівітом (запалення ясен, одна з можливих причин поганого запаху з рота), а ось чи допомагає вона при пародонтиті (інша можлива причина) - взагалі неясно . Частенько поганий запах трапляється через що мешкають на мові бактерій - не забувай чистити і його теж.
4. Піна пінна
Найчастіше паста піниться завдяки лаурилсульфату натрію (sodium lauryl sulfate, SLS) - по суті, виходить та сама мильна піна, яка вимиває залишки їжі з усіх щілин. Однак саме SLS пов'язують з розвитком стоматиту (виразок у роті) у тих, у кого підвищена чутливість ясен. З тобою траплялася схожа історія? Пошукай пасту без лаурилсульфату натрію - і паща буде як новенька.
5. Хрускіт на зубах
Іноді в пасті відчувається така собі пісочна субстанція. Це - діоксид кремнію (hydrated silica), абразивний компонент, покликаний боротися з зубним каменем. Але будь обережний з упаковками, які обіцяють побороти навіть сильний наліт на зубах. Нерідко такого роду паста настільки агресивна, що може не те що очистити, а травмувати зубну емаль. Повторимося: змінювати колір зубів і ефективно здирати зубний камінь краще в кріслі стоматолога, а не у ванній.
