Але, більшість людей не мають найменшого поняття про те, що насправді являє собою зубний камінь і чому він накопичується на наших зубах. Але ж від цих знань безпосередньо залежить здоров'я ротової порожнини. Тому важливо розуміти, що призводить до утворення зубного каменю. Важливо також знати, як запобігти його освіту і як потрібно видаляти зубний камінь.
Що таке зубний камінь і чому це викликає стурбованість?
Навіть якщо ви регулярно чистите зуби і займаєтеся загальної гігієною порожнини рота, у вас в роті, все одно, залишається безліч видів бактерій. Ці бактерії утворюють нормальну мікрофлору порожнини рота.
Бактерії, поряд з білками і іншими харчовими продуктами, утворюють липку плівку - зубний наліт. Дана плівка тонким шаром покриває поверхню зуба. Найчастіше і швидше за все зубний наліт утворюється в таких важкодоступних місцях, які важко чистити, а також в області пломб або інших стоматологічних продуктів.
Зубний наліт шкідливий для зубів. Кожен раз, коли ви їсте, ці бактерії виділяють кислоти, які можуть пошкодити зубну емаль і привести до утворення каріозної порожнини. Крім того, ці кислоти можуть викликати запалення і поразки самих ясен. Саме тому стоматологи радять часто видаляти зубний наліт.
Якщо його не видаляти, то вже через 26 Чесова він збагатиться мінералами і затвердіє, утворивши зубний камінь. А оскільки камінь мінералізовані, його набагато складніше зняти з поверхні зуба, ніж зубний наліт.
Як зубний камінь впливає на зуби і ясна?
Утворившись на поверхні зуба, зубний камінь ускладнює чистку зубів. Отже, створюються сприятливі
Камінь, що утворився вище лінії ясен, може бути особливо небезпечний. Так як бактерії, що входять до складу зубного каменю можуть дратувати і пошкоджувати ясна. Згодом, це запалення може привести до прогресивних поразок ясен, які, якщо не лікувати, можуть мати серйозні наслідки. За даними CDC, від 5% до 11% дорослого населення землі страждає від важких форм захворювань ясен.
Щодо легка форма захворювання ясен називається гінгівітом. Це початкова стадія запалення ясен, викликана наявністю зубного нальоту і зубного каменю. Гінгівіт зазвичай можна зупинити і повернути назад, за допомогою дотримання гігієни порожнини рота і професійного чищення зубів.
В іншому випадку, гінгівіт може прогресувати в більш серйозну форму захворювання ясен, відому як пародонтит. При пародонтиті, спостерігається утворення патологічних ясенних кишень, які незабаром наповнюються бактеріями. У відповідь на ці зміни імунна система організму виробляє хімічні речовини. Ці хімічні речовини разом з речовинами, які виробляють бактерії, можуть привести до пошкодження кісткової тканини та інших тканин, які утримують зуби. Дані зміни в кінцевому підсумку можуть привести до кістковоїдеструкції і втрати зуба. Крім того, дослідження показали, що бактеріальні ураження ясен часто призводять до серцевих захворювань.
Як запобігти утворенню зубного каменю?
Кращий спосіб уникнути несприятливих впливів зубного каменю, це профілактика його формування. Ось кілька порад, які допоможуть вам в цьому:
- Чистіть зуби регулярно. з використанням правильної техніки. Швидка, 30-секундна чистка зубів вранці і ввечері не достатня, щоб видалити зубний наліт і запобігти утворенню зубного каменю. Використовуйте щітку з м'якою щетиною, яка досить мала, щоб досягти всіх областей в роті. Оскільки саме в цих областях відкриваються слинні протоки.
- Дослідження показали, що електронні зубні щітки більш ефективні для видалення зубного нальоту, ніж прості зубні щітки. Але незалежно від того, який тип зубної щітки ви використовуєте, переконайтеся, що вона схвалена Стоматологічної Асоціацією Росії.
- Використовуйте спеціальні зубні пасти. які запобігають утворенню зубного каменю. Ці пасти, як правило, містять пірофосфати, які не дають зубному нальоту перетворитися в камінь. Крім того, фториди допоможуть відновити пошкодження емалі, які, можливо, вже відбулися. Деякі пасти також містять триклозан - антибіотик, який бореться з бактеріями в зубному нальоті.
- Використовуйте зубну нитку. Неважливо, наскільки досконально ви чистити зуби щіткою. Між зубами є ділянки, до яких зубна щітка не може дістатися, саме для цих ділянок і використовуються зубні нитки.
- Слідкуйте за дієтою. Велика кількість вуглеводів в раціоні, перетворюють вашу ротову порожнину в рай для мікроорганізмів. Бактерії переробляють вуглеводи в кислоти, які і утворюють карієс зубів. Але це не означає, що ви повинні повністю відмовлятися від солодощів або від інших вуглеводів. Просто пам'ятайте, що важливим фактором є тривалість контакту цих вуглеводів з емаллю зуба. Отже, потрібно промивати зуби після прийому. Пиття великої кількості води під час і після їжі також може допомогти мінімізувати ризик утворення зубного каменю.
- Не паліть. Дослідження показують, що люди, які курять сигарети або використовують інші тютюнові вироби, частіше за інших страждають від зубних каменів.
Всі ці поради допоможуть вам звести до мінімуму ризики утворення зубного каменю. Але пам'ятайте, що після того як камінь сформувався, видалити його зможе тільки стоматолог. Намагаючись видалити камінь будинку, ви ризикуєте серйозно пошкодити емаль ваших зубів. Рекомендується кожні шість місяців відвідувати стоматолога, щоб видалити утворився наліт і зубний камінь.