Звіробій - відома лікарська рослина, про який наші предки говорили як про ліки від 99 недуг. З античних часів воно використовувалася як лікувальний засіб. Гіппократ, Гален, Авіценна згадували звіробій в своїх працях. Рослинний екстракт звіробою успішно застосовують при гострих катарах дихальних шляхів, гнійних ранах, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки. Звіробій - відмінний антидепресант, входить в трав'яні збори, які застосовуються при простудних захворюваннях, головного болю. Ефективно це лікарська рослина у випадках помірних і легких депресивних розладів.
Застосування звіробою при депресії
Щорічно депресія підриває здоров'я мільйонів людей по всьому світу. При перших ознаках хвороби варто починати лікування, звернувшись до фахівця. Сучасна медицина, поряд з медикаментозним лікуванням, успішно використовує і народні засоби. Вперше звіробій використовував травник Ніколс Кульпепер ще в 1652 році. Пізніше звіробій став використовувати в комплексі з фармацевтичними антидепресантами. У 70-х роках ефективність звіробою була підтверджена фахівцями з Німеччини. З тих пір в Європі і в США звіробій користується великою популярністю. Його призначають в тих випадках, коли складні медикаменти з якихось причин приймати не можна:
- жінкам в період клімаксу,
- підліткам,
- літнім людям,
- в післяпологовий період, коли жінка не годує грудьми.
Корисні властивості звіробою
У народній медицині використовується звіробій звичайний. Він містить безліч хімічних сполук, які здатні полегшити стан під час нервових розладів. Вони запобігають зворотне всмоктування нейромедіатора клітинами головного мозку. До складу звіробою входять гіперфорин і гиперицин, вони впливають на роботу центральної нервової системи.
Вчені вважають, що при помірній депресії звіробій нічим не поступається стандартним антидепресантів, але при клінічної депресії він буде малокорисний. Російські лікарі звіробій використовують як альтернативний засіб при легкій формі депресії. Хоча деякі фахівці в області психіатрії вважають, що властивості звіробою дещо перебільшені.
Всі частини звіробою містять ефірну олію, флавоноїди, барвники, дубильні елементи, органічні кислоти. Багато рослина вітамінами, аскорбінової і нікотинової кислотами, каротином. Трава звіробою має бактерицидну, протизапальну дію
Особливості прийому звіробою при депресії
Звіробій в рецептах народної медицини
Звіробій від депресії можна готувати різними способами. Прийом потрібно здійснювати курсами, тобто пити відвар або чай 2-3 тижні, потім робити тижневу перерву, потім знову продовжувати лікування.
Чай із звіробою
Для приготування чаю потрібно взяти 2 ч. Л. звіробою і 200 мл окропу. Досить настояти суміш близько 10 хвилин, щоб отримати корисні ліки. Напій потрібно пити свіжозавареним ввечері і вранці. Лікування травами - це довгий процес, щоб поліпшити стан, потрібно регулярний прийом чаю протягом 2-3 місяців. Перше поліпшення настане через місяць.
Відвар із звіробою
2 ст. л. звіробою залити 300 мл води. На водяній бані потрібно нагрівати суміш 25 хвилин. Потім трохи остудити і додати кип'ячену воду, щоб відновити обсяг. Відвар допомагає позбутися від почуття тривоги, але через три місяці лікування. Звіробій необхідно приймати після трапези по 1/3 частини склянки тричі на день.
Настій із звіробою
10 г висушеної сировини потрібно залити 250 мл окропу. Для отримання цілющого напою суміш настоюється 30 хвилин. Настій приймають по 1 ст. ложці до шести разів на день строго після прийому їжі.
Цей настій допомагає при депресіях, а також при головних болях, хворобах сечового міхура, печінки, болях в кишечнику і шлунку. Звіробій є кровоспинну і протиглистовою засобом.
Настоянка з звіробою
Настоянка готується на спирті. 15 г висушеного звіробою заливається 0,5 л горілки. Настоюється в протягом двох тижнів в темряві. Отримана настоянка приймається по 30 крапель, розбавляючи водою, три рази в день.
Протипоказання і побічні ефекти звіробою
Не рекомендується приймати препарати зі звіробоєм одночасно з варфарином, іншими антидепресантами, препаратами, призначеними при ВІЛ-інфекції. Звіробій може знизити ефективність протизаплідних засобів, серцевих ліків.
При порушенні дозування, а також в разі індивідуальної непереносимості можуть спостерігатися такі симптоми:
- сухість в роті,
- висипання на шкірі,
- підвищена стомлюваність,
- діарея,
- запаморочення,
- чутливість до сонячного світла,
- нудота.
Не рекомендується пити препарати на основі звіробою тим, у кого проблеми з імунною системою, під час вагітності. Протипоказані вони дітям.