10 причин, чому інтуїція дає збої.
Напевно ви часто чули про те, що потрібно покладатися на свою інтуїцію. Адже це найнадійніший, самий обізнане джерело інформації. Безліч курсів, тренінгів, лекцій присвячено її розвитку і використання. Але варто піддатися почуттям і ... скільки б помилок можна було уникнути, скільки б нервів зберегти. Невже обдурили? Невже інтуїція, при всій своїй величі, не здатна застерегти навіть від найменших неприємностей?
Давайте не будемо поспішати з висновками. Насправді інтуїція тут ні при чому. Вона не помиляється, помиляємося ми. І питання не в тому, що був отриманий помилковий сигнал, а в тому, що він був невірно витлумачений або зовсім не почутий.
Для початку виділимо два абсолютно різних умови прояву інтуїції. У першому випадку, інтуїція спрацьовує як відданий охоронець. У разі небезпеки, вона не дає ні найменшого шансу подумати. Ви хапаєте ноги в руки і тікаєте від загрози. Після цього багато хто навіть і не пам'ятають, як рятувалися і що робили. У даній ситуації помилка може коштувати життя, тому відсоток усвідомленості і неточних тлумачень мізерно малий. Інтуїція завжди на висоті.
Але існує й інший варіант. Коли ніякої загрози вашому житті не існує, а вам просто хочеться зробити правильний вибір або знайти найсприятливіший шлях. В цьому випадку часу більш ніж достатньо, думки течуть бурхливою річкою, можна дозволити собі поміркувати і полінуватися. Ось тут-то і криється більшість помилок.
Щоб уникнути чергових розчарувань, розглянемо 10 основних причин, по яким інтуїція починає давати збої.
Недовіра до себе. Якщо ви часто потрапляєте в незручні ситуації, маєте негативний життєвий досвід, віддаєте перевагу жити під словом «треба», то ваш зв'язок з інтуїцією вимагає ґрунтовного перегляду. Ви цілком і повністю перебуваєте під зовнішнім впливом. На користь це чи на шкоду - вже не обговорюється. В таких умовах слабкий голос інтуїції не має ні найменшого шансу на прояв в ваших діях і вчинках.
Хочете змінити ситуацію, тоді напишіть кілька разів наступну сходинку:
«Треба довіряти своєму несвідомому!»
Розвісьте листочки по квартирі, повторюйте ці слова як мантру, поки вони не проникнуть в ваш мозок. Коли прийміть їх на постійній основі, в вашому житті почнуться позитивні зміни.
Найпоширеніший приклад: дівчина стоїть перед вибором, з ким з двох хлопців зустрічатися. Інтуїція їй підказує, що Вася краще Колі, але вона обговорює свій вибір з «досвідченими подругами» або мамою. Вони їй настійно радять Колю. Дівчина робить крок в сторону Колі і, згодом, шкодує про це.
Внутрішній діалог. Коли в одному залі все разом починають говорити, ставити запитання, сперечатися, то ви перестаєте чути виступаючого і взагалі забуваєте про мету свого приходу. Теж саме відбувається і всередині вас. Коли ви звертаєтеся до інтуїції, а у вашій голові стоїть гул, шум, уявні суперечки і сварки, то ви чуєте всього лише уривки фраз, втрачаєте спокій, а разом з цим і можливість почути відповідь, за яким прийшли.
Довгі роздуми. Відповідь вже очевидний, але з'являється страх і включається внутрішній критик. Рішення, прийняте протягом декількох хвилин здається занадто легковажним. Настає довгий період зважувань і аргументацій. Інтуїція, вибившись із сил і не отримавши зворотного зв'язку, просто відключається. Надалі доводиться розраховувати тільки на розум. Але він занадто повільний, не володіє таким великими відомостями і часто заводить у глухий кут.
Синдром хронічної втоми. Якщо ви знесилили, не навчилися відпочивати і не налагодили життя, яка б вам подобалася, то щодня відчуваєте колосальний стрес. Організм, щоб уберегти себе від такого варварського ставлення, перемикається в економ-режим. На перший план виходять потреби, пов'язані з фізичним виживанням. Бажання стають примітивними, думки скупими.
Щоб налагодити зв'язок з інтуїцією вкрай важливо практикувати щоденні короткочасні перерви на відпочинок, давати собі можливість висипається без будильника і відрегулювати своє життя відповідно до власних бажань і цілей.
Адреналін. Активні емоції глушать голос інтуїції. Тому вкрай не рекомендується в стані збудження приймати довгострокові рішення. Зверніть увагу, що це не стосується критичної ситуації, що вимагає миттєвої реакції. Якщо ж вашому житті нічого не загрожує, і ви просто занадто ображені, розгнівані, ваш пульс перевищує 90-120 ударів в хвилину, то відкладіть свої наміри, навіть якщо їх дуже хочеться здійснити. Перш ніж розлучатися, звільнятися з роботи, говорити «так» або «ні» необхідно заспокоїтися. Найкращі підказки ви можете отримати в трансовом стані, без адреналіну і бурхливих емоцій.
Невміння формулювати свої запити. Несвідоме не розуміє раціональних конструкцій. Якщо ви звертаєтеся до нього з науковими викладками, оперуєте сухими словами, то, швидше за все, підете хибним шляхом. Хочете бути почутими, підключайте почуття, емоції, яскраві образи. Крім того, не варто чекати від інтуїції однозначної відповіді «так» або «ні». Вона може підказати на рівні «до гіршого - на краще». А великі питання, що містять у собі кілька відповідей, здатні збити з пантелику кого завгодно.
Упертість. Іноді інтуїція мовчить або видає неугодний відповідь. Але деяким людям дуже важливо, щоб останній пелюстка ромашки закінчувався саме на слові «любить». Вони будуть зривати квітку за квіткою в жадобі отримати «правильну відповідь». Сенс втрачається, залишається вперте бажання домогтися свого. Закономірно виникає питання - навіщо ставити питання, якщо ви хочете почути тільки те, що хочете. На 5-10-20 перший раз інтуїція замовкає. Подальший перебіг подій будуть підпорядковані власним упертості і свідомого бажанням скроїти реальність під свої умовиводи.
Самообман. Далеко не всі люди здатні розрізняти мимовільні несвідомі сигнали. Часто можна почути вирази «бачить те, що хоче бачити», «чує те, що хоче чути». Це призводить до помилкових рішень і вчинків. Але існує ряд сигналів, які неможливо викликати зусиллям волі. Наприклад, змусити зачесаться вухо, або влаштувати собі кольки в животі. Але саме такі сигнали здатні доносити правдиву інформацію. Існує три типи мимовільних несвідомих сигналів. Візуальние- ви подумки бачите щось, що кардинально відрізняється від ваших фантазій. Аудіальние- ви чуєте звук, який ніяк не можна порівняти в поточній реальністю. Кінестетичні ви відчуваєте тілесні симптоми, що не піддаються свідомому управлінню.
Сумніви. «Я спробую», «я спробую», «я постараюся» залишають вас один на один з обставинами. У несвідомого, крім ваших спроб розібратися у власних побоюваннях, вистачає і іншої роботи. Воно не готове витрачати свої ресурси на ваші хитання і безлад в голові. Тому всі ваші зусилля будуть виходити від розуму і віднімуть величезна кількість сил.
Хочете жити легше - визначте, що для вас є цінним, почніть зі слів «я хочу», «я готовий», «я зроблю», і тоді інтуїція підкаже вам найбільш виграшне рішення і найпростіший шлях.
Перш ніж лаяти свою інтуїцію, прослідкуйте, наскільки ви довіряєте собі, чи отримуєте задоволення від власного життя. Не забувайте вчасно відпочивати, дякувати себе за великі і маленькі успіхи, вчіться прийомам швидкого відновлення і робіть собі подарунки. Ці прості умови допоможуть вам впоратися з самими різними ситуаціями, знайти відповіді на нагальні питання і ніколи не пошкодувати про те, що ви послухали власну інтуїцію.
Матеріал надано Тренінг-Центром PAVEL-KOLESOV