Що потрібно знати для саморозвитку особистості і з чого почати позитивні зміни в собі?
Що таке саморозвиток?
Для саморозвитку особистості є кілька напрямків. Основні теми включають в себе:
- Філософію життя;
- Практичну психологію;
- Класичну художню літературу;
- Фізичний розвиток;
- Інтелектуальний розвиток;
- Творчий розвиток;
- Бізнес.
Кожен з нас в різний час приходить до розуміння і усвідомлення того, що прийшла пора щось змінювати в собі, в своєму житті, в своїй професійній діяльності.
Розвиток і зміна - це природний процес для всього, що існує в світі. Сама людське життя - це низка постійних змін, пов'язаних з народженням, дорослішанням і старінням, формуванням особистості, придбанням певних навичок і життєвого досвіду.
10 порад для саморозвитку особистості!
Розвиток - найважливіший природний процес, спрямований на зміну різних "матеріальних" і "духовних" аспектів. Саморозвиток ж відрізняється тим, що починається з усвідомлення його необхідності.
Нижче наведено кілька важливих порад, які будуть вам корисні для саморозвитку.
1. Свідомість - самосвідомість
Незнання самого себе - головна перешкода на шляху саморозвитку особистості. Спостерігайте за всіма внутрішніми психічними процесами (думками, емоціями, станами). Але спостереження не має на увазі втручання, врахуйте це.
2. Гармонія его
Намагайтеся у всьому дотримуватися позиції «золотої середини». Беріть те, що вам дійсно потрібно, не впадаючи в крайності. Щастя не постійно тільки тому, що наше его¹ контролює нас. Змініть цю ситуацію, контролюючи його.
3. Об'єктивність - суб'єктивність
Люди не можуть мислити об'єктивно, але це не означає, що ми не можемо бачити дійсність. Завжди є можливість усвідомити ситуацію, як бачите її ви, і як бачать її інші. В цьому і полягає ключ до успішних відносин.
4. Увага - усвідомлення
Ступінь розвиненого уваги визначає успішність і ефективність завершення будь-якого виду діяльності. Будьте уважні у всьому. Часте відволікання уваги входить в звичку, яка позначиться на справі.
5. Відповідальність і наслідки
Вам зовсім не обов'язково брати на себе відповідальність за своє життя. Вона і так вже на вас. Усвідомте це і прийміть з легкістю, як дійсність.
6. Свобода
А ви можете відповісти, де закінчується свобода, і починається дурість? Якщо сумніваєтеся, зрозумійте причину будь-дурості. Намагайтеся не обмежувати себе ні в чому, інакше це позбавить Вас свободи. Але і не звикайте до чогось, інакше це теж позбавить Вас свободи.
Важливо досягти внутрішнього порядку. Для цього, використовуйте інструменти, які раніше використовували проти самих себе.
7. Спостереження - міркування
Мудрість існує між свідомістю і розумом. І сенс її полягає в тому, щоб використовувати обидві ці сторони.
8. Проблема - ситуація
У світі не існує проблем, є лише ситуації. Отримуйте досвід виходячи зі своїх невдач і помилок інших людей. Не бійтеся наслідків своїх дій, більш розсудливо боятися нескінченного повторення одних і тих же помилок.
10. Справжнє - майбутнє
Справжнє і є наше майбутнє. Потрібно вміти розставити пріоритети. Вирішіть, що зараз дійсно важливо, а що ні, і дійте виходячи з цього.
Якщо ви хочете дізнатися, в чому полягає ваш унікальний особистий дар, і які дивні можливості він перед вами відкриє, просто перейдіть за цим посиланням >>>
Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу
¹ Его - згідно психоаналітичної теорії, та частина людської особистості, яка усвідомлюється як «Я» і знаходиться в контакті з навколишнім світом за допомогою сприйняття (Вікіпедія).