На багатьох форумах в Інтернеті можна знайти пости, в яких зневірені дівчини запитують рад, як зробити викидень.
Вони готові зробити все: пити отруйні трави, бити себе по животу, аби позбутися зароджується в них життя. Втім, звернення до лікаря багато хто не розглядають в принципі. Стосується, це в основному зовсім юних дівчаток, які занадто рано вкусили дорослому житті, в результаті чого, потрапили в таке скрутне становище.
Єдина порада, яку можна дати в цьому випадку - це уникнення всякого роду самодіяльності та обов'язкове звернення до медичного закладу. А ось корисне поради Yousmi.by допоможуть жінкам в положенні уникнути викидня і подарувати життя новій людині.
1. «Чудесно - небезпечний час»
Виношування дитини - це один з найбільш відповідальних і хвилюючих моментів в житті жінки. Втім, це вкрай небезпечний час, коли майбутня мама повинна ставитися до свого здоров'я, звичок, поведінки дуже уважно і обережно. Адже один неправильний крок або порушення рекомендацій лікарів може привести до трагічних наслідків: нанесення непоправної шкоди плоду або ж і зовсім викидня. Тому, найголовніше для жінки в цей період - це уважно стежити за своїм здоров'ям, не нехтувати навіть самими, здавалося б, незначними порадами фахівців.
Якщо ви раніше вирішувалися на штучне переривання першої вагітності, то це може привести до мимовільного переривання вагітності в майбутньому. Причому, така ситуація може повторюватися необмежену кількість разів. Тому, бажано, звичайно, не вдаватися до медичного впливу і робити аборт, особливо, при першій вагітності, тому що згодом це може негативно позначитися на вашому здоров'ї та перебігу майбутніх вагітностей.
Будь-які сильні емоції, особливо, негативні погано впливають на організм будь-якої людини. Що стосується вагітної жінки, то можна сказати, що всілякі стреси, які вона відчуває в результаті несподівано звалилося на голову горя або ж в результаті сильного переляку, можуть завдати непоправної шкоди не тільки її власного здоров'я, а й здоровому перебігу вагітності. Якщо ж, ви не в змозі подолати сильне психічне напруження, зверніться до лікаря. Напевно, він випише вам заспокійливі засоби, які ні в якому разі не зашкодять нормальному перебігу вагітності і допоможуть вам впоратися з наслідками стресу і різного роду переживаннями.
Якщо у вас увійшло в звичку ковтати таблетки, сиропи, настойки та інші лікарські препарати за потребою і без неї, то вам потрібно розпрощатися з нею в ідеалі назавжди, а ось в період виношування дитини обов'язково! Якщо вже склалася така ситуація, що вам просто необхідно прийняти ті чи інші ліки, проконсультуйтеся з лікарем: він призначить вам кошти, який допоможуть впоратися з хворобою і при цьому будуть абсолютно безпечними для плода. В іншому випадку, ви можете накликати на плід безліч негативних наслідків. Починаючи від всіляких дефектів в розвитку, закінчуючи просто-напросто мимовільним перериванням вагітності.
Природно, ніхто не хоче захворіти яким-небудь серйозним захворюванням за власним бажанням. Втім, від хвороб не застрахований ніхто, в тому числі і вагітна жінка. Але хворіти в «цікавому положенні» для жінки рівнозначно смерті, зокрема, смерті майбутньої дитини в результаті викидня. Тому в період вагітності, ви повинні максимально приділяти увагу своєму здоров'ю і всіма можливими способами уникати потенційних можливостей, які можуть привести до захворювання. Найнебезпечнішими, до речі, вважаються грип, пневмонія, ангіна. До слова, до небажаних наслідків можуть привести і всілякі хронічні захворювання, від яких страждає жінка, наприклад, це може бути діабет або ж «проблемна» щитовидна залоза.
Під час вагітності дуже важливо правильно і збалансовано харчуватися, отримувати в повному обсязі необхідні організму речовини, вітаміни, мікроелементи. Ні в якому разі не слід обмежувати себе в їжі, особливо, якщо ваш організм настійно вимагає того чи іншого продукту харчування. Корисно вживати багато овочів, ягід і фруктів, зелені, м'ясо нежирних сортів, крупи, молочні продукти. Втім, існує ряд харчових обмежень, наприклад, копченості, солоне і гостре. Що стосується, рідини, то добова потреба в звичайній чистій воді складає 2-2,5 літра. Під час вагітності варто геть забути про таких напоях, як кава і, природно, про алкоголь.
Якщо ви не так і не змогли відмовитися від шкідливих звичок, на зразок куріння і вживання слабоалкогольних та алкогольних напоїв і навіть наркотиків, вагітність, цей самий час зробити ряд обмежувальних заходів щодо вашого способу життя. Бажано зробити ці обмеження ще до зачаття дитини, звичайно, якщо ви плануєте вагітність. Всі ці фактори - найнебезпечніші вороги не тільки вашого власного здоров'я, а й здоров'я майбутнього малюка.
Під час вагітності, намагайтеся уникати важких фізичних навантажень. Бажано повністю виключити навантаження на живіт, піднімання доверху наповнених сумок та інших важких предметів і, звичайно, падінь. Втім, заняття спортом під час вагітності може бути дуже корисним, наприклад, існує спеціальна гімнастика для вагітних, яка вкрай добре впливає на стан, як майбутньої матері, так і майбутнього малюка і сприяє нормальному перебігу вагітності. А ось про всілякі травматичних видах спорту жінці краще на якийсь час забути.
Багато медики стверджують, що заняття сексом під час вагітності благотворно впливає на стан жінки, як фізичне, так і емоційне. Втім, це працює не завжди на благо жінки і, тим більше, майбутньої дитини. Жінці слід відмовитися від статевих контактів в тому випадку, якщо раніше вона вже переносила викидні або ж по ряду причин існує активна загроза переривання поточної вагітності. Адже секс може «нашарується» на вже наявні фактори ризику і стати спусковим сигналом до самовільного переривання вагітності.
10. Нехай гарний настрій не покидає вас
Остання порада, який хотілося б дати жінкам, це намагатися перебувати в гарному настрої, частіше посміхатися і радіти життю. Адже ці позитивні емоції обов'язково передадуться вашій майбутній дитині, і він обов'язково відчує, що є бажаним і довгоочікуваним дитиною.