Виявляється, що практично всі наші щоденні рутинні дії шкідливі для нас. Колись сигари, опіум і випадковий расизм були цілком прийнятною нормою для західного суспільства.
Зараз же вони приєдналися до довгого списку стилів людської поведінки, до яких як мінімум відносяться нешанобливо. У деяких випадках це навіть небезпечно.
Можливо, використання сонцезахисного крему і посмішка в один прекрасний день також приєднаються до цього списку.
Риба: користь і шкода
10. Вживання в їжу риби
Крім того, що вона дуже смачна, риба, як годиться, вкрай корисна для мозку.
Але вона також сповнена отрут. Який саме це отрута повністю залежить від виду риби. У той час, як більшість риб насправді не токсичні, вони здатні переносити токсини навколишнього середовища.
Риба, виловлена в океані, часто "йде в комплекті" з ртуттю. Океан повний подібних речей. Безумовно, якщо ви хочете уникнути жахливих наслідків вживання ртуті, то ви можете вживати в їжу рибу, що мешкає в інших водних структурах.
Але часто така риба сповнена пестицидів. Наприклад, риба, яку спеціально вирощують, часто разом з їжею отримує і певну кількість пестицидів. Робиться це з метою позбавлення від морських вошей.
Їжа деяких риб також призначена для їх швидкого зростання. Варто зазначити, що штучно вирощений лосось містить в собі в 16 разів більше токсинів, ніж дикий лосось. Таким чином, звичка їсти рибу може вбити вас.
Перфтороктановой кислота - це досить неприємне хімічна речовина, яка пошкоджує імунну систему мишей. Вона також сприяє розвитку у гризунів раку печінки, раку яєчок, раку підшлункової залози, викликає збій гормональної системи і, що найнеприємніше, може привести до неонатальної смерті.
Якщо плід виживає, то в більшості випадків в майбутньому гризун буде страждати ожирінням.
Неймовірно, але це хімічна речовина можна знайти практично у всьому, починаючи від упаковки продуктів харчування, електротехніки та килимів і закінчуючи, що саме неминуче, водопровідною водою.
Правила регулюються від держави до держави, однак, в більшості країн водопровідні компанії не перевіряються на наявність подібних хімікатів. Цей елемент був заборонений в ЄС, Канада в даний момент має намір наслідувати їхній приклад.
8. Використання грілки
Протягом багатьох років грілки виготовлялися з полікарбонатного пластику, що містить бісфенол (токсична хімічна речовина, пов'язане з розвитком раку грудей і простати, ушкодженнями головного мозку, а також з порушеннями роботи ендокринної системи).
Але дослідження показали, що хромосомні мутації у мишей зросли з 1-2 відсотків до 40 відсотків, коли гризунів містили в клітинах, зроблених з використанням цієї речовини.
шкода шампунів
7. Використання зубної нитки і миття волосся
Перфлорінадние з'єднання - це сімейство фторсодержащих хімікатів, які володіють неймовірною стійкістю. Вони дуже важко розпадаються і розкладаються, а знайти їх можна практично у будь-якої людини в світі.
Крім того, вони досить токсичні. Ці хімічні речовини містяться в багатьох засобах для прибирання, продуктах харчування, а також в санітарно-гігієнічної продукції, в тому числі в зубної нитки і в шампуні.
Вони пов'язані з розвитком хвороби нирок і печінки, особливо сильний вплив вони надають на новонароджених. Громадяни США мають найвищим рівнем вмісту цих хімікатів.
6. Проведення часу перед телевізором
Брудне повітря
5. Дихання в приміщенні
Забудьте про автомобільні вихлопах і промисловому димі, тому як повітря у вашому будинку в 4 рази більше забруднений, ніж повітря на вулиці. А вся справа в так званих "летючих органічних сполуках" (ЛОС), джерелом яких служать рослини, фарба на стінах і призначені для збирання товари.
Нові будівлі, офіси та квартири особливо сильно забруднені, тому як вони складаються з великої кількості нових матеріалів.
Вплив ЛОС на здоров'я пов'язане з рядом жахливих речей, таких як ушкодження печінки, нирок і центральної нервової системи, а також з подразненнями очей, носа і запамороченням.
Варто відзначити, що ЛОС також пов'язаний і з розвитком раку.
Якщо ви правильно харчуєтеся, багато працюєте і надто серйозні, чи буде це гарантією того, що ви довго проживете?
Діоксид сірки міститься в таких речах, про які ви і не підозрювали, а саме: в сушених фруктах, фруктових соках і навіть в мюслі. Він використовується як клей і допомагає компонентів продуктів не розпастися.
На жаль, у випадку з людським організмом це не працює, тому як потрапляючи до нас всередину, ця речовина гальмує певні нервові сигнали, при цьому будучи алергеном.
Більш того, він пов'язаний з випадками викиднів, і є одним з найнебезпечніших забруднювачів повітря.
3. Щаслива посмішка
Можливо, ви не приділяєте належної уваги спорту, і ви не їсте багато фруктів, що містять діоксид сірки. Ймовірно, ви любите іноді випити щось з спиртного. Але ви щасливі, ви посміхаєтеся, і вам щиро шкода постійно похмурих людей.
Однак, насправді жаліти повинні вони вас, тому що щастя - це ризик для здоров'я.
Проект довголіття - це дослідження, яке почалося в далекому 1921 році. Протягом декількох десятиліть, що минули з моменту його початку, експерти стежили за життям 1500 учасників.
Одне з багатьох відкриттів, зроблених в процесі дослідження, полягає в тому, що щасливі люди вмирають раніше в порівнянні з тими, хто "трохи нещасний".
Упаковка для фаст-фуду
2. Фаст-фуд і попкорн з мікрохвильової печі
Якщо ви харчуєтеся попкорном, а також смачним і дуже жирним картоплею фрі, це точно не допоможе вам виграти марафон найближчим часом. Всім відомо, що фаст-фуд - це не просто їжа, яка закупорює артерії, це самий справжній вбивця.
Більш того, таким же вбивцею є і упаковка, в якій поставляється фаст-фуд, таким чином, ви їсте смерть в пакеті. Вчені з Торонто виявили, що хімічні речовини, використовувані в обгортках для нездорової їжі, мігрують з пакета на їжу, і таким чином потрапляють в наш організм.
Ці хімічні речовини повні канцерогенів, що призводить до розвитку раку. Варто відзначити, що в багатьох упаковках попкорну для мікрохвильових печей міститься відомий хімікат діацетил, відповідальний за розвиток респіраторних захворювань.
Працівники заводів, на яких виготовляється такий попкорн, знаходяться в найвищій зоні ризику отримання такої хвороби.
1. Використання сонцезахисного крему
Протягом багатьох років дерматологи радили нам користуватися сонцезахисними кремами. З огляду на, що вони мають властивості профілактики ракових захворювань, це здавалося доброю порадою.
Але виявляється, що сонцезахисний крем не настільки хороший. У доповненні до того, що ви не можете засмагнути з його вини, він блокує доступ в організм вітаміну Д. Це вітамін, який допомагає кісткам залишатися здоровими, сприяє збалансованій роботі імунної системи, а також бореться з ВІЛ.
Більш того, він їсть ракові клітини. Тому не дивно, що людина, у якого є дефіцит вітаміну Д в організмі, починає хворіти.
Насправді, в Європі чверть жінок, які померли від раку молочної залози, могли б вижити, якби підтримували адекватний рівень вітаміну Д, тобто просто перебували більше на сонці.
Або, може бути, просто менше наносили б сонцезахисного крему.
Проблеми з такими кремами почалися не так давно. Протягом декількох років в деяких сонцезахисних кремах регулярно виявлялися хімічні токсини. Ці отруйні токсини з невимовними назвами включають в себе бензофенони, ціннамати і менти антранілати, які заборонені в ЄС, Канаді та Австралії.
Однак, у багатьох інших країнах все ще продаються крему з цими добавками. Більш того, вони мають естроген-подібними побічними ефектами, в результаті яких може знизитися активність сперматозоїдів, або ж з'явитися вроджений дефект у дитини.
Через них навіть пеніс може зменшитися в розмірі.
Варто відзначити, що в сонцезахисних кремах також були виявлені вільні радикали, які, по крайней мере, в 35 відсотках випадків всмоктуються в кров, і ушкоджують жири, білки і ДНК певних клітин.
Все це призводить до передчасного старіння шкіри, і, в кінцевому підсумку, до раку. Тому сонцезахисний крем як захищає від раку шкіри, так і його використання сприяє розвитку цього захворювання.
Переклад: Баландіна Е. А.