Американська письменниця, Дороті Бранде. яка відома завдяки своїм книгам «Becoming a Writer» і «Wake Up and Live» (особливо цікавими для тих, хто хоче стати письменником), призводить до книзі «Wake Up and Live» 12 вправ, які допоможуть вам стати креативніше.
Крім розвитку вашої креативності та гнучкості, вправи допоможуть вам стати щасливішими. Напевно всім відомо, що новизна і наявність вибору сприяють відчуттю людиною щастя. Люди, які піднімаються від рутини і пробують нові речі і отримують нові відчуття, набагато щасливіші за тих, хто цього не робить.
Однак Бранде також попереджає, що новизна і вибір здатні принести роздратування, втрату, занепокоєння, але це пов'язано з атмосферою зростання, який необхідний для щастя.
Ось 12 вправ, щоб стати креативніше. Зверніть увагу на те, що вони були розроблені в 1936 році, тому частина з них слід адаптувати.
№ 2. Протягом 30 хвилин кожен день намагайтеся думати тільки про щось одному. Починати цю вправу можна з п'яти хвилин.
№ 3. Напишіть лист, не використовуючи в ньому особисті займенники: я, мій, мене.
№ 4. Кожен день протягом 15 хвилин говорите, не вживаючи займенники я, мій, моє, мене.
№ 5. Напишіть лист в успішному або спокійному тоні. Шукайте свої досягнення, про які ви спокійно і чесно можете розповісти сьогодні.
№ 6. Зупиніться на вході якийсь переповненій кімнати, і спробуйте визначити її розмір.
№ 7. Заведіть нового знайомого, і спробуйте говорити тільки про нього, але так щоб він цього не усвідомлював. Постарайтеся повертати будь-які питання таким способом, щоб співрозмовник не відчув того, що йому не відповідають.
№ 8. Говоріть тільки себе і свої інтереси, без хвастощів, скарг, які не втомлюючи вашого співрозмовника.
№ 9. Замініть у своїй промові фрази «Я думаю», «В дійсності» на інші.
№ 10. Складіть чіткий план на 2 години в день і дотримуйтесь його.
№ 12. Іноді встановлюйте день, коли ви будете відповідати «так» на всі розумні прохання.