1. Фізичне здоров'я
На суглоби, серце і всю систему кровообігу танці надають саме позитивний вплив за рахунок інтервального навантаження і рівномірного впливу на всі групи м'язів. Крім того, танці на відміну від спорту нетравматичний і майже не мають протипоказань.
2. Психологічне здоров'я
Саме танець дозволяє виплеснути всю негативну енергію, накопичену протягом дня, а також дати свободу своїм внутрішнім переживанням і енергії, зняти стрес.
3. Розвиток пам'яті та інтелекту
Систематичні заняття танцями, заучування рухів, кроків, партій, танцювальних зв'язок і комбінацій - це, по-перше, відмінне тренування для пам'яті. По-друге, вдосконалюється орієнтування в просторі і часі, формуються такі якості, як витримка, самостійність, наполегливість, активність, ініціатива, почуття товариськості і взаємодопомоги. [Sociallocker id = 950]
4. Комунікація і соціальні адаптація
У танцях, навіть у найменших, реалізується потреба в спілкуванні. Діти вчаться знаходити спільну мову, працювати в парі і в колективі, домовлятися, відчувати партнера, спілкуватися з протилежною статтю шанобливо і без докорів сумління, комунікувати з людьми різного віку - в дорослому житті це все точно стане в нагоді. «І справді, з мого досвіду, - каже Роман, - діти, які займаються танцями давно, дуже вирізняються з-поміж інших, вони вільніші в спілкуванні, самостійні, впевнені».
5. Естетичний розвиток
«Естетика руху, розуміння музики, хороша хореографія і красиві костюми, все це в комплексі сприяє вихованню гарного смаку. А вже якщо сама школа така ж красива, як наша Школа Танців, - посміхається Роман, - то це подвійно чудово. Дитині не менш важливо і приємно займатися в красивому місці, ніж дорослому.
6. Навичка публічних виступів
Постійні відкриті уроки, виступи на сцені і змаганнях знімають всякий страх перед публікою. Ніякого сорому!
7. Артистичність
8. Координація
Один з найважливіших навичок в житті. Заняття танцями, як ніякі інші фізичні навантаження, розвивають координацію і «м'язову пам'ять», йде дитяча незграбність, в подальшому легко освоюються і нові напрямки в танцях, і нові види спорту, а головне, виходить легко і граціозно володіти своїм тілом. І ця навичка залишиться на все життя.
9. Гармонійне фізичний розвиток
Відомо, що діти, постійно займаються танцями, не страждають викривленням хребта, мають пропорційно розвинену м'язову систему, красиву ходу і правильну поставу. Лікарі констатують, що ніякої вид спорту так не ефективний у вирівнюванні хребта, як заняття танцями. Пластика, витонченість і спритність додаються.
10. Професійна спортивна кар'єра в будь-якому віці
Якщо в спорті є строгі обмеження за віком і спортивна кар'єра і починається і закінчується досить рано - часто після 5-6 років дитина вже не може почати займатися багатьма видами спорту і досягти професійних успіхів, - то саме в танцях можна почати танцювати професійно абсолютно в будь-якому віці, брати участь в змаганнях і досягти звання майстра спорту міжнародного класу. Тобто дитина спокійно може прийти до нас в школу і в 10 років, і в 14 і почати танцювати з нуля, а при певній наполегливості через деякий час почати виїжджати на змагання, досягати звань.
11. Універсальність
Чудово те, що в танці можна прийти в будь-якому віці, хоч в 3 роки, хоч в 16 років. Вони підходять і будуть цікаві як хлопчикам, так і дівчаткам. Це міф, що хлопчикам не потрібні танці, дуже навіть потрібні! І якщо немає протипоказань від лікаря, то немає ніяких обмежень ні по зростанню, ні за вагою, ні з яких-небудь іншими даними. Танцюють всі!
12. Практичне застосування
Навички, які дають постійні заняття танцями, як і вміння володіти своїм тілом, класно танцювати в будь-який момент і під будь-яку музику, виступати публічно, вести в парі або вміти слухати партеру, імпровізувати - це ті вміння, які можуть стати в нагоді завжди, в будь-який момент життя: і в дитинстві, і в дорослому віці. Можливо, завершивши спортивну кар'єру, ви вже ніколи не будете стрибати в довжину, але танцювати будете точно, а впевнено танцюючі чоловіки і красиво рухаються дівчата виростають з тих, хто з дитинства знайомий з танцями не з чуток
13. Різноманітність
14. Можливість займатися разом з батьками
«Це звичайна проблема: для дітей - одні фізичні навантаження, для дорослих - інші, і все це в різний час і в різних місцях. Це незручно і складно, - каже Роман Ковган, - а вихід - заняття танцями. У багатьох школах, в тому числі і в нашій, є заняття в паралельних класах, тобто привівши дитину на бальні танці, в цей же час можна, не просиджуючи дарма в роздягальні, зайнятися боді балетом або сальсою. Крім того, ми зараз пробуємо формат занять разом з дитиною в одному класі - це дуже здорово.
Втім, необов'язково бути дитиною, щоб робити успіхи в танцях і насолоджуватися рухом. Досить захотіти танцювати. Для дорослих плюси ті ж, їх навіть ще більше, впевнений Роман Ковган. [/ Sociallocker]