Привіт дівчатка! Приєднуюся до вас і підтримую у виборі дієти кефіру. У наявність зайвих 5 кіло. У мене двоє дітей і старшої 18 років. і я недавно пішла зі сцени і саме кефір я вірна років з 12 це точно.Кефіром вилікувала чоловіка, хворого на подагру. Правда він пив кефір замість вечері. Повірив у чудодійні властивості кефіру мій скептичний м'ясоїд - скинув 5 кіло. Покращав. Помолодшав. Мені допомагають не знання по дієтології, а власні відчуття та інтуїція. Дієта кефіру в поєднанні з невеликою кількістю фруктів і овочів дозволяє відчути себе на кілька років молодше. З цими відчуттями з'являється прагнення підтримувати результат. А забитий м'ясом і яйцями брудний організм з волоссям і зубами страждає від недоїдання на різноманітних дієтах. Хоча кожен робить свій вибір сам. Очистимося кефіром і поступово налагодимо власну дієту на улюблених продуктах. Тих до яких організм звик - я не буду їсти м'ясо бо я його не люблю. А рибу із задоволенням. А солодке заміню фруктами. Але повністю відмовляти собі не буду. Тому що життя - це задоволення. Хто відчуває задоволення - той ділиться щастям з іншими. А хто живе без задоволення - нещасний і отруює життя інших людей..ну тієї злочастной ложкою дьогтю в бочку меду. До речі, в кефірі приємний баланс білків вуглеводів і жирів. Природний для організму. Тому саме ця дієта допомагає впоратися з пристрастю до солодкого! Отже. я з вами. ))) Удачі всім! І любові недолюбленного!
Всім привіт!
знаєте, я прочитала все, що понад написано))) Було смішно і не дуже.
Цей варіант монодієти мені прийнятний, так-як я не вмію сидіти на розклад дієтах, на жаль не та витримка (
Але, монодієти близькі мені! Ура.
Коротше кажучи, я вже один день на кефірі і знаєте, все просто ВІДМІННО !!
настрій давно таким не було. Все мені дається легко і без обважнення)
Дівчата, хто хоче, спробуйте, не вийде, самі це зрозумієте. І не треба слухати когось! У кожного є право вибору, я вибрала. і не шкодую!))
Привіт))) З сьогоднішнього дня сідаю на дієту кефіру))) Випила склянку з ранку. прес похитала. мій зріст 157, вага 61 (((Скажіть будь ласка, чи можливо мені скинути 10 кг на кефірної дієті ?!
Ой, дівчатка, мене так надихнули відгуки, що теж нарешті зважилася. Завтра почну. Два тижні навряд чи витримаю, хоча б одну протриматися б!)
Дівчатка начиталася тут всього)) У всіх організми різні і ефект теж різні на дієті я просиділа 12 днів і можу сказати тільки одне. що з усього перерахованого тут мене мучило тільки бурчання в животі і більше нічего.Во перших я як і заплановано було схудла на 8 кг, по-друге у мене нормалізувалася робота кишечника, по-третє я нарешті таки відчистила свою шкіру. ну і настрій звичайно ж просто чудово)) Ніжки стрункі. попка отпадная а про животику й мови нету..Едінственное це треба правильно вийдті з неї. я протягом тижня додавала по чучуть в свій раціон різних продуктов..сначало яйця. овочі та фрукти..мясо курки тільки варене) А ще мене до солодкого взагалі не тягне) Можу спокійно дивитися як мої близькі наминали шоколадки і всякого роду смакоти) І це - ще 2 кг за тиждень)) З тих пір тримається вага вже 2 місяці 48-49 кг)) Бажаю удачі і терпіння)
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]