25. Психологічний захист і совладаніе - механізми оволодіння поведінкою.
Психологічний захист - поняття глибинної психології, що позначає неусвідомлений психічний процес, спрямований на мінімізацію негативних переживань. Захисні механізми лежать в основі процесів опору.
Як правило, до захисту, що розглядаються як первинні, незрілі, примітивні, або захистах «нижчого порядку», відносяться ті, що мають справу з кордоном між власним Я і зовнішнім світом.
Люди, особистість яких описана психоаналитическими спостерігачами як організована на невротичний рівні, спираються в основному на зрілі захисту другого порядку. При цьому вони використовують також і примітивні захисту.
Первинні захисні механізми
Всемогутній контроль - сприйняття себе як причини всього, що відбувається в світі.
Дисоціація - відділення себе від своїх неприємних переживань.
Интроекция, зокрема Ідентифікація з агресором - несвідоме включення в свій внутрішній світ сприймаються ззовні поглядів, мотивів, установок тощо. Інших людей.
Заперечення - повна відмова від усвідомлення неприємної інформації.
Примітивна ідеалізація - сприйняття іншої людини як ідеального і всемогутнього.
Примітивна ізоляція, зокрема захисне фантазування - відхід від реальності в інший психічний стан.
Проективна ідентифікація - коли людина нав'язує кому-небудь роль, засновану на своїй проекції.
Проекція - помилкове сприйняття своїх внутрішніх процесів як відбуваються ззовні.
Розщеплення Его - уявлення про будь-кого як про лише хорошому або тільки погане, з сприйняттям властивих йому якостей, що не вписуються в таку оцінку, як чогось абсолютно окремого.
Соматизація, або конверсія, - тенденція переживати соматіческійдістрессв відповідь на псіхологіческійстрессі шукати в зв'язку з такімісоматіческіміпроблемамі медичної допомоги.
Вторинні захисні механізми
Анулювання або відшкодування - несвідома спроба «скасувати» ефект негативної події шляхом створення якогось позитивного події.
Витіснення, Придушення або Репресія - в побутовому сенсі «забування» неприємної інформації.
Виміщення, Заміщення або Зсув - в побутовому сенсі «пошук козла відпущення».
Ігнорування або Уникнення - контроль і обмеження інформації про джерело лякає психологічного впливу або в спотворене сприйняття подібного впливу, його наявності або характеру.
Ідентифікація - ототожнення себе з іншою людиною або групою людей.
Ізоляція афекту - видалення емоційної складової відбувається зі свідомості.
Інтелектуалізація - неусвідомлене прагнення контролювати емоції і імпульси на основі раціональної інтерпретації ситуації.
Компенсація або гиперкомпенсация - прикриття власних слабкостей за рахунок підкреслення сильних сторін або подолання фрустрації однієї сфері сверхудовлетвореніем в інших сферах.
Моралізація - пошук способу переконати себе в моральній необхідності того, що відбувається.
Відіграш, отреагирование зовні або Розрядка - зняття емоційної напруги за рахунок програвання ситуацій, що призвели до негативного емоційного переживання.
Поворот проти себе або аутоагресія - перенаправлення негативного аффектапо відношенню до зовнішнього об'єкта на самого себе.
Роздільне мислення - поєднання взаємовиключних установок за рахунок того, що протиріччя між ними не усвідомлюється.
Раціоналізація - пояснення самому собі своєї поведінки таким чином, щоб воно здавалося обгрунтованим і добре контрольованим.
Реактивний освіта - захист від заборонених імпульсів, за допомогою виразу в поведінці і думках протилежних мотивів.
Реверсія - програвання життєвого сценарію, зі зміною в ньому місць об'єкта і суб'єкта.
Регресія - повернення до ребячливость, дитячим моделям поведінки.
Сексуализация або Інстінктуалізація - перетворення чогось негативного в позитивний, за рахунок приписування йому сексуальної складової.
Активні дії підвищують ймовірність усунення впливу стресорів на особистість. За уявленнями А. Маслоу, впорається поведінки можна протиставити поведінки експресивному.
Виділяються такі типи впорається поведінки:
● безпосередні активні вчинки з метою зменшення або усунення небезпеки (напад або втеча);
● непряма або розумова форма без прямого впливу, неможливого через внутрішні або зовнішніх перешкод, наприклад, витіснення ( «це мене не стосується»), переоцінка ( «це не так вже й небезпечно»), придушення, перемикання на іншу форму активності, зміна напрямку емоції з метою її нейтралізації і т. д .;
● совладаніе без емоцій, коли загроза особистості не оцінюється як реальна (зіткнення з транспортними засобами, побутовою технікою, повсякденними небезпеками, яких ми успішно уникаємо).