Як змінити своє життя і внести в неї щастя, успіх, любов? Ми притягуємо те, про що думаємо і чого хочемо. Як навчитися мислити позитивно, дізнайся з цієї статті!
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як управляти енергією грошей: цей метод поліпшить твої фінанси
1. Зосередься на тому, що ти по-справжньому хочеш. Уяви, що це в тебе вже є. Наприклад, у тебе поки немає відносин? Психотерапевт Олена Рихальська запропонувала протягом місяця поводитися так, як ніби у тебе на особистому фронті все в порядку! Відчуй себе закоханої. Як ти будеш себе вести, якщо знаєш, що в твоєму житті все добре, хтось любить і чекає на тебе? Адже, правда, з'являється впевненість і спокій? Ти не напружена, посміхаєшся, відчуваєш себе захищеною і щасливою. За допомогою цієї вправи змінюється твій настрій і ставлення до навколишнього світу.
Але, що найголовніше - це вправа може залучити в твоє життя нову любов! Адже те, що ми відчуваємо, то і притягуємо.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: 3 рішення, які допоможуть змінити життя на краще
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як підвищити самооцінку: 3 простих правила зробити життя цікавішим
3. Чи помічали хоча б п'ять подій або вчинків, які підняли тобі настрій і підтвердили, що ти розумна, талановита і красива. Саме такий спосіб використовує в своєму житті Ірина Хакамада: щовечора перед сном вона згадує 5 найкращих вчинків або досягнень.
Спробуй використовувати ці поради кожен день хоча б перші чотири дні, і ти побачиш позитивні зміни у своєму житті. Вони допоможуть налаштуватися на іншу хвилю, яка приверне удачу, любов і щастя!
Як допомогти собі у важкій ситуації: відмінні поради психолога змінять життя на краще
Як правильно звертатися до найпотужнішої силі в світі, коли ти опиняєшся у важкій ситуації? Як вистояти випробування і змінити життя на краще? Про це розповіла психолог Леся Кузьменко.