Часто в житті відбуваються ситуації, які не тільки несуть за собою руйнівний характер і психологічну травму, але і погіршують загальне самопочуття людини. В основному, причиною всього є, що накрив з головою - несподіваний стрес. Він так закручує негативом потерпілого, що в організмі починає порушуватися діяльність серцево-судинної системи і як підсумок -.
Часто в житті відбуваються ситуації, які не тільки несуть за собою руйнівний характер і психологічну травму, але і погіршують загальне самопочуття людини. В основному, причиною всього є, що накрив з головою - несподіваний стрес. Він так закручує негативом потерпілого, що в організмі починає порушуватися діяльність серцево-судинної системи і як підсумок - підскакує тиск.
Добре коли при собі є препарати. А якщо їх немає? Викликати швидку допомогу і дочекатися її, щоб знизили тиск - це один з варіантів. Хоча трапляється так, що кожна хвилина дорога і чекати неможливо - може в будь-який момент наступити фатальний результат. Щоб все обійшлося - необхідно, без будь-якої допомоги, спробувати знизити тиск. У цей момент стане в нагоді: або холодна вода, або яблучний оцет, або приготована настоянка.
Кілька ефективних способів від підвищеного тиску.
1. Найлегший спосіб - розслаблення разом з затримкою дихання на 7 секунд при видиху (3 хвилини). Ця дія допомогло вже багатьом людям знизити артеріальний тиск (до 30-40 одиниць).
2. Прийом з холодною водою - це швидкий спосіб, щоб покращилося самопочуття.
Щоб результат був негайним - потрібно холодною водою: або намочити руки (до передпліччя), або кілька разів умити обличчя, або обполоснути ноги. Також ще: прикладають змочені, в прохолодній воді, бавовняні серветки до щитовидній залозі і сонячного сплетіння,
3. Народна медицина, від високого тиску, радить оцет (найкраще яблучний).
На ступнях ніг знаходяться всі життєві точки людини. Тому якщо докласти сюди рясно змочені бавовняні серветки - можна поліпшити артеріальний тиск. Тримати серветку треба до того моменту, поки вона не висохне - це приблизно 8-10 хвилин.
Підвищений тиск - це справжня хвороба, яка майже не пройшла повз кожної сім'ї. Тому важливо знати, як з нею боротися в домашніх умовах.