Ті, хто думають, що в морозиві немає нічого корисного, помиляються. Ми зібрали 5 фактів на користь цього солодкого, смачного літніх ласощів, які говорять про те, що морозиво можна і потрібно їсти.
Факт 1. Морозиво загартовує
Деякі (просунуті) лікарі рекомендують їсти морозиво в якості засобу гарту і ліки. Так, морозиво «лікує» високу температуру, біль у горлі, розростання аденоїдів, отит і туботіт, і є профілактичним засобом для розвитку ангін, хороніческіх тонзилітів і фарингіти. Якщо регулярно їсти морозиво, то з часом слизова горла стане менш чутливою до перепадів температур і для хвороботворних мікробів.
Факт 2. Добре засвоюється
Для морозива (пломбіру) мають високу харчову цінність і хороша засвоюваність організмом. У ньому містяться молочний жир, білки, вуглеводи, вітамін A (потрібен для гарного зору), вітаміни групи B (борються з поганим настроєм, покращують сон, шкіру і волосся), вітамін D (допомагає організму засвоювати кальцій), E (захищає від ранніх зморшок і серцево-судинних захворювань). А ще стаканчик морозива поповнить у вашому організмі запаси кальцію, заліза, магнію і фосфору.
Факт 3. Воно дієтично торта
Якщо підрахувати калорії, то краще з'їсти стаканчик морозива, ніж шматок торта. Морозиво хоч і містить багато цукру і жиру, але в 100 гр. торта буде близько 500 калорій, а в 100 грамах морозива всього 227 калорій.
Факт 4. Сприяє настанню вагітності
Згідно з результатами дослідження, проведеного в Школі охорони здоров'я в Гарварді, морозиво стимулює вагітність. Вчені стверджують, що жінки, регулярно балующіе себе морозивом, мають на 25% більше шансів завагітніти, ніж ті, хто позбавляє себе задоволення є ці ласощі. Медики вважають, що вся справа в необхідних для процесу овуляції жирах, які в достатку містяться в цьому смачному молочному продукті.
Факт 5. Заспокоює нерви
Співробітники американського Інституту хімії біомолекул провели дослідження, в ході якого виявили в морозиві особлива речовина «л-триптофан». Це амінокислота, яка стимулює вироблення серотоніну. Такий природний транквілізатор заспокоїть нерви, підніме настрій, допоможе подолати стрес і вилікує безсоння.