Світ бізнесу не сприяє створенню ідеального емоційного балансу і зростання продуктивності. Стрес підстерігає на кожному кроці і професіоналів, і новачків. Однак існують і методи, які допомагають якщо не повністю уникнути стресових ситуацій, то хоча б істотно скоротити їх негативний вплив на ваше життя і продуктивність.
5 способів позбутися стресу і підвищити продуктивність
1. Зробіть робоче середовище «прозорою»
Незалежно від того, наскільки великий колектив, який знаходиться у вашому підпорядкуванні, постарайтеся вникати в усі подробиці життя команди. Це допоможе з великим успіхом вибудовувати загальну картину і плани з розвитку бізнесу. Зрозуміла кожному середовище, в якому панує довірче спілкування на всіх рівнях життєво важлива для загального успіху, незалежно від масштабу цілей.
2. Правильно розставляйте пріоритети
Неймовірно легко втратити зв'язок з реальністю, якщо ви настільки завантажені, що не в змозі планувати і підтримувати ефективну організаційну структуру на підприємстві. Перш, ніж ви встигнете зорієнтуватися, деякі важливі питання можуть проскочити повз вашу увагу і залишитися невирішеними.
3. Обзаведіться ... вихованцем
Ця рада може здатися недоречним в контексті такого серйозного питання, як розвиток бізнесу, і все-таки: заведіть собаку! Або будь-яке інше домашнє тварина. Психологи вважають, що дружелюбність, любов, щира прихильність і вдячність господареві за турботу з боку домашніх вихованців, це те, що робить наше життя кращим, більш оптимістично, позитивніше в усіх відношеннях. Домашні улюбленці в першу чергу допомагають нам зняти стрес, а турбота про них дисциплінує і організовує краще будь-якого сучасного технологічного засобу.
4. Розведіть межі робочого простору
Багато сучасних компанії впроваджують гнучкі стратегії, що включають роботу з віддаленими командами, окремими співробітниками і фрілансерами. Згідно з опитуваннями, близько 90% співробітників більш продуктивні, коли працюють на дому. До того ж, віддалена робота передбачає більш тісне спілкування з сім'єю і знижує страх, що цікаві і приємні моменти життя пройдуть повз.
5. Вийдіть з мережі!
Застосовуючи ці або інші способи оптимізації робочого середовища вашого бізнесу, пам'ятайте, що немає універсальних правил. Не бійтеся експериментувати і адаптувати ці або будь-які інші готові напрацювання. Адже вміння управляти стресом - головна ознака здорового, безперервно розвивається, успішного колективу або особистості.