Д ля вас - щоденна мотивація (а мотивацію найважче «тримати в тонусі» при зниженні ваги).
Крім того, це - ваш актив знань про здорове харчування і спосіб життя, який сприяє стрункості.
Такий формат підходить людям, які не можуть дотримуватися якоїсь схеми або плану - їм просто стає нудно. До речі, це властиво більшості жінок.
Як ви зрозуміли з назви, загальна кількість рад буде перевищувати солідну цифру 500.
Чому саме 500?
500 днів - це приблизно півтора року. А за цей період можна позбутися навіть від дуже великої зайвої ваги. Судіть самі: оптимальна швидкість схуднення - 4-6 кілограмів в місяць, тобто за 1,5 року можна втратити без шкоди для здоров'я більше 70 кілограмів!
Будьте стрункими і здоровими! І, звичайно, щасливими. )
Кращі статті блогу
Схуднути за 5 хвилин - невже можливо ?!
Як перестати заїдати стрес? Колекція простих прийомів
Міфи про схуднення - забудьте про них, щоб почати худнути!
10 предметів, які допоможуть вам схуднути
Як схуднути за місяць: повне керівництво
Цікаве в мережі
Секрети комфортного схуднення: як легко схуднути без дієт і мук
Те тільки текст, всього лише склад,
І взяти його б кожен зміг! »
Але будеш ти розчарований:
Контент не взято, а все ж поцупили!
Чи не для того намагаюся я ...
Не будьте злодіями, друзі!
І Юлія Пономарьова
Статтею порадує вас знову :)