Ми постараємося розвіяти найпоширеніші міфи про нетриманні сечі у жінок.
Неодружені - ознака старіння
Причини появи нетримання сечі можуть бути різними; далеко не всі пов'язані з віковими змінами в організмі. Коливання гормонального фону, що виникають в період менопаузи, дійсно сприяють ослабленню тонусу сечового міхура, і багато жінок саме в цей час починають страждати нетриманням. Однак дане порушення не може вважатися неодмінною ознакою старіння, так як клімакс іноді настає і у жінок середнього віку, коли промови про старінні ще й бути не може. Неодружені може виникати під дією факторів, не пов'язаних з віком.
З віком об'єм сечового міхура скорочується
Це не правда. Зміна обсягу сечового міхура відбувається дуже рідко і має під собою дуже серйозні причини, наприклад пухлина, але ніколи не пов'язане з процесом старіння організму. Зменшення розмірів сечового міхура не має прямого зв'язку з його здатністю утримувати рідину.
Проблему можна вирішити, знизивши споживання рідини
Іноді жінки, зіткнувшись з нетриманням, намагаються знизити добове споживання рідини, вважаючи, що це дасть їм можливість краще контролювати роботу сечового міхура. Такий підхід є помилковим і небезпечним: порушення норм споживання рідини загрожує погіршенням роботи шлунково-кишкового тракту, підвищенням в'язкості крові та іншими проблемами зі здоров'ям, неминуче виникають на тлі зневоднення.
Ситуацію можна в деякій мірі виправити, позбувшись від звички споживати рідину великими порціями. Проблема при цьому не зникне, але ризик підтікання сечі при кашлі, чханні або фізичній напрузі зменшиться. Справа в тому, що нетримання посилюється, коли наповнення сечового міхура відбувається швидко. Найправильніше - пити часто і потроху, буквально по одному ковтку.
Фізичні навантаження посилюють нетримання
Фізичне напруження і різкі рухи не погіршують проблему нетримання, а лише провокують підтікання сечі. Жінка не повинна уникати занять спортом, прогулянок на свіжому повітрі, роботи на дачі і активного відпочинку. Відмова від навантажень призведе до зниження тонусу гладкої мускулатури і набору зайвої ваги, а ці фактори підсилюють прояви нетримання сечі.
Дуже важливо грамотно розподіляти фізичні навантаження. Заняття спортом необхідно узгоджувати з лікарем, а підбір комплексу вправ краще довірити фахівцеві з лікувальної фізкультури.
При нетриманні корисно носити гігієнічні прокладки
Гігієнічні прокладки, призначені для поглинання менструальних виділень, при нетриманні використовувати не можна. Вони не здатні поглинати рідину в кількості, в якому вона надходить при подтекании сечі, і не усувають неприємний запах. Мало того, їх застосування в подібній ситуації може привести до посиленого розмноження патогенної мікрофлори, що загрожує інфікуванням органів сечостатевої системи. Не виключено і поява шкірних висипань.
Існують спеціальні урологічні прокладки, використання яких не призводить до ускладнень і допомагає знизити гостроту проблеми.
Неодружені, що виникло в період вагітності, завжди проходить саме
На жаль, це не так. Для багатьох молодих мам проблема нетримання залишається актуальною і після пологів. Найвірніше в такій ситуації - звернутися до лікаря, не чекаючи посилення неприємних симптомів. Як правило, з проявами недуги можна поступово впоратися за допомогою індивідуально підібраного комплексу вправ, призначених для зміцнення м'язів тазового дна. У будь-якому випадку фахівець встановить причину проблеми і порекомендує спосіб її усунення.
Нетримання сечі може мати одну з наступних причин:
- порушення, пов'язані з важкими пологами (опущення або випадання матки, пошкодження зв'язкового апарату тазового дна і т. д.);
- недостатньо коректно виконане зашивання родових розривів;
- помилка, допущена лікарем при проведенні хірургічного втручання на органах малого таза;
- зміни тонусу м'язів, що виникли на тлі клімаксу;
- травматичні ушкодження тканин або органів сечостатевої системи;
- неврологічні розлади, що провокують порушення передачі імпульсів тазовими нервами (хвороби Паркінсона і Альцгеймера, розсіяний склероз, пошкодження спинного мозку, новоутворення в ЦНС, наслідки інсультів);
- інфекційні ураження сечовивідних шляхів (наприклад, цистит);
- виконання професійних обов'язків, пов'язаних з важкими фізичними навантаженнями, або частий підйом вантажів в побуті.
Лікування нетримання сечі зазвичай буває комплексним. Терапія включає прийом лікарських препаратів, лікувальну фізкультуру і фізіотерапевтичні процедури. Існують і трав'яні збори, які сприяють зниженню проявів недуги. Якщо хвороба запущена, лікар може порекомендувати хірургічне втручання (вживлення імплантату, що допомагає контролювати сечовипускання, і т. П.).
Чи знаєте ви, що:
У чотирьох часточках темного шоколаду міститься близько двохсот калорій. Так що якщо не хочете поправитися, краще не їсти більше двох часточок в добу.
У 5% пацієнтів антидепресант Кломіпрамін викликає оргазм.
На ліки від алергії тільки в США витрачається більше 500 млн доларів на рік. Ви все ще вірите в те, що спосіб остаточно перемогти алергію буде знайдений?
Американські вчені провели досліди на мишах і прийшли до висновку, що кавуновий сік запобігає розвитку атеросклерозу судин. Одна група мишей пила звичайну воду, а друга - кавуновий сік. В результаті судини другої групи були вільні від холестеринових бляшок.
Людські кістки міцніше бетону в чотири рази.
Вага людського мозку становить близько 2% від всієї маси тіла, проте споживає він близько 20% кисню, що надходить у кров. Цей факт робить людський мозок надзвичайно чутливим до пошкоджень, викликаним нестачею кисню.
Відповідно до думки багатьох вчених, вітамінні комплекси практично марні для людини.
Багато наркотики спочатку просувалися на ринку, як ліки. Героїн, наприклад, спочатку був виведений на ринок як ліки від дитячого кашлю. А кокаїн рекомендувався лікарями в якості анестезії і як засіб підвищує витривалість.
Для того щоб сказати навіть найкоротші і прості слова, ми задіємо 72 м'язи.
Карієс - це найпоширеніше інфекційне захворювання в світі, змагатися з яким не може навіть грип.
Під час роботи наш мозок витрачає багато енергії, рівне лампочці потужністю в 10 Ватт. Так що образ лампочки над головою в момент виникнення цікавої думки не так уже й далекий від істини.
Люди, які звикли регулярно снідати, набагато рідше страждають ожирінням.
Препарат від кашлю "терпінкод» є одним з лідерів продажів, зовсім не через своїх лікувальних властивостей.
Під час чхання наш організм повністю припиняє працювати. Навіть серце зупиняється.
При регулярному відвідуванні солярію шанс захворіти на рак шкіри збільшується на 60%.
Що вибрати: щеплення або противірусний засіб?