Купання малюка закінчилося застудою? Можливо, ви зневажаєте 6 елементарними правилами, які дозволять уникнути простудних захворювань після купань. Дізнайтеся, як правильно купати дитину, щоб не застудити його.
1. Оптимальна температура води
При купанні дитини температура води у ванні повинна бути не вище 36 градусів. Найпунктуальніші батьки можуть використовувати термометри, а через брак такого можна просто перевірити воду рукою, їй має бути комфортно. Лікарі не радять підливати в ванну гарячу воду. Нехай вода, в якій купається малюк, поступово охолоджується. Це природний процес загартовування. Навпаки, велика різниця між температурою води і навколишнього середовища може призвести до застуди.
2. Оптимальна температура повітря
Підтримуйте оптимальну температуру повітря у ванній кімнаті - 20-22 градуси. Не потрібно закривати двері під час купання малюка, і вже тим більше - «розпарювати» приміщення. Якщо з распаренной ванни малюк потрапить в кімнату з нормальною температурою, то він напевно простудиться.
3. Обережно з кондиціонерами
Багато фахівців не рекомендують встановлювати в своїх будинках кондиціонери, особливо, якщо у вас є діти. Як би спекотно не було, постарайтеся не користуватися цим пристроєм, хоча б після купання малюка. Якщо ви після водних процедур заведете малюка в кімнату з працюючим кондиціонером, то майже гарантовано отримаєте нежить.
4. Прогулянки після купання
Після купання не можна відразу виходити на прогулянку. Якщо ви повністю скуповували дитини (помили голову), то на вулицю виходите тільки через 2-3 години, не раніше. Дитина повинна обсохнути і «охолонути».
5. Купання у водоймах: не переохолодити!
Найчастіша причина літніх застуд - переохолодження при купанні у водоймах. При відвідуванні водойм або при купанні в домашньому басейні стежте за тим, щоб ваша дитина не дуже довго проводив час у водоймі. В іншому випадку організм переохолоджуватиметься і дитина простудиться.
6. Купання у водоймах: не перегрів!
Перегрів на сонці, так само як і переохолодження в воді, часто призводять до простудних захворювань. Якщо ваша дитина перегріється на пляжі, а потім різко увійде в воду, то через суттєву різницю температур може початися застуда. У деяких випадках так навіть можна заробити запалення легенів, якщо вода у водоймі надто холодна, а температура повітря занадто висока.
Що робити, якщо у вухо потрапила вода