Екологічні забруднення, інформаційні та шумові перевантаження негативно впливають на імунну систему людини. Але нас оточують рослини, які можуть сприятливо вплинути на організм. Розберемося, як їх використовувати.
До рослин, що підвищує імунітет і повертає життєві сили, можна віднести: женьшень, родіолу рожеву, лимонник китайський, елеутерокок колючий, аралію маньчжурську і ехінацею пурпурову.
Препарати кореня женьшеню трилистого (Panax trifolius) сприяють швидкому відновленню сил при перевтомі і надійно захищають організм від несприятливих факторів навколишнього середовища.
У народі його називають «корінь життя». Завдяки вмісту сапонінів, ефірних масел, алкалоїдів, вітамінів С, В1, В2 і мікроелементів женьшень благотворно діє на роботу підшлункової залози, центральної нервової системи, покращує зір і вуглеводний обмін при цукровому діабеті. Зверніть увагу: женьшень можна приймати тільки за призначенням лікаря.
Родіола рожева (Rhodíola rósea) на зламі кореневища має лимонно-жовтий колір, через що її називають «золотий корінь».
Препарати родіоли, що містять антраглікозіди і флавоноїди, застосовують при підвищеній втомлюваності і рекомендують дітям, які перенесли інфекційні та соматичні захворювання, хворим з функціональними захворюваннями нервової системи, а також здоровим людям при зниженій працездатності і астенії.
Навіть одноразовий прийом препаратів родіоли рожевої підвищує опірність організму.
Не рекомендується приймати золотий корінь у другій половині дня, це може викликати безсоння. Не можна його застосовувати при гарячкових і збуджених станах, а також під час гіпертонічних кризів.
Лимонник китайський (Schisándra chinénsis) як лікарська рослина відомий давно. Всі частини рослини мають сильний лимонний запах, містять лимонну, яблучну, олеїнову та інші кислоти, фарбувальні речовини, а насіння - вітаміни С і Е. У лікувальних цілях частіше використовують насіння, рідше - плоди.
Спиртова настоянка з насіння лимонника має стимулюючу і тонізуючу дію і застосовується при астенічних, психологічних і депресивних станах, покращує загальне самопочуття, апетит, сон, підвищує розумову і фізичну працездатність, збільшує рівень гемоглобіну в крові.
Лікує холецистит і інші захворювання жовчного міхура, гіпотонію, кардіоневроз, рани і трофічні виразки. Лимонник протипоказаний при нервовому збудженні, безсонні, порушеннях серцевої діяльності. Як і всі тонізуючі препарати, його не слід приймати на ніч. При передозуванні можуть спостерігатися перезбудження і алергічні прояви.
елеутерокок
Елеутерокок колючий (Eleutherocóccus senticósus) - цінна лікарська рослина. У народі рослина ще називають диким перцем. В якості сировини використовують коріння і кореневища, що містять глікозиди, алкалоїди, жирні олії та флавоноїди, а також крохмаль.
Препарати елеутерококу мають стимулюючу і зміцнює дією, сприяють збільшенню життєвого об'єму легенів, ваги тіла, життєвих сил, рівня гемоглобіну в крові. У післяопераційний період прийом елеутерококу допомагає швидше відновити білковий склад плазми крові і прискорює загоєння тканин, а також сприяє зниженню концентрації цукру в крові і швидшому одужанню.
Аралію маньчжурську (Aralia mandshurica) в народі називають «шип-дерево», «чортове дерево» за незвичайний зовнішній вигляд і декоративність.
Цінним лікарською сировиною є корінь, який містить тритерпенові сапоніни (аролазіди А, В, С), алкалоїд аралін, ефірну олію і смоли. Застосовується як тонізуючий засіб, ідентично женьшеню.
У давні часи індіанці Америки використовували ехінацею пурпурову (Echinácea purpúrea) як протизапальний, ранозагоювальний, антисептичний і тонізуючий засіб. У хід йшли як коріння, так і квіти, листя і плоди рослини, що містять ефірне масло і алкалоїд ехінацін.
Ехінацея в більшості випадків не викликає побічних дій і ускладнень, але її препарати слід обережно застосовувати гіпертонікам, так як вона підвищує артеріальний тиск.
готуємо самі
Відвар коренів ехінацеї
Взяти 1 ст. л. сухих подрібнених коренів, залити 300 мл води, прокип'ятити на водяній бані протягом 30 хвилин, дати настоятися до охолодження і процідити.
Приймати по 1-2 ст. л. 3-4 рази на день до їди. Застосовувати при гострих інфекційних захворюваннях, грипі, хронічної втоми.
50 г дрібно нарізаних сухих коренів залити 500 мл горілки. Настоювати протягом тижня, періодичний збовтуючи. Приймати по 1 чайній або десертній ложці 2-3 рази на день протягом місяця.
Збір з золотим коренем
Взяти в рівних пропорціях дрібно нарізані коріння родіоли рожевої, подрібнені чорні листя бадану, листя суниці, ожини, малини і чорної смородини, квітки звіробою, перстачу чагарникової, чебрецю і змішати разом. 2-3 столові ложки отриманого збору залити 1 л окропу і настоювати протягом години. Додати мед і цукор за смаком. Приймати під час важкої фізичної і розумової роботи.
Гортензія відноситься до тих квітів, доглядати за якими досить складно. Але, якщо ви все-таки вибрали її для посадки в своєму саду, то при дотриманні всіх нюансів вона віддячить вам гарним цвітінням і стане справжньою окрасою вашого ділянки.
Каланхое - невибаглива в догляді домашнє рослина, яке може бути як лікарських, так і декоративним. У першому випадку вирощувати його можна взагалі без особливих зусиль, а ось для того, щоб каланхое зацвіло, доведеться добряче постаратися.