1. Не стримуйте біль.
Якщо хочете кричати - кричіть, плакати - плачте, бити подушкою диван - бийте. Робіть все, що допоможе вам скинути емоційну напругу, не переступаючи рамок закону, зрозуміло. Не намагайтеся придушити негативні емоції. Як ми вже говорили, ви не зумієте просто замовчати свою біль, рано чи пізно вона постане перед вами у всій красі, і тоді впоратися з нею буде в кілька разів складніше.
Подрузі, мамі, психолога, листку паперу, блогу в Інтернеті - кому і чому завгодно, вам просто необхідно виговоритися. Нехай потік мови буде нескладним, нехай ви станете перескакувати з одного на інше і то плакати, то сміятися - вам просто необхідно зараз знайти того, хто зможе вас підтримати.
3. Спробуйте пробачити.
Якщо ви ніяк не можете відпустити думки про образившись вас людині, то спробуйте його пробачити. Звичайно, на словах все звучить набагато простіше, ніж на ділі, але спробувати відпустити старі образи варто - з таким вантажем вам буде дуже складно рухатися вперед.
Перейдіть на наступну сторінку, натиснувши її номер нижче
Читати далі 1 2
15 способів стати щасливіше за все за півхвилини.
Іноді щоб стати щасливішими, потрібно всього лише захотіти.
12 непомітних правил неймовірно успішних людей
Дванадцять ритуалів, регулярно і непомітно практикуються найуспішнішими людьми з усіх, кого ми знаємо
Він лежав біля гаражів в 2-х метрах від сміттєвого бака
Коли взяли на руки, відразу побачили, що з передніми лапками щось не так, пальчики неправильні. Але все одно забрали.
Як досягти успіху в бізнесі: 10 простих секретів
Правильне цілепокладання визначає вірний і найкоротший шлях до успіху
Найбільш талановиті люди в житті - трієчники!
Згідно з даними опитування, серед керуючих трієчників стільки ж, скільки і відмінників (23%)
15 фактів про чоловіків
Деякі наукові факти, які встановили вчені
ТОП-19 жорстких «треба», які ведуть вас до успіху
Хапайтеся за складні вчинки. Ви здивуєтеся, наскільки ви дивний чоловік.
20 фактів про жінок
Серце жінки на 20% менше за розміром, ніж у чоловіка.
Цікаві факти про зачаття дитини
Згідно з останніми дослідженнями і статистичними розрахунками, які не мають до цих пір наукового пояснення, існує ряд ознак, за якими можна визначити стать майбутньої дитини.
Факти про людину
12 фактів про людину